Asics Gel-Sonoma 6: обзор и личный опыт на 45 км трейле
Как я купил Asics Gel-Sonoma 6
Зарегистрировался на Урал Ультра Трейл 2020 на 45 км в конце 2019 года, потом случилась пандемия и перенос старта. Про трейл я забыл, увлекся асфальтом, забил на трейловую подготовку. Вспомнил о нем за пару месяцев и понял, что трейловых кроссовок у меня нет. Старые Sonoma порвались, остались только Speedcross 4, но в них мне давит крепление ахилла в пятке, да и протектор у них слишком агрессивный для UUT.
Нужно было срочно решить, в чем бежать, причем, решить бюджетно. Нашел Sonoma 6 со скидкой около 40% от розницы, мне частенько везет на такие предложения из-за размера US13. С моделью знаком по 3 и 4 версиям, впечатления остались положительные, поэтому, решил взять обновленную версию. Сразу перевел тренировки в парк, успел побегать по грязи, воде, снегу, песку, немного асфальта. Пробежал трейл, где были камни, броды, проселочная дорога, небольшие болотца. Теперь расскажу, как это все пережили кроссовки и стоит ли их покупать для таких целей.
Обзор Asics Gel-Sonoma 6: коротко о главном
| Asics Gel-Sonoma 6 | |
| Основные технологии | Amplifoam, Gel |
| Характеристики | Масса: муж. 300 г (9 US), жен. 251 г (7 US) Перепад: 8 мм |
| Назначение | Несложный трейл, бег по любым природным покрытиям, бег зимой, походы, прогулки на природе. |
| Кому подойдут | Бегунам с любым уровнем подготовки. Для широкой и средней ширины стопы. |
| Кому не подойдут | Бегунам с узкими стопами, сильным плоскостопием. |
| Плюсы | Цена, свободное место в области пальцев, хороший отвод влаги, умеренный протектор для разных покрытий. |
| Минусы | Слабая амортизация и фиксация стопы. «Дешевые» материалы, по комфорту заметно уступают более дорогим моделям. |
| Цена в РФ без скидок | 6990 р |
| Год выхода | 2021 |
Что нового, особенности
В сравнении с 5 версией полностью обновили силуэт. Теперь он перекликается с топовыми моделями внедорожной линейки — Trabuco 9 и Trabuco Max. Вместе с дизайном полностью изменено строение верхней части и форма подошвы. По материалам и технологиям модель не изменилась.
В 4 версии была одна проблема: материал верха стирал сам себя на сгибе. Может быть, из-за моих особенностей стопы сгиб попал на неудачное место, но проблема была. Теперь конструкцию изменили, и сгибу ничего не мешает.
Амортизация и подошва
Амортизация из базовой недорогой пены Amplifoam и вставки геля в пятке (снаружи его не видно). Такая же пена стоит на бюджетных моделях для асфальта. Дополнительную амортизацию дает стелька Ortholite. Стелька вклеенная, но ее все равно можно аккуратно снять.
На подошве универсальный протектор: не слишком агрессивный для твердых поверхностей, но достаточно цепкий для легкого бездорожья. Резина мягкая и не дубеет зимой на морозе, поэтому, на снегу кроссовки тоже уверенно держат.
Материал верха, посадка стопы
Материалы верха простые, но прочные. Сетка двухслойная, не эластичная, укреплена плотными вставками. Несмотря на 2 слоя сетки, влага отводится хорошо даже после бродов.
Для фиксации стопы к каждому шнурку подходит усиливающий элемент, который крепится к подошве. Решение отличное, но узким стопам это все равно не помогает. Поэтому, приходится сильно затягивать шнуровку или класть еще одну тонкую стельку. Об этом рассказал ниже.
Выводы и личный опыт
Кроссовки, как и другие вещи, познаются в сравнении. До Sonoma я бегал по шоссе в Ultraboost 21, UA Hovr Machina, Nike Odyssey React. После них Sonoma 6 показались слишком простенькими. Вроде бы, все хорошо, но материалы не такие приятные, посадка стопы не такая комфортная. Это как с автомобилями: едут примерно одинаково, но отделка салона, удобство кресел, шумоизоляция, комфорт в дальних поездках сразу заметны. С другой стороны, после Ultraboost 21 они показались мне очень легкими. Будто из тренировочных кроссовок перелез в гоночные.
Перед трейлом успел набегать на новых Sonoma 6 больше 100 км. За это время понял, что на сложном покрытии не хватает фиксации стопы внутри. В моем случае это связано не с материалами, а с шириной колодки. Узкая стопа сидит внутри нестабильно. Если по ровным парковым тропам все хорошо, то по разбитой грунтовке стопа начинает «гулять». А если добавить к этому воду после бродов, стопы могут не дожить до конца 45 км ультры. Поэтому, я положил поверх родных стелек тонкие, не впитывающие влагу стельки из других кроссовок. В итоге не прогадал — за 47 км (столько получилось по треку) получил только 1 маленькую мозоль.
Sonoma 6 — отличные трейловые кроссовки в своей ценовой категории. К тому же, их часто можно купить со скидкой. Но будьте готовы к тому, что придется мириться с недостатками. Они не критичны, но будут неприятны, если вы привыкли бегать в обуви из топ сегмента. В Sonoma 6 не такая приятная внутренняя отделка и не такая хорошая амортизация, чтобы совсем не думать о покрытии под ногами. С другой стороны, это легкие, доступные и универсальные кроссовки. Рекомендую всем, кто бегает не только по асфальту и хочет кроссовки по демократичной цене.
Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Patreon. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.
Источник
Обзор кроссовок Asics Gel Sonoma
Asics Gel Sonoma — хорошее предложение цена-качество для начинающих спортсменов, которые осваивают бег по пересеченной местности.
Тем, кто иногда выходит в лес на утренние пробежки или только пришел в мир трейлраннинга, необходимо позаботиться о приобретении соответствующей обуви. Данная модель разработана для нейтральной постановки стопы и не подойдет атлетам, у которых она подворачивается вовнутрь. Межподошва выполнена из пены SpEVA, имеет сравнительно низкий профиль и умеренно агрессивную резину на подошве. Гелевая вставка в пятке рассеивает ударную нагрузку во время длительных пробежек по грунтовым тропинкам и корням. Резина на подошве выполнена из износостойкого композита AHAR +. Светоотражающие вставки 3M позволяет лучше видеть вас в темное время суток.
Конструкция верха имеет плотную двухлойную сетку с множеством укрепляющих наложений. Пятка фиксируется жесткой внутренней чашкой.
Asics Gel Sonoma Впечатления
После первой пробежки в данных кроссовках мои ноги не болели и на них не было следов от натертостей, как иногда бывает с другими кроссовками. Ощущение комфорта и стабильности. Межподошва довольно мягкая, но если бежать по асфальту, резина «стучит» на каждом шаге. Данная модель, в отличие от Asics FujiPro, не создана для быстрого бега, она подойдет для спокойного размеренного темпа по различным поверхностям бездорожья. Лучше всего использовать Asics Gel Sonoma в периоды межсезонья для набора объемов. Компания рекомендует данную модель для новичков, но я могу сказать, что это отличный выбор и для продвинутых любителей.
Темный цвет кроссовок очень выгоден с практичной точки зрения, после нескольких недель использования они выглядят как новые.
Кроссовки Asics Gel Sonoma станут отличным выбором для начинающих и продвинутых любителей бега с весом до 80кг, которые предпочитают делать длительные тренировки по мягким, неровным поверхностям бездорожья в спокойном темпе.
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Источник
Asics gel sonoma 6 зимой
Gel — Sonoma не самая легкая обувь, весит в районе 345 г, но стоит учитывать , что они предназначены для тренировочного бега в осенне-зимний период.
Перепад с пятки на носок составляет 10мм, в пяточной зоне установлена технология GEL, которая обеспечивает дополнительную амортизацию. Межподошва из отлично амортизирующей пены AmpliFoam. Все это говорит о высоком уровне комфорта на больших расстояниях, хорошей амортизации на пересеченной местности и на легком бездорожье.
У Sonoma 5 не сильно выраженный протектор. Не стоит их использовать на сложном бездорожье с разнообразным рельефом. Они уверенно проявят себя на грунтовых дорогах и лесных тропинках.
Прочный верх надежно фиксирует ногу внутри обуви. Вы можете наблюдать наличие множества укреплений в конструкции верха, которые обеспечивают безопасность во время бега по пересеченной местности.
Пяточный стакан — это прочная конструкция, которая обеспечивает плотную фиксацию стопы. Плюс в GEL-Sonoma 5 дополнительно прошита накладка в области пятки. Это дает возможность сохранить стабильность задней части стопы, что важно во время бега зимой.
Защиту от непогоды обеспечивает мембрана Gore-Tex. При минусовой температуре эта технология обеспечивает отличное пароотведение. Кроссовки «дышат» — нога не замерзает.
Язычок имеет тканевые клапаны для защиты от попадания земли, снега, камешков внутрь.
ASICS Gel — Sonoma 5 модель начального уровня, предназначена для коротких и средних по протяженности пробежек. Отмечу, что смело можно их использовать любителям бега по бездорожью как основные кроссовки для тренировок в осенне-зимний период.
автор
Лариса Линева
Тренер по продуктам и технологиям ASICS из Ростов-на-Дону
Возрастная группа: 39
Клуб: Бегом по жизни
Тренер: Валерьянов Дмитрий
Источник
