Что будет если носить зимой летние кроссовки

Можно ли ходить зимой в кроссовках

Кроссовки – удобная обувь, которая подходит не только спортивному стилю. Многие носят их ежедневно. С наступлением холодом многим необходимо решить: отказываться от носки кроссовок зимой или продолжать их носить даже во время морозов? Постараемся разобраться.

В каких можно

Многие модели способны выдерживать воздействие невысокой температуры и осадков. Ноги замерзают из-за потери тепла в результате контакта с землёй. Но конструкция подошвы некоторых моделей обладает специфическими свойствами. Для улучшения амортизации подошва обуви для бега изготавливается из специализированных полимеров с пористой поверхностью. Такая поверхность приостанавливает потерю тепла, поэтому зимой в них бывает теплее, чем в обуви с толстой подошвой. Но зима – это не только низкая температура, но ещё и осадки, слякоть, сырой снег. Обычные кроссовки не способны выдержать такие условия, поэтому их стоит отложить до лета. К тому же, выдержать сибирские холода они не смогут.

Какие кроссовки точно можно носить зимой?

1. Специализированные, предназначенные для носки в зимний период. Разработкой таких моделей занимаются многие спортивные бренды. Их создавали для экипировки сноубордистов и лыжников. Теперь эти разработки используют для адаптации повседневной уличной обуви к холодам. Конструкция таких изделий оснащена водоотталкивающими материалами, мембранами, защищающими от холода и ветра. Подошва – надёжный нескользящий протектор. Для подкладки используют материал неопрен, из него также шьют костюмы для дайвинга. Это эластичный, комфортный, лёгкий материал, который надёжно фиксирует стопу в обуви. Он обеспечивает защиту от проникновения холода за счёт способности сохранять тепло и обладает влагоотталкивающими свойствами. Они отлично подходят для зимы. Их недостатки:
   • высокая цена;
   • дизайн такой обуви очень громоздкий.

1. Сезонные модификации повседневных моделей. Изделия сохраняют дизайн и особенности оригинальных кроссовок, но оснащены дополнительными согревающими элементами. Для пошива используют подкладку из меха (искусственного или натурального), защитные мембраны. Идеальный вариант для тех, кто не хочет отказываться от привычной обуви в пользу технологичных пугающих вариантов. Цена значительно ниже.
2. Обычные кроссовки, способные пережить несильные морозы. Необходимо правильно подойти к выбору. Отлично подойдут кроссовки из качественной кожи, оснащённые надёжными протекторами, защищающими от гололёда. Самостоятельно можно утеплиться с помощью толстых вязаных носков, специальных стелек, водоотталкивающих веществ. Если не находиться долго на морозе, то зиму в таких кроссовках можно пережить без потерь.

ВАЖНО! Такой вариант не подходит для сильных холодов, низких температур, серьёзных снегопадов. Только для европейской части России.

Какие точно не подходят

1. Материалы: обувь из тканей, текстиля и нейлона однозначно не подходит. Изделие не выдержит постоянного намокания. Нейлон – пористый материал, в него будет попадать снег. Если ноги промокают на морозе, велик риск заболеваний, переохлаждения. Лакированных моделей стоит избегать – на морозе они потрескаются. Замша весьма спорный и капризный материал. Изделия из замши должны быть именно зимнего назначения, со специальной пропиткой и выделкой. Различные соли и реагенты, которые используют на дорогах против гололёда, уничтожат замшу за несколько недель. Снизить риски могут специальные водоотталкивающие средства.
2. Тонкая низкая подошва: в таких моделях нога находится слишком близко к поверхности земли, поэтому ноги однозначно будут замерзать. К тому же, в них легко попасть снегу. Они не оснащены протекторами, это чревато травмами на гололёде. Поэтому выбирайте модели с толстой подошвой.
   

Источник

Меняем кроссовки летние на зимние. Или мой опыт бега зимою.

Первая половина заголовка и вопрос и утверждение. И в нем же подвох для начинающего бегуна.

Сподвиг меня на данный опус, выпавший, снег. Да так насыпал хорошо. Правда есть вероятность его быстрого таяния. Ну а что, на носу всего то декабрь.

Ну да ладно, не буду отвлекаться.

Так вот. В данный период начинающий бегун как в прошлом и я начинает судорожно думать в чем ему бегать из экипировки. И прежде всего это касается кроссовок.

А мысли у начинающего бегуна ой какие интересные мечутся в голове. Ноги могут замёрзнуть. Кроме того они могут промокнуть по снегу и тогда точно замёрзнут. В кроссовках можно подскользнуться и упасть. Что делать? Бегать или да ну его этот бег в болото?

Как видите вопросы в основном негативные и демотивация зашкаливает. Тут опытный спортсмен приходит в сомнение, не то чтобы новичек.

Прошел такой путь сомнений и я на первом году своего бегового опыта. Забегу вперёд, зиму честно всю отбегал на улице.

Но вернёмся к нашим баранам кроссовкам. Что же выбрать? А выбирать, уважаемые бегуны, из моего опыта надо кроссовки относительно покрытия по которому будете бегать.

Если все же у вас под ногами будет асфальт, то и выбирайте кроссовки для асфальта. Если по снегу, то надо одевать кроссовки для трейлов. Ну не пробуксовывать же на гладком протекторе? Автомобилисты меня в этом поддержат.

Тем кому асфальт по умолчанию не светит, то и выбор невелик — кроссовки для трейла.

Теперь о нюансе для бегающих в парках. У производителей парк ассоциируется с грунтовыми дорожками. У бегуна парк не всегда бывает с таковыми. Сейчас тропы в них загоняют под асфальт или тротуарную плитку. А реклама кричит о кроссовках для парков и мокрых покрытий. И подошва износоустойчивая к такому асфальту.

Оставьте себе немного скепсиса по этому поводу. Резина — она и в Африке резина. Стирается.

Остаётся разъяснить по поводу промокания кроссовок. Если хотите, чтобы было сухо и комфортно, то лучший выбор все же бег в закрытом помещении.

Если же готовы к лёгким лишениям, то ищите кроссовки с мембраной Gore-tex. Но вы должны понимать, что и она промокает. Реклам рулит, но практика есть практика. И последнее. Попадание воды через верх никто не отменял. И Gore-tex в таком случае не спасет.

А теперь очень важный вопрос обсудим. Холодно ли ногам при беге? Нет, не холодно. Организм срабатывает на вашу защиту. Конечно не до беспредела. Но и там есть нюансы. Но не об этом сегодня.

В вот ахиллово сухожилие защитите от холода. Режте шерстяные носки или рукава свитеров и закрывайте сухожилие. Иначе можно на долго забыть о беге. Да и ходить будет не очень.

А теперь мой опыт. Первая беговая зима показала, что зимою можно прекрасно бегать по асфальту в летних кроссовках. Выпадает снег переобувался в кроссовки для бега в парках с мембраной Gore-tex. Больше не над чем не заморачивайся. Если не считать носков. Носки выбирал водоотводящие.

И последнее. В скользкую погоду новичку не советую бегать. Пешком трудно удержаться. Хотя для любителей зимнего экстрима есть кроссовки с шипами.

По слухам, очень жёстко реагируют на неправильную технику бега. Для новичков все же практиковать не стоит.

Ну аж если вступили в. 🤔 лужу и зачерпнули воды думайте разумно, как в этой ситуации поступить. Разум помогает остаться здоровым. Чего и вам желаю.

На этом я заканчиваю. А вам новых рекордов!

Понравилась статья? Тогда поделись ею с друзьями, подпишись на канал , чтобы ничего не пропустить! Ставьте лайк и пишите свое мнение в комментариях.

Источник

Какие кроссовки носить зимой? И на что обратить внимание, выбирая подходящую пару, — рассказывают эксперты

Кроссовки из удобной пары для пробежки давно превратились в главную обувь городского жителя. Самые смелые сочетают их со свадебным платьем, другие же носят на работу, на вечеринку и прогулку с собакой в ближайшем парке. Что вполне закономерно — мало какая обувь способна потягаться с кроссовками в плане удобства и универсальности. Единственный вопрос, который по-прежнему вызывает споры, — настолько ли всесезонна эта пара обуви и подходят ли кроссовки для московской зимы.

Чтобы разрешить этот вопрос, мы обратились к экспертам и узнали, какие кроссовки они считают подходящей для зимы и при какой температуре их можно носить.

Команда магазина Kixbox:

«Носить кроссовки зимой, конечно, можно. Более того, многие кроссовки изначально довольно неплохо справляются с холодом. Это заслуга особенностей конструкции. Основные теплопотери обуви происходят через подошву, при контакте с холодной землей. Подошвы кроссовок изготавливают из легких мелкопористых полимеров вроде EVA. Это нужно для того, чтобы снизить вес и улучшить амортизацию, но при этом затрудняет потерю тепла. Поэтому в обычных беговых кроссовках ноги иногда мерзнут меньше, чем в тяжелых ботинках на плотной резиновой подошве.

Но московская зима — это не только холод, но еще и снег, вода, ветер и грязь. Поэтому большую часть кроссовок лучше оставить до весны и выбирать из тех вариантов, которые действительно помогут пережить зиму. Таких вариантов три.

Первый, самый очевидный и дорогой, — это специальные зимние и демисезонные кроссовки. Этим направлением сейчас активно заняты, например, Nike. Дизайнер Дилан Рааш, отвечающий за линию SneakerBoots, до работы в Nike занимался разработкой обуви для сноуборда и горных лыж. Этот опыт разработки спортивной зимней экипировки он теперь адаптирует для городской обуви.

Получаются довольно серьезные кроссовки для самой непростой погоды: с водостойкими материалами верха, ветро- и влагозащитными мембранами, зимним нескользящим протектором. Nike часто использует в осенне-зимних кроссовках подкладку из неопрена — материала, из которого изготавливают гидрокостюмы. Это тоже наследие спортивных технологий: изначально эластичный неопрен использовали для более комфортной и надежной фиксации стопы в беговых кроссовках. Но, кроме этого, этот материал хорошо изолирует тепло и создает дополнительный слой влагозащиты, поэтому неплохо работает и в зимней обуви. Специальные зимние городские кроссовки, естественно, лучше всего подходят для московской зимы, но отличаются высокой ценой и порой выглядят довольно громоздко.

Грань между такими зимними кроссовками и ботинками очень размыта. Существует довольно много моделей, в которых использованы спортивные материалы и решения, но выглядят они при этом скорее как ботинки. Это, например, нейлоновые утепленные хайкеры Back-to-Berkeley от The North Face или обувь марки Native. Последние целиком изготовлены из упомянутого выше EVA и оборудованы подкладкой из толстого неопрена. Довольно уникальное решение, которое не боится мороза и грязи, но и с кроссовками его роднит в основном вес и технологические решения. Внешне это скорее хайкеры.

Второй вариант, компромиссный, — это сезонные модификации классических моделей: Reebok Classic Leather с подкладкой из искусственного меха, adidas Stan Smith с мембраной Gore-Tex и так далее. Как правило, такие модели сохраняют все черты классического силуэта, но лучше оснащены для плохой погоды. Хороший выход для тех, кто прикипел к классике и не готов впускать в свой гардероб технологических неопреновых монстров с тефлоновым покрытием.

Третий вариант — это просто обычные кроссовки, которые могут пережить зиму. Если аккуратно подойти к выбору, тщательно ухаживать за обувью и не торчать часами на морозе, это вполне посильная задача. В этом случае лучше забыть про текстиль и замшу. Неплохо себя зимой показывают кроссовки с верхом из качественной кожи и выраженным протектором, вроде классических New Balance. Если возможности купить сезонную обувь нет, то можно заняться техническим оснащением самостоятельно: хорошие носки и водоотталкивающий репеллент превращают летние кожаные кроссовки в демисезонные. Лайфхак на случай, если все совсем сурово: специальные аутдор-стельки на основе аэрогеля, которые могут помочь сберечь пальцы до весны. Но лучше, конечно, подумать о зимней обуви заранее».

The North Face,
11 990 рублей

Источник

Почему нельзя носить лёгкую обувь зимой. «Синдром подворотов»

Холодает, ноябрь переходит в декабрь, начинается зима. Температура меняется — 5-6 градусов, потом уже минус.

Всё меняется. Кроме модников с подворотами и в лёгкой обуви.

Красота и мода — это всё прикольно, но точно не в ущерб себе и своему здоровью. Но что стоит за этими подворотами и лёгкими кроссами?

Букет болезней. Поехали:

• Пиелонефрит
• Цистит
• Обморожение
• Нарушение работы яичников и семенников.

Для начала разберемся: «Ну, кроссовки-то на ногах! При чём тут почки? Они же выше»

Это вполне логичный вопрос. Как ноги и холод связаны с мочеполовыми путями? Всё не так уж сложно.

Мы переохлаждаем организм , тем самым понижаем иммунитет. Значит, организм становится слабее и не может бороться с инфекциями, которые мы «получаем» на улице. Инфекция может развиваться в мочевом пузыре. Мочевой пузырь воспаляется и получается цистит. А все мочеполовые пути взаимосвязаны. Оттуда — и проблемы с почками и половыми органами.

Пиелонефрит — это заболевание канальцев почки. Что это за канальца? По ним идёт всасывание мочи. И если эти канальца «заболеют» — будет воспаление.

С обморожением всё понятно. При долгом воздействии холода, ткани повреждаются. Более подробно про обморожение — читайте наш недавний пост.

Есть ли исключения?

Да. В кроссовках зимой нормально ходить, если вы на машине. От дома до машины — три минуты, от машины до работы/университета/кафе/магазина — три минуты. Это не страшно.

И ещё одно исключение — спортсмены. Им удобнее бегать, прыгать именно в кроссовках. Но после тренировок они стараются тут же переобуваться.

Но когда в кроссовках большую часть времени — это уже плохо. Благо, сейчас выпускают зимние кроссовки с мехом — компромисс между модой и здоровьем.

Берегите себя и свои мочеполовые пути!

Хотите поддержать канал? Ставьте лайк и пишите комментарии! Чем больше лайков — тем больше вероятность, что наш канал заметят остальные пользователи!

Источник

«Я ношу термоноски, поэтому мне не холодно». Минчане рассказывают, почему ходят в кроссовках зимой

Вчера вышли в город, чтобы узнать у минчан, почему они ходят в кроссовках зимой. Оказалось, что такую обувь зимой больше предпочитают парни, чем девушки.

ПАВЕЛ

– Зимой в кроссовках? Отлично (улыбается). Я их купил в каком-то магазине недалеко от Комаровки. В них не холодно, но, возможно, это потому, что мне в принципе холодно бывает очень редко. Правда, по заснеженным дорогам ходить скользковато, но мы боремся с этим.

Я вообще катаюсь на лонгборде. Развиваем это движение в Беларуси, так сказать. Слушайте, а подскажите, который час?

ТАРАС

– Чем я занимаюсь? Да ничем, живу. В кроссовках, кстати, не холодно сейчас. Сегодня же тепло, но и на выходных в минус 15 мне было комфортно. Нет, не скользко. А фотографировать вы меня будете, чтобы все посмотрели на дурачка в кроссовках зимой? (Смеется.)

ИВАН

– Я приехал на сессию. Учусь на заочном здесь в университете, а работа – это основное . Кроссовки я покупал, по-моему, в «Мегатопе», но точно не скажу. Они утепленные, поэтому зимой в них ходить самое то. К тому же я стараюсь ходить аккуратно, поэтому скольжу в них очень редко.

АЛЕКСАНДР

– Ой, да я всю жизнь хожу в кроссовках, и никогда мне не было холодно. Даже носки теплые не нужны. А вообще, я работаю тут недалеко – в АТС. Мы обслуживаем резиденцию, посольства. Поэтому побегу по делам (улыбается).

ВЛАДИСЛАВ

– Я пока ничем не занимаюсь – устраиваюсь на работу, а сейчас иду по делам. На мне обычные летние кроссовки, которые мне привезли по знакомству. В них удобно, да и по такой погоде не холодно.

ЛЕРА

– Я ношу термоноски, поэтому мне не холодно в кроссовках никогда. Такие носки можно купить в любом спортивном магазине, а вот кроссовки привезла из Москвы.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

>>>>Владислав: – Я пока ничем не занимаюсь – устраиваюсь на работу, а сейчас иду по делам

С каких пор у нас открыты вакансии гопников на фирмах?

Я знаю, что он не писал про лохов, он писал про шапку. Вот и задал ему вопрос про шапку, на который он так и не ответил. Ну в самом деле. При температуре плюс 4 разве зазорно быть в шапке? А если ветер сильный?

А к вопросу о бессмыслице, то у вас, кстати, знаков препинания не хватает. Будьте аккуратнее с этим. А то «казнить нельзя помиловать» и все такое)

Фи, молодые люди! В синтетике и резиновой обуви ходить зимой нельзя! Иначе ревматизм и остеохандроз суставов на ногах к 35 годам обеспечен. У меня внучка тоже по молодости в кедах хотела зимой ходить, так я ей прегразила, что в ЕГУ учебу не оплачу! И стала как шелковая. Не негры, не в Америке же мы. В советское время был с обувью дефицит, достать было трудно (у меня правдо муж всегда все из Финляндии вез), но сейчас-то всего хватает.

Так купите себе нормальные ботинки. Только на натуральном меху! В них и нога не потеет и удобно.

Фи, молодые люди! В синтетике и резиновой обуви ходить зимой нельзя! Иначе ревматизм и остеохандроз суставов на ногах к 35 годам обеспечен. У меня внучка тоже по молодости в кедах хотела зимой ходить, так я ей прегразила, что в ЕГУ учебу не оплачу! И стала как шелковая. Не негры, не в Америке же мы. В советское время был с обувью дефицит, достать было трудно (у меня правдо муж всегда все из Финляндии вез), но сейчас-то всего хватает.

Так купите себе нормальные ботинки. Только на натуральном меху! В них и нога не потеет и удобно.

Странно, но после 30 лет число желающих ходить в кроссовках зимой резко стремится к нулю.
Почему? Думаю, опыт. Растяжения и переломы вправляют мозги лучше комментариев на ситидоге ))
Но это такое. Пока сам не навернешься, не поверишь.

В последний гололед на Немиге видел парочку хипстеров в кедах. Мне даже с нормальным протектором было скользко. А как двигались они — можно было комедию снимать )) Шажки по 20 см. После пары-тройки шажков или ноги разъезжаются, или отъезжают назад. Попеременно готовы были упасть, и хватались один за другого, махая конечностями в воздухе.
Вопрос: стоит оно того?

Источник