Что одеть зимой гулять

одежда для зимних новорожденных)

сохранила себе полезную статью одной мамочки, так как возникали вопросы сколько всего покупать на зимнего малыша) може кто найдет что поправить… но мне показалось, что все достаточно грамотно описано) но иногда мне хотелось прям что нито ещё поддеть под теплый комбез на её месте)

статья с другого сайта)

Во что одеть новорожденного зимой

Моя дочка родилась в конце прошлого декабря. Я очень хорошо помню, какая путаница была у меня в голове, когда я пыталась сообразить, какие зимние вещи нужны будут ребенку, в чем мы будем ее выписывать и т.д. Перелопатила половину ББ на эту тему.

В общем, девы, опыт – сын ошибок трудных, как говорится. Готова поделиться с вами рекомендациями, что понадобится малышу, который родится в декабре. Погодные условия – московские. Параметры ребенка 51 см, 3180 грамм.

И для начала – запомните золотое правило: на ребенка вы должны надеть такое же количество и качество слоев одежды, как на себя + ЕЩЕ ОДИН.

Собирающим гардероб зимнему ребенку добро пожаловать под кат (под катом рекомендации, фотоиллюстрации и список).

Знаю, многие терзаются вопросом, какой размер брать. К сожалению, купить комбинезон, который послужит вам два сезона, у вас не получится (ну или получится, но первый сезон комбез будет в три раза больше, чем весь ребенок). Поэтому примите как данность, что комбинезон на первую зиму берется только на одну зиму.

Берите самый маленький размер – т.е. 56. Даже в размере 62 смысла особого нет, так как по весне вам понадобится уже другая одежда. Посмотрите Kerry – они идут в размере +6 сантиметров. Этот запас будет вам кстати. Если боитесь 56, то, уверяю вас, 62 – это максимум, который может вам понадобиться (хотя и то вряд ли). И учтите, что комбез должен иметь опцию «закрывающихся» наглухо рукавов и штанин, чтобы не носить ботинки.

Хорошим вариантом может быть комбинезон «без ног» — т.е. с одной большой полостью для обеих ножек. Следите, чтобы на нем была прорезь для ремня безопасности (чтобы сажать ребенка в автокресло).

Если вы взяли «Керри», то под эти комбезы достаточно будет хлопкового слипа или бодика с рукавами и колгот. В холодную погоду – бодика и сверху слипика. На ножки – носочки или шерстяные носочки с завязками (типа пинеточек). Обувь не нужна.

Конверт на выписку

Девы, я хочу донести до вас мысль, что красивый конверт на выписку вам нужен только в том случае, если вы захотите устроить в нем фотосессию на выходе из роддома.

Выписывать можно в том комбезе, о котором мы говорили выше. Под комбез – слипик, чепчик, шапка, царапки.

Если хотите конверт, то можно купить весенний, неутепленный. И надеть его поверх комбеза.

Основной недостаток конверта – в нем нельзя засунуть в автокресло. Все равно в машине придется снимать.

При наличии комбинезона типа Kerry смысла в дополнительном конверте на овчине нет никакого. Ребенок зажарится и будет скандалить в холод на улице, и в итоге простудится от пота и вечно раскрытого в крике рта.

К «Керри» достаточно будет байкового одеяла. Если, конечно, вы не в Норильске живете.

Зима была холодной, но такого обмундирования нам хватило. Ребенку было очень тепло (проверяется по температуре шеи, рук, ног):

Мамы летних детей часто говорят, что носки лишний предмет. На самом деле, лишний предмет, на мой взгляд, это пинетки без завязок. Носков нам понадобилось много. Носками удобно «закреплять» слипики.Носки удобно надевать со штанами. Носки хороши в ансамбле с бодиком. Берите 8-10 размер, не меньше четырех пар. И еще у нас были теплые шерстяные носки на завязках.

Очень хорошая вещь – колготки. Двух пар будет достаточно. Они, в отличие от штанов, не сползают. Самый маленький размер, как правило, 10.

На руки возьмите 2-3 пары царапок – самых маленьких и побольше.

Носочками можно закрепить слишком большой слип (на фото размер 56 на новорожденном, носки 10 размера, по-моему (или чуть меньше)

Не берите бесчисленное число чепчиков. Дома их носить не придется. Чепчик нужен под зимнюю шапку, на завязках и лучше с ушами (типа ушанки). Ну и один типа колпачка на всякий случай.

Зимнюю шапку брала двухслойную – флис + шерсть или акрил, точно не знаю.

Насчет шапки – ошибиться размером очень легко! Я напокупала чепцов 40 размера. Девушки, ребенок родится с окружностью головы около 34 см! Шапка 40 с него свалится! Ищите меньший размер!

И еще: я настоятельно рекомендую приобрести шарф маленького размера. Нам наш комбез был нереально велик (я брала у подруги напрокат Керри 68), шея была голая. Шарф спасал. Пока ваш малыш не родился и сам не примерил комбезик, вы не угадаете, как там у него будет обстоять дело с шейной наготой.

Тут подсказыают, что отличный вариант — это шапка-шлем самого маленького размера. Например, Kivat, они очень теплые.

Моя девица родилась ростом 51 см. Вся одежда 56 была ей огромной. Я рекомендую взять ОДИН комплект одежды размера 50 – на время сразу после рождения. Потом, через пару недель, где-то 2-3 месяца вы сможете носить 56, его не нужно брать в большом количестве. 2-3 бодика, 1 слип не жаркий, 1 слип тёплый. Потом можно переходить на размер 62.

Зимой очень полезны вам будут бодики с длинным рукавом. Слипы с капюшоном вещь неплохая, но под комбинезоном капюшон, если его не надеть, собирается в кучу.

Не берите дебильные ползунки типа штанов с бретельками. Абсолютно бестолковая фигня. Зато возьмите пару-тройку трикотажных теплых кофточек или свитерок (56 размер).

На весну я брала:

1. толстый синтепоновый комбинезон размер 62 (у меня был Чикко)
2. тонкую синтепоновую курточку размер 68 (она нам послужит еще и осенью).
3. слип с начесом (у меня был суперский слип H & M )

Проблема моего Чикко была в том, что у него не закрывали наглухо руки и ноги. Это была полная жёппа, т.к. пинетки и рукавички, которые шли с ним в комлекте, нам были велики. Приходилось надевать царапки и кучу носков. Очень неудобно. Советую искать комбезы с закрывающимися ногами и руками. К сожалению, этот комбез на осень нам будет уже мал. У меня ребенок сейчас, в 8 месяцев, имеет рост 72 см. Если бы я весенний брала такой огромный, она бы в нем «утонула» весной, а осенью он по-любому был бы все равно уже мал. Так что, по-моему, тоже вещь односезонная. Но я покупала его бэушным на авито, стоил недорого – так что не жалко.

В общем, эти три предмета покрывают любые весенние погодные условия. Дубак? Надевайте комбез. Просто холодно? Надевайте слип с начесом и сверху курточку. Почти тепло? Курточка и нежаркий слип или штаны. А когда по-весеннему тепло (апрель) – просто слипик с начесом. Ну и шапочку-ушанку из трикотажа. Поверх шапочки можно накинуть капюшон. На ноги, поверх слипа, шерстяные носки на завязках.

И с вами – ваш помощник, байковое одеяло .

Итого, на мой взгляд, зимнему ребенку нужно:

1. комбинезон с ногами или без ног типа Kerry размера 56, обязательно, чтобы наглухо закрывались рукава и штанины
2. байковое одеяло в коляску
3. шапки – теплая зимняя и хлопковый чепчик с ушками, размер меньше 40-ого
4. колготы, носки, шерстяные носки на завязках
5. царапки разных размеров
6. бодики с длинным рукавом, хб-слип, утепленный слип на синтепоне или с начесом
7. на весну комбинезон синтепоновый размер 62, крайне желательно, чтобы наглухо закрывались рукава и штанины
8. на весну и будущую осень синтепоновая курточка размер 68

Фотоиллюстрации моих ошибок

1. зимний комбинезон 68+6, а сверху — зимний конверт на выписку. Надо было брать комбез 56, а конверт на выписку взять летний, и в машине его снять.

2. Шапочки надо было брать не 40 размера, а значительно меньше. У ребенка был размер головы 34

3. Один комплект одежды надо было взять в размере 50. 56 размер висел на нас вот так:

Источник

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

• Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
• Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

• Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

• памперс
• боди с длинными рукавами,
• ползунки с застежками на плечах
• тёплые носочки
• флисовый комбинезон,
• хлопчатобумажный чепчик,
• теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

• В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

• При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.

• При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Как правильно одевать ребенка старше года?

• Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

• Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

• В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Источник

Зимние прогулки с удовольствием: как правильно одеть ребёнка зимой

Детские врачи спорят по многим вопросам. От разных педиатров можно услышать абсолютно разные рекомендации по питанию, режиму и нормам развития ребёнка. Но есть правило, относительно которого мнение всех медиков едино: в любом возрасте малышу необходимо проводить как можно больше времени на свежем воздухе. И в холодное время года тоже — даже если вы живёте в регионе с суровыми зимами, главное знать, как одевать ребёнка зимой, чтобы он не замёрз и не перегрелся.

Зимние прогулки очень полезны для детского организма: они делают иммунитет крепче, уменьшая риск заболеть, помогают наладить режим и расширить кругозор малыша. Но родители — особенно молодые — нередко лишают сына или дочь радости зимних прогулок из-за того, что не знают, во что одеть ребёнка или боятся возможных болезней. На самом деле, бояться нечего — достаточно знать, как правильно одевать ребёнка на прогулку, ориентируясь на погодные условия, и тогда он получит от прогулки исключительно удовольствие и пользу, даже если на улице минусовая температура!

Содержание:

Как выбрать зимнюю одежду для ребёнка: нюансы и рекомендации

Как правильно выбирать зимнюю одежду для ребёнка — простые проверенные правила и советы:

Куртки и комбинезоны

Решая, как одеть ребёнка зимой, большинство мам и пап начинают с выбора куртки или комбинезона. Вещь действительно очень важная, и в магазинах найдётся большое количество моделей зимней детской верхней одежды, разобраться в отличиях которой бывает сложно.

При выборе куртки или комбинезона обращайте внимание на утеплитель. Лучший современный вариант — мембранная одежда, которая не уступает натуральным утеплителям по способностям сохранять тепло и, в отличие от натуральных материалов и дешевой синтетики, отлично отталкивает влагу, «дышит» и не комкуется. На этикетке мембранной одежды указано количество утеплителя: выбирайте 200-250 грамм, если зимой температура в вашем городе не опускается ниже 25 °С, и больше 280 грамм утеплителя для очень холодных зим.

Зимние штаны

Зимние штаны — те, что идут в комплекте с комбинезоном, или которые вы купите отдельно — производители утепляют меньше, чем куртку. Чтобы ребёнку было комфортно на улице, выбирайте мембранные штаны с утеплителем в 1,5-2 раза меньше, чем у куртки. Такие брюки хорошо сохраняют тепло и не промокают. Ещё одно преимущество мембранных штанов перед брюками из других материалов — они хорошо отталкивают грязь, если даже ребёнок испачкается, пятна легко стереть бумажной салфеткой.

Головные уборы

Самые удобные шапки для детей до 5-6 лет — балаклавы, или, как их ещё называют, шапки-шлемы. Балаклавы надёжно защищают от холода голову и лицо, оставляя открытыми глаза, иногда рот. Для старшего дошкольника или школьника можно выбрать ту шапку, что и понравится самому ребёнку, и защитит от непогоды: модную, достаточно тёплую, точно подходящую по размеру.

Варежки и перчатки

Детские руки тоже нуждаются в особой защите от холода и ветров: дошкольникам на прогулку зимой удобнее будет надеть варежки, чтобы не путаться с пальцами в перчатках. Школьникам на улице больше подойдут перчатки — в них, например, удобнее надевать ранец, качаться на качелях, при необходимости достать телефон или ключи.

Варежки и перчатки выбирайте непромокаемые и тёплые, из синтетических материалов. Если вы предпочитаете натуральные материалы — запаситесь сразу несколькими парами перчаток или варежек, чтобы их можно было заменить, когда первая пара промокнет.

Обувь

Желательно приобрести минимум две пары обуви: одну на случай оттепелей и слякотной погоды, другую для настоящей морозной зимы.

Как одеть ребёнка по принципу многослойности

Детей любого возраста лучше одевать по принципу многослойности. Одетому в 3-4 слоя одежды ребёнку удобнее двигаться, чем малышу в одном очень тёплом пальто, в котором невозможно ни повернуться, ни наклониться. К тому же, если носить зимой несколько слоёв одежды, ребёнок с меньшей вероятностью перегреется и не заболеет.

Количество слоёв зимней одежды для малыша зависит от возраста ребёнка и от того, насколько холодно на улице. Детей младше года обычно одевают в 4 слоя, а тех, кто уже научился ходить — в 3 слоя. Если сомневаетесь, сколько именно слоёв нужно надеть на ребёнка перед выходом на улицу, руководствуйтесь правилом «как на себя плюс один слой».

Как правильно одеть ребёнка по принципу многослойности:

1. Первый слой для детей старше одного года — тонкая футболка из полусинтетической или синтетической ткани с длинным рукавом или специальное детское термобелье. Выбирать хлопок в качестве нательного белья для активно движущихся детей не стоит — несмотря на все достоинства натуральных материалов, ребёнок в хлопковой футболке быстро вспотеет и замерзнёт из-за того, что материал влагу впитывает хорошо и практически её не отдаёт. Для младенцев, которые пока не ходят, хлопковые боди и распашонки, наоборот, лучший вариант первого слоя — хлопок не повредит чувствительной коже.
2. Второй слой для детей старше года — кофты, свитера, толстовки из шерсти, флиса или другой плотной ткани, не очень плотно прилегающие к телу. Младенцам подойдут подходящие по размеру тёплые костюмы и комбинезончики.
3. Третий слой — зимняя мембранная куртка или комбинезон для детей любого возраста.
4. Четвёртым слоем для детей младше года может послужить тёплое одеяло, которое можно захватить с собой из дома, и дополнительно утеплить малыша, если понадобится.

Как одевать ребёнка зимой

Зима — контрастное время года: в декабре могут идти дожди и держаться плюсовая температура, а уже в январе все улицы засыплет снегом и ударят тридцатиградусные морозы. Два основных фактора, на которые необходимо ориентироваться перед тем как одеть ребёнка на прогулку зимой — погода за окном и возраст мальчика или девочки. Конечно, одевать практически неподвижного новорождённого и непоседливого детсадовца нужно по-разному, какая бы температура ни была на улице.

Как одевать зимой новорождённого: на выписку и на прогулки

При выписке из роддома молодым мамам не приходится одевать младенца самостоятельно, новорождённого полностью готовит медицинский персонал. И это большой плюс, особенно зимой и для неопытных мам — когда ещё нет сноровки, то достаточно сложно правильно одеть только что родившегося малыша.

Но собрать всю необходимую для грудничка одежду всё равно придётся родителям. Итак, что именно потребуется для того, чтобы одеть зимой новорождённого на выписку:

• одноразовый подгузник, и ещё парочку лучше иметь про запас;
• хлопчатобумажное тонкое боди: в случае с малышом, который родился несколько дней назад, синтетики лучше избегать — ненатуральные материалы могут натереть нежную кожу ребёнка;
• рукавички-царапки, если боди не закрывает ручки малыша;
• плотный слип из флиса или велюра — можно подобрать нарядный, праздничный вариант;
• одна тонкая и одна тёплая шапка — можно обойтись без красивых чепчиков специально для выписки, нарядный головной убор всё равно окажется под более тёплой шапочкой;
• тёплый зимний комбинезон: лучше сразу выбирать размер побольше, например, на рост 62 см, если при рождении рост малыша был 50 см и больше — иначе ребёнок не проносит комбинезон и месяца;
• зимний конверт, предназначенный специально для выписки, или тёплое одеяло;
• тонкие и плотные носочки.

Если ребёнок здоров и нет противопоказаний от педиатра — на первую прогулку зимой можно отправляться через десять дней после выписки. На улице новорождённый постоянно находится в коляске и почти не двигается, и одевать малыша на первую прогулку нужно минимум на один слой теплее, чем себя.

Как одеть младенца на первую и все последующие прогулки зимой:

• первый слой: подгузник, тонкое боди с длинными рукавами или распашонка и ползунки из хлопка, тонкая шапочка;
• второй слой: плотный костюмчик или комбинезон — вязаный, из флиса, из велюра;
• третий слой: зимний комбинезон или конверт, закрывающий ручки и ножки, зимняя шапка.

Как одеть ребёнка на прогулку в зависимости от возраста и температуры воздуха

Ребёнку старше года, который активно двигается, играет и познает мир разнообразными способами, одеваться нужно совсем иначе, чем младенцу: верхняя одежда должна быть свободной и не сковывающей движения, на ножки понадобится надевать обувь, зато про четвертый утепляющий слой можно забыть.

Как одевать детей разного возраста в зависимости от температуры воздуха на улице:

1-3 года

Температура на улице -5…+5 ˚С

Полусинтетическая или синтетическая футболка с длинными рукавами, кофта из вискозы или акрила с шерстью, расстегивающийся по всей длине комбинезон с утеплителем 200-250 г, тёплая шапка, сноубутсы.

-5…-15 ˚С

Полусинтетическая или синтетическая футболка с длинными рукавами, кофта из вискозы, шерсти, шерсти с акрилом, комбинезон с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.

Ниже -15 ˚С

Термобелье, кофта из шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.

3-5 лет

-5…+5 ˚С

Термобелье, свитер из вискозы, шерсти или шерсти с акрилом, прогулочный комбинезон с утеплителем до 250 г, шапка средней плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚С

Термобелье, свитер из вискозы, шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон или комплект из куртки и штанов с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.

Ниже -15 ˚С

Термобелье, кофта из шерсти или шерсти с акрилом, комбинезон или куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.

5-7 лет

-5…+5 ˚С

Термобелье, кофта из вискозы или акрила с шерстью, комбинезон или куртка и штаны с утеплителем 200 г, шапка средней плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚С

Термобелье, кофта из вискозы, шерсти или акрила с шерстью, комплект из куртки и штанов с утеплителем 250 г, зимняя шапка, дутики или валенки.

Ниже -15 ˚С

Термобелье, свитер из шерсти или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.

Старше 7 лет

-5…+5 ˚С

Термобелье, толстовка из синтетических материалов, мембранная куртка и штаны с утеплителем 200 г, шапка средней плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚С

Термобелье, толстовка из вискозы или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 250 г, тёплая шапка, зимние ботинки или сапоги из кожи с мехом, или мембранная обувь.

Ниже -15 ˚С

Термобелье, свитер из шерсти или шерсти с акрилом, куртка и штаны с утеплителем 280-400 г, тёплая шапка, валенки.

Как одевать ребёнка в детский сад зимой

В группах детских садов находятся по двадцать и больше детей, и воспитателям сложно проследить за тем, чтобы перед прогулкой каждый ребёнок был одет как следует. Поэтому для зимней одежды ребёнка, посещающего детский сад, особенно важна простота в использовании: на куртке, штанах и других предметах гардероба не должно быть сложных застёжек, с которыми малыш не справится без помощи взрослого.

Как одеть ребёнка в детский сад зимой так, чтобы ему было удобно и тепло:

• выбирайте для садика не слитный комбинезон, а раздельный комплект из куртки и штанов, желательно, чтобы комплект был практичного не маркого цвета — ребёнок на прогулке может испачкаться, а заменить вещи будет нечем;
• малышу будет удобно надевать свободные, не слишком плотно прилегающие вещи без пуговиц, сложных пряжек и застёжек;
• обратите внимание и на обувь: сапожки или валенки на шнурках маленькому ребёнку будет сложно надеть самостоятельно, выбирайте модели на липучках или кнопках;
• под тёплый комбинезон надевайте кофты и свитера из флиса или другого тёплого материала с минимумом застёжек;
• в качестве нательного белья можно использовать термобелье или футболку с длинным рукавом, под штаны — тёплые колготки;
• напоминайте ребёнку, что перед прогулкой поверх тонких носков нужно надеть тёплые;
• шапка должна легко надеваться — выбирайте для садика модель без завязок или шапку-шлем;
• лучший вариант для защиты детских рук от холода на прогулке в садике — болоньевые варежки или перчатки, они хорошо удерживают тепло, не пропускают влагу и просто надеваются;
• в шкафчик ребёнка положите запасные варежки и шарф — именно эти вещи особенно часто теряются на прогулках в детских учреждениях.

Не переживайте за своего ребёнка, когда он в детском саду. Убедитесь, что он хорошо себя чувствует, у него нет проблем с адаптацией и его не обижают. Купите детские GPS-часы с функцией Звук вокруг на нашем официальном сайте и получите лицензию «Где мои дети» в подарок. Двойная экономия!

Как понять, что ребёнок одет неправильно

Вы сможете понять, что ваш ребёнок замерз или, наоборот, перегрелся, по определённым признакам:

1. Потрогайте руки и, если получится, ноги малыша — если конечности холодные, значит, ребёнок замерз. Наденьте запасные носочки или укройте ребёнка одеялом, если он гуляет в коляске.
2. Другие признаки того, что ребёнок замерз: капризы без видимых причин, вялость, слишком бледное лицо. В этих случаях лучше сразу отвести мальчика или девочку в тепло.
3. Если вы заметили, что ребёнок раскраснелся и вспотел — скорее всего, малыш перегрелся. Возвращайтесь домой, пока вспотевший ребёнок не начал мёрзнуть.
4. Когда ребёнок постоянно хочет пить — вероятно, ему слишком жарко. По возможности снимите лишнюю одежду и продолжайте гулять.

Зимняя обувь

Одной парой обуви на зимнее время обойтись вряд ли удастся. Для слякотных дождливых дней приготовьте ребёнку сноубутсы или сапоги из ЭВА: такую обувь делают из терморезины и дополнительно утепляют, ноги ребёнка останутся сухими и тёплыми.

Для морозной зимы подойдёт мембранная обувь, ботинки из кожи с мехом, валенки или угги.

На что обратить внимание, выбирая зимнюю обувь ребёнку:

• обувь должна быть по размеру, не большая и не маленькая: проверьте, может ли малыш свободно шевелить пальцами, когда обут, и нет ли риска, что ботинки или сапожки соскочат с ноги;
• выбирайте модели без шнурков, с простыми застёжками;
• проверьте подошву: у хорошей обуви подошва должна быть гибкой, а чтобы малышу было не скользко — на подошву должны быть нанесены рисунки;
• съёмная стелька — дополнительный плюс для зимней обуви;
• постарайтесь выбирать модели известного вам производителя, если название марки вы слышите впервые — не постесняйтесь попросить у продавца сертификат качества.

Советы родителям

Если вы пока неопытны в зимних прогулках с детьми — воспользуйтесь советами, проверенными другими родителями:

• перед выходом на улицу заранее приготовьте всё необходимое и полностью оденьтесь сами, и только потом одевайте ребёнка — так малыш не перегреется, пока будет ждать маму или папу;
• когда нет возможности пойти на улицу, можно ограничиться прогулкой в коляске на балконе;
• за 10-20 минут до выхода нанесите на личико малыша детский крем.

Отправляясь на прогулку, возьмите с собой:

• дождевик для коляски на случай, если пойдёт мокрый снег;
• чехол для ног, если малыш будет гулять в санках;
• бумажные платки и влажные салфетки;
• пустышку и подгузники для самых маленьких;
• лопатку и ледянку для зимних игр, запасные рукавицы — для детей постарше;
• бутылочку с тёплой водой.

Зимние прогулки отлично укрепляют иммунитет и повышают настроение и детям, и взрослым. Не бойтесь зимы, одевайтесь по погоде, и гуляйте с малышом с удовольствием!

Источник