Что такое гонка героев зимой

Гонка Героев Зима

Главное приключение этой зимы

Настоящая зима начинается с гонки

Гонка Героев Зима – драйвовый забег с препятствиями в твоем городе, который не даст тебе замерзнуть!

Каждый участник преодолевает уникальную полосу препятствий, разработанную опытными инструкторами и инженерами. Переправы, сетки, поля с колючей проволокой и еще больше 20 препятствий – лишь малая часть твоего приключения!

Беги с друзьями или найди единомышленников на старте и узнай, на что вы способны вместе!

Принять участие

• 

Приключение, доступное каждому — каждое препятствие продумано до мелочей и создано так, что любой сможет его преодолеть. Неважно, какой у тебя рост, возраст, спортивный опыт или уровень подготовки. Ты точно пройдешь Гонку и получишь заслуженную награду на финише.

Получи поддержку — мы проработали труссу так, чтобы каждому было интересно! Всё ещё думаешь, что это сложно? Нет! В любой момент тебе на помощь придут опытные инструкторы, которые поддержат в прохождении любого участка. У холода нет шансов!

Почувствуй эмоции — Гонка Героев Зима – это твоя возможность окунуться в беззаботное чувство радости и ярких эмоций! В нашей гонке нет проигравших, каждый пройдет её достойно. Участие – уже победа.

Объединяйся с друзьями — твои друзья всегда готовы прийти на помощь? Отлично! Собирай их вместе – эмоций хватит на всех. Идешь на гонку один? Ты встретишь близких по духу людей, многие из них станут твоими верными друзьями на трассе!

Один или в команде преодолей себя и холод!

• 

Новичок

Каждому под силу пройти трассу Гонки Героев Зима. Все 20+ препятствий продуманы так, что справится даже новичок. Твой уровень подготовки не важен!

На всем пути тебя будут сопровождать опытные инструкторы, которые помогут пройти трассу от начала и до конца.

Любитель

Хочешь проверить свою спортивную подготовку? Тебе на Гонку Героев Зима.

Проходи трассу вместе с друзьями, преодолей все препятствия и покажи лучшее время на финише! Это будет незабываемо. Почувствуй незабываемые эмоции от победы.

Профессионал

Задай новый уровень планки. Соревнуйся с лучшими!

Твой главный соперник – время! Покажи крутую технику прохождения, побей личные рекорды и впиши своё имя в историю Гонки Героев.

Для тебя и твоих друзей

• 
• 
• 
• 
• 

Гонка героев зима начинается сейчас

Приключение

Беги со всеми, беги лучше всех! Ты бежишь на свой собственный результат. Здесь только ты и твоя цель пересечь финиш первым.

Командный забег

Вместе вы работаете на лучший результат. Участвуй своим составом или найди новых друзей, став частью команды единомышленников.

Чемпионат

Потому что это формат Гонки Героев Зима с профессиональным судейством и индивидуальным хронометражем. Участвуй в Чемпионате, чтобы занять призовые места и задать новую планку для спортсменов.

Мы позаботились обо всем

• 

Горячая еда и чай

Призовой фонд для чемпионата

Манишка с номером

Помощь профессиональных инструкторов

Фотосьемка на трассе

Схема трассы

Корпоративные участники

У тебя уже есть команда, с которой ты готов принять вызов Гонки Героев Зима? Оставь заявку на корпоративное участие по почте corp@heroleague.ru. Вместе вы сможете представить свою компанию или устроить соревнования между собой.

Оставь заявку, чтобы получить пропуск в морозное приключение для себя и своих коллег. Оставить заявку

Спонсоры и партнеры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Вопрос-ответ

Вопрос №1

Что такое Гонка Героев Зима?

Вопрос №2

Что надеть на Гонку Героев Зима?

Вопрос №3

Какие есть форматы Гонки Героев Зима?

Вопрос №4

Что нужно для участия в Гонке Героев Зима?

Вопрос №5

Я купил билет. Как узнать всю информацию о моем участии?

Вопрос №6

В чем отличия от обычной Гонки Героев?

Вопрос №7

Какой уровень подготовки необходим для участия?

Вопрос №8

Какие удобства есть на Гонке Героев Зима?

Как добраться

• 

Широта — (55.55001951877829)
Долгота — (36.984165901448726)

Источник

«Гонка героев», «Забег» и «Лига героев»: как стать участником и что подарят победителям

Проект «Лига героев» включает в себя беговые и силовые соревнования для мужчин и женщин, а также сборных команд. Соревнования проходят в спортивных комплексах, на военных полигонах и открытых площадках, в черте города и даже в онлайне.

Участники идут в проект, чтобы преодолеть себя: нужно пробежать не один километр, залезть на четырехметровую рампу или выполнить множество силовых комплексов, прежде чем добраться до финиша.

Первым соревнованием проекта была «Гонка героев» в 2013 году, которая собрала 300 участников. С тех пор количество участников росло, география проекта расширялась, а соревнования из любительских выросли в отборочные на чемпионат мира по гонкам с препятствиями.

Как победить выгорание

Как стать участником

Принять участие могут все желающие старше 18 лет, в том числе и иностранные граждане. Для детей тоже могут проводить соревнования — об этом организаторы предупреждают на сайте. Уровень физической подготовки не важен. Важно желание и стремление дойти до финиша.

Но разделение между участниками все равно есть:

1. Elite — здесь выявляют лучших из лучших независимо от возраста.
2. Age — участников делят по возрасту с разницей 5—10 лет. В каждой возрастной группе будут победители.
3. «Команда» — участие в соревновании в составе команды.
4. Fun — участие вне конкурса.

В зависимости от формата призы за победу тоже разные. В Elite самые крупные призы, в Age чуть менее ценные. В «Команде» награда делится на трех участников. Но каждый спортсмен независимо от занятого места получит фирменный жетон проекта.

Какие нужны документы. Чтобы принять участие в соревнованиях, необходимо зарегистрироваться на сайте и купить билет в личном кабинете. Чем раньше купить билет, тем дешевле он будет стоить. Например, если покупать билет на «Гонку героев» за две недели до соревнования, он обойдется в 3000 Р , за два месяца — в 2500 Р .

Потребуется справка от терапевта из поликлиники по месту жительства, частной клиники или от врача воинской части. В справке должен быть указан диагноз «здоров» и что человек может принимать участие в циклических видах спорта, беге с препятствиями на 10 км или на дистанции полумарафона 21,1 км. Срок действия такой справки — 6 месяцев.

Справку нужно предъявить вместе с паспортом и распечатанным билетом в день соревнований. Страховка от несчастных случаев необязательна, но при покупке билетов есть возможность ее оформить за 200 Р .

Гонка героев

Где проходит: в 2021 году гонка пройдет в Москве, Челябинске, Санкт-Петербурге , Самаре, Новосибирске, Владивостоке, Казани, Екатеринбурге и Туле. Зимой соревнования проходят в Москве и Санкт-Петербурге
Подробнее: на сайте

Общая информация. Этот проект самый массовый из всех проектов «Лиги героев». Прохождение «Гонки героев» схоже с преодолением марш-броска у военных: трассу прокладывают на военных полигонах или специально приспособленных больших территориях. Участнику старше 18 лет предложат пройти полосу препятствий индивидуально или в составе взвода, а детям от 4 до 12 лет создают свои трассы, которые нужно проходить вместе с инструкторами.

Препятствия могут быть разными: участнику придется переплыть водоем, забраться на высокую стену, перепрыгнуть наклонный забор, проползти под колючей проволокой, не заблудиться в подземных тоннелях, забраться по канату, пройти рукоходы. Всего на трассе около 30 препятствий.

Сколько стоит и что дают победителям. Есть несколько форматов участия, в каждом попросят разный взнос:

1. Масс-старт — 2700 Р . Участник бежит один или в команде с героями, стартовавшими одновременно.
2. Age — 3000 Р . Участники делятся на три возрастные категории: 18—29, 30—39 , 40 лет и старше.
3. Pro — 3000 Р . Это индивидуальный забег.
4. Командный — 30 000 Р за команду из 10 человек. Можно забронировать место за 3000 Р в любой команде.
5. Корпоративный — стоимость участия по договоренности с организаторами. Требований к команде на официальном сайте нет.

Как говорят участники, которые бегали гонку, денежные призы дают на последней гонке сезона и на зимнем чемпионате. В Age за первое место можно получить 15 000 Р , в Pro — 30 000 Р . На других стартах за победу дают спонсорские призы.

Как подготовиться. Чтобы пройти «Гонку героев», нужно уметь долго бежать: лидеры проходят трассу за 50—55 минут , все остальные бегут в среднем полтора часа. Еще полезно вспомнить, как ползать по-пластунски , залезать по канату, преодолевать различные рукоходы. Для подготовки к зимним гонкам нужна одежда, которая согревает, но не замедляет темп.

Гонка героев Urban

Где проходит: в 2021 году гонку примут Краснодар, Новосибирск, Москва, Уфа, Екатеринбург, Казань. В прошлом году мероприятие проходило только в Москве и Санкт-Петербурге
Подробнее: на сайте

Общая информация. Urban — это такая же гонка героев, только трассу делают в черте города, расстояние между препятствиями короче, а среднее время прохождения гораздо меньше, чем на основной гонке: всего 40 минут. Все препятствия сооружают вручную, но среди них есть и водные препятствия, рукоходы, наваленные покрышки. Участники должны быть старше 18 лет.

Сколько стоит и что дают победителям:

1. Индивидуальный старт — 3700 Р . Нужно просто пройти трассу, не соревнуясь за призы.
2. Командный старт — 20 000 Р с команды из пяти человек.
3. Чемпионат — 3700 Р . Гонка проводится в категории Pro и отдельно для участников возраста 18—29, 30—39 , 40 лет и старше.
4. Корпоративный старт — стоимость рассчитывается индивидуально.

За победу участники получают призы от спонсоров.

Как подготовиться. Подготовка такая же , как и к «Гонке героев». Необходимо уметь бежать, иметь сильные руки и ноги.

Игры героев

Где проходит: в апреле 2021 года «Игры героев» прошли в Москве. Где будут в следующем году, пока неизвестно. Есть онлайн-формат
Подробнее: на сайте

Общая информация. Игры героев — это соревнования команд из трех человек. Их проводят как в легкоатлетическом манеже, так и на открытом воздухе.

Сначала команды проходят три отборочных тура: ОФП-комплекс , легкоатлетическая эстафета и небольшая полоса препятствий. В зависимости от занятого места в каждом виде команда получает очки. По итогам отборочного раунда в финал проходят 12 команд: финалистов ждет большая полоса препятствий.

С 2020 года «Игры героев» проводят онлайн: никуда приезжать не нужно, упражнения можно выполнять дома, на даче или в спортзале. Организаторы выкладывают задания поочередно, обращают внимание на правильность выполнения каждого упражнения и говорят, за сколько дней нужно все закончить.

Участник пробует выполнить комплекс сколько угодно раз и должен записать на видео лучшую попытку. К видео тоже есть требования: спортсмена должно быть видно в полный рост, а на экране должен быть секундомер. Всего нужно закончить семь комплексов, один комплекс нужно выполнить в течение четырех дней — значит, вся игра займет максимум четыре недели.

Сколько стоит и что дают победителям:

1. Fun — 3900 Р с команды из трех человек. Состав команды может быть любой.
2. Pro — 4500 Р с команды. В команде должна быть одна женщина и двое мужчин.
3. Детский забег — 500 Р . Забег проводят для детей 4—6 лет и 7—10 лет.
4. Онлайн-игра — 1500 Р .

В 2021 году онлайн-чемпионы в категории Pro получили право бесплатно участвовать в «Гонке героев», остальным призерам подарили продукцию от спонсоров. В 2020 году за победу в онлайн-игре давали деньги — от 2000 до 10 000 Р . Кто-то получал их в виде промокодов на другие соревнования, как и я.

Как подготовиться. Понадобится выносливость и функциональная подготовка, умение быстро бегать, в том числе и эстафету, и преодолевать препятствия, сила рук, ног и туловища.

Арена героев

Где проходит: в 2021 году «Арена героев» пройдет в Москве и Краснодаре
Подробнее: на сайте

Общая информация. Участник должен пройти трассу длиной 160 метров и преодолеть 12 препятствий, следующих друг за другом. Препятствия известны заранее: их указывают в афише мероприятия.

Чтобы победить, нужно пройти все 12 испытаний, которые находятся на высоте 1—15 метров над землей, без падений и срывов. В конце необходимо залезть на четырехметровую рампу и нажать на кнопку — победит тот, кто дойдет до финиша быстрее. Для безопасности участников организаторы стелют мягкие покрытия, а под высокими препятствиями устанавливают бассейны с водой.

Сколько стоит и что дают победителям:

1. Open run — 650 Р . Это свободное прохождение трассы без времени.
2. Elite — 2100 Р . В этом формате отдельно соревнуются мужчины и женщины без деления по возрасту — с награждением.
3. Age — 1450 Р . Соревнование среди мужчин и женщин разных возрастов: 18—29, 30—39, 40 лет и старше.
4. Relay — 1500 Р с команды из трех человек. В команде должна быть хотя бы одна женщина, каждому участнику нужно пройти только три препятствия.

Что получат победители в 2021 году, неизвестно, но вот какие призы достались участникам чемпионата мира в Москве в 2019 году: за первое место в категории Elite — 2000 €, за второе — 1200 €, за третье — 800 €. В Age — 800, 400 и 200 €, а команды из трех человек получили по 3200, 1600, 800 € за призовые места.

Как подготовиться. Людям с высоким ростом и широким размахом рук немного проще пройти трассу, но это не рецепт победы: необходимо тренировать прыгучесть, силу рук и туловища, координацию. Также потребуется пройти функциональную подготовку, чтобы держать высокий темп прохождения — от 2 до 5 минут.

Забег

Где проходит: в 85 крупных городах России
Подробнее: на сайте

Общая информация. Забег — это легкоатлетическое соревнование, которое проходит раз в год в мае. Все участники стартуют в одно время вне зависимости от часовых поясов.

Во время проведения забега определяется беговая столица России — за это звание соревнуются все города-участники. Победителя определяют по трем показателям: сравнивают средний километраж всех участников, процентное отношение участников к жителям города и среднюю скорость всех бегунов. В предыдущие годы беговой столицей становились Казань (2017, 2018), Владивосток (2019) и Нижний Новгород (2020).

1. Дистанция 1 км — 1045 Р . На короткой дистанции бегут спортсмены от 6 лет и старше. С детьми до 12 лет должны бежать сопровождающие взрослые, которым тоже нужно купить билет.
2. Дистанция 5 км — 1430 Р . На дистанцию пустят участников старше 16 лет.
3. Дистанция 10 км — 1870 Р . Для спортсменов от 18 лет.
4. Дистанция 21,1 км — 2420 Р . Для спортсменов от 18 лет.

Участники получат медаль и грамоту, за первые места — призы от спонсоров. Главной наградой здесь считается сделать свой город беговой столицей России.

Как подготовиться. Потребуется не только беговая подготовка на выбранные дистанции, но и моральная, чтобы добежать 10 и 21,1 км.

Источник