Икс фит авиамоторная заморозка

X-Fit Авиамоторная

В фитнес-клубе «Х-Фит Авиамоторная» есть тренажерный зал на 700 м 2 , залы групповых программ, бассейн 25м на 4 дорожки.

В среднем в день проходят 15 групповых занятий по расписанию для взрослых и несколько для детей. Но некоторая часть из них оплачивается отдельно.

Стоимость абонементов постоянно меняется, но акции идут без перерыва весь год, поэтому цена остается на одном уровне.

В группе клуба «ВКонтакте» можно продать и купить б/у карту с рук.

Источник

Бассейн в фитнес клубах X-Fit

Аквааэробика

Аквааэробика – это комплекс упражнений, выполняемых в воде под ритмичную музыку. Тренировки в бассейне пользуются огромной популярностью, т.к. водная среда минимизирует нагрузку на опорно-двигательный аппарат и подходит практически всем. Благодаря сопротивлению воды равномерно прорабатываются все участки тела, повышается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система.

В клубах X-Fit есть авкапрограммы как для начинающих, так и для подготовленных. Занятия проводятся с использованием специального оборудования и помогают быстро привести тело в тонус.

Плавание

Плавание в бассейне – это идеальный вид активности, который помогает быстро подтянуть тело, натренировать мышцы и улучшить эмоциональное состояние. В X-Fit вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.Плавание в бассейне – это идеальный вид активности, который помогает быстро подтянуть тело, натренировать мышцы и улучшить эмоциональное состояние. В X-Fit вы можете тренироваться самостоятельно, а также под контролем инструктора, который обучит вас правильной технике плавания.

Детские занятия

Детские занятия в бассейне построены по принципу увлекательной игры и помогают малышам быстро освоиться в водной среде. Самые маленькие учатся держаться без опоры, преодолевают водобоязнь, а дети постарше осваивают техники плавания, участвуют в занимательных играх и эстафетах.

Для мам и малышей

Клубы сети X-Fit, оснащенные бассейном, помимо традиционных занятий по плаванию предлагают специальные программы для будущих мам и для малышей возрастом от 1,5-3 лет. Специальные программы позволяют быстро и эффективно подготовиться к будущим родам, а также восстановиться в послеродовый период. Занятия по программе «Малютка» помогают избавить ребенка от страха воды, дают ему первичные навыки плавания и укрепляют организм.

Праздники и соревнования

Бассейны X-Fit несколько раз в году превращаются в площадку для проведения театрализованных детских праздников и соревнований. Это особые дни, наполненные духом соперничества, интересной программой и весельем.

Водное поло

Водное поло – командная игра для хорошо подготовленных пловцов. Помимо эмоционального удовольствия, занятие развивает выносливость, ловкость, развивает координацию движений. Фитнес-инструктор по водному поло поможет освоить технику владения мячом и тактику командной игры.

Бассейны с морской водой

Бассейны с морской водой – это особое тренировочное пространство клубов X-Fit. Занятия в воде полезны и эффективны, а морская соль дополнительно оберегает кожу, успокаивает нервы и поднимает настроение.

Источник

Фитнес-клуб X-Fit Авиамоторная в Лефортово

Считаете, что тело современного успешного человека непременно должно быть спортивным и подтянутым? В фитнес-клубе X-Fit Авиамоторная в Лефортово применяют инновационные методики Smart Fitness, которые помогут не только осуществить ваши мечты об идеальной фигуре, но и выработать выносливость, ловкость, гибкость и мышечную силу.

Зал силовых тренировок, кардиозона, сайкл-студия оснащены тренажерами от признанного мирового лидера в производстве спортивного оборудования – американской компании Life Fitness. В клубе предлагают более 40 групповых программ: йога, калланетика, пилатес, сайкл, стретчинг, танцы и др. Занятия плаванием для детей и взрослых и аквааэробикой проходят в 25-метровом бассейне с новейшей системой очистки и подогрева воды.

Коллектив клуба – команда тренеров и инструкторов с высокой квалификацией, блестящими спортивными достижениями, многолетним опытом практической работы с клиентами разного уровня подготовки. Те, кто хочет, чтобы каждая тренировка была максимально эффективной, а результат – впечатляющим, может заниматься с персональным наставником. Правильно распределить нагрузки и организовать здоровое питание помогут фитнес-тестирование и консультация диетолога. После тренировок можно попариться в турецком хаммаме или в финской сауне, позагорать в солярии.

Благодаря клубу X-Fit Авиамоторная вы забудете о стрессах, напряжении, усталости, научитесь преодолевать трудности на пути к поставленной цели.

Источник

Фитнес клуб X-Fit Алтуфьево

СТАВ ПОСТОЯННЫМ ЧЛЕНОМ
НАШЕГО КЛУБА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

• фитнес-тестирование;
• вводное занятие в тренажерном зале, зоне групповых программ и бассейне;
• комплимент от фитнес-бара Fresh-Fit;
• spa-услуга в подарок;
• один гостевой визит.​

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ
ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

В клубе есть все, чтобы вы активно тренировались и чувствовали себя комфортно: функциональное фитнес-пространство, разнообразные программы занятий, сопутствующие услуги для здоровья, релаксации и красоты.

Удобное мобильное приложение позволяет быть в курсе последних новостей и акций клуба, а также управлять своими тренировками.

Элитный фитнес-клуб в Алтуфьево

X-Fit Алтуфьево Premium – современный престижный фитнес-клуб в Лианозово с бассейном, прекрасно оборудованными залами и студиями. Он построен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от парка – вы можете наслаждаться тишиной и свежим воздухом каждый раз, занимаясь фитнесом. Метро «Алтуфьево» находится в нескольких минутах от клуба – вам будет легко добраться любым видом транспорта.

Почему наши клиенты выбирают X-Fit Алтуфьево Premium

Для многих гостей наш клуб – возможность не только поддерживать хорошую физическую форму, но и проводить время с удовольствием и пользой.

• Выбирайте любые виды тренировок – групповые, индивидуальные, функциональные тренинги, пилатес или работу в тренажерном зале.
• Занимайтесь на открытом воздухе – outdoor-программы проводятся в Лианозовском парке летом и зимой.
• Восстанавливайте силы в бассейне, хаммаме, массажном кабинете или СПА-центре.
• Добивайтесь поставленных целей вместе с профессиональными тренерами. Записавшись на пилатес или фитнес в Алтуфьево Premium, вы будете работать с элитой тренерского состава.

Популярные направления работы клуба

Клуб пользуется особым успехом во многих направлениях.

• Бассейн с морской водой – один из самых больших и технологичных в столице.
• Тренажерный зал площадью более 400 кв. м оснащен современным оборудованием от ведущих производителей.
• Здесь же установлен профессиональный ринг – сюда приходят заниматься боксом, тхэквондо, ушу, джиу-джитсу или кикбоксингом.
• В студии пилатеса вы научитесь владеть своим телом и правильно дышать, сможете восстановиться после травм и улучшить растяжку.
• Специальный зал для настольного тенниса отлично освещен и располагает инвентарем известных брендов.

Клуб X-Fit Алтуфьево Premium станет для вас любимым местом проведения досуга.

Источник

Фитнес клуб X-Fit Алтуфьево

СТАВ ПОСТОЯННЫМ ЧЛЕНОМ
НАШЕГО КЛУБА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

• фитнес-тестирование;
• вводное занятие в тренажерном зале, зоне групповых программ и бассейне;
• комплимент от фитнес-бара Fresh-Fit;
• spa-услуга в подарок;
• один гостевой визит.​

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ
ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК

В клубе есть все, чтобы вы активно тренировались и чувствовали себя комфортно: функциональное фитнес-пространство, разнообразные программы занятий, сопутствующие услуги для здоровья, релаксации и красоты.

Удобное мобильное приложение позволяет быть в курсе последних новостей и акций клуба, а также управлять своими тренировками.

Элитный фитнес-клуб в Алтуфьево

X-Fit Алтуфьево Premium – современный престижный фитнес-клуб в Лианозово с бассейном, прекрасно оборудованными залами и студиями. Он построен в экологически чистом районе Москвы неподалеку от парка – вы можете наслаждаться тишиной и свежим воздухом каждый раз, занимаясь фитнесом. Метро «Алтуфьево» находится в нескольких минутах от клуба – вам будет легко добраться любым видом транспорта.

Почему наши клиенты выбирают X-Fit Алтуфьево Premium

Для многих гостей наш клуб – возможность не только поддерживать хорошую физическую форму, но и проводить время с удовольствием и пользой.

• Выбирайте любые виды тренировок – групповые, индивидуальные, функциональные тренинги, пилатес или работу в тренажерном зале.
• Занимайтесь на открытом воздухе – outdoor-программы проводятся в Лианозовском парке летом и зимой.
• Восстанавливайте силы в бассейне, хаммаме, массажном кабинете или СПА-центре.
• Добивайтесь поставленных целей вместе с профессиональными тренерами. Записавшись на пилатес или фитнес в Алтуфьево Premium, вы будете работать с элитой тренерского состава.

Популярные направления работы клуба

Клуб пользуется особым успехом во многих направлениях.

• Бассейн с морской водой – один из самых больших и технологичных в столице.
• Тренажерный зал площадью более 400 кв. м оснащен современным оборудованием от ведущих производителей.
• Здесь же установлен профессиональный ринг – сюда приходят заниматься боксом, тхэквондо, ушу, джиу-джитсу или кикбоксингом.
• В студии пилатеса вы научитесь владеть своим телом и правильно дышать, сможете восстановиться после травм и улучшить растяжку.
• Специальный зал для настольного тенниса отлично освещен и располагает инвентарем известных брендов.

Клуб X-Fit Алтуфьево Premium станет для вас любимым местом проведения досуга.

Источник