Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
- Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
- Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
- После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
- Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
- Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.
Как одеть новорожденного по погоде
При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.
- Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
- Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
- Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
- Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:
- Первый слой – хлопковый слип
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
- Первый слой – термобелье
- Второй слой – флисовый слип
- Третий слой – зимний комбинезон
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Источник
Как одеть ребенка зимой?
Выбираем правильную одежду и обувь ребенку на зиму.
Это больная тема для каждой мамы.
Потому что одеть ребенка зимой несложно – сложно одеть «правильно». Но что значит «правильно»? И почему это так важно?
Есть две причины, почему малыш может замерзнуть в холодное время года.
1. Слишком легко одет.
2. Слишком тепло одет (вспотел и замерз).
Каждый выход на улицу превращается в игру. Кто не угадал с выбором одежды – тот проиграл.
И одно дело, когда вы с ребенком просто выходите на прогулку. Достаточно выглянуть в окно – ситуация примерно понятна. И даже если не получилось угадать, всегда можно вернуться и переодеть ребенка.
Другое дело, если ты собираешь его в садик, например.
Ты прекрасно знаешь, как это бывает… С утра холодно. Ты заботливо одеваешь что-то потеплее. Но в обед внезапно распогодилось. И вот малыш носится радостный по площадке с мокрой спиной. А воспитатель вроде и не при чем: родители же сами привели его в этом в сад…
Два-три дня – и у ребенка снова насморк. И в горле першит.
Правило №1. Забыть про нательное белье из хлопка
Нас с детства учили: натуральные материалы наше все. Но это летом. В любое другое время года носить хлопок не стоит. Особенно, если жарко. И вот почему.
Когда ребенок потеет, футболка из хлопка впитывает влагу. Хлопок не сохнет, поэтому влажная футболка охлаждает тело. Даже если ребенок одет в очень теплый пуховик, он может замерзнуть..
Важно: тело и одежда зимой должны быть сухими. Всегда.
Если есть возможность – приобрети специальное детское термобелье. Чем активнее ребенок, тем процент синтетических волокон (вискоза, полиамид и др.) в составе такого белья должен быть выше. Благодаря такому составу все быстро испаряется, а спина ребенка остается сухой.
Кстати, такое белье используют спортсмены: лыжники, бегуны, конькобежцы… А непоседливый ребенок двигается ничуть не меньше среднестатистического спортсмена-взрослого.
Если нет возможности купить Термобелье – выбирай обычные футболки из синтетических и полусинтетических тканей. Это хоть и ненамного, но лучше, чем чистый хлопок зимой.
Важно: термобелье не греет – оно просто отводит нательную влагу и сохраняет температуру тела. Согревать — задача второго слоя.
Правило №2. Правильно подбирать второй и третий слой
Второй слой одежды – это свитер, например. Или толстовка. Лучше использовать одежду из флиса. Он отлично сохраняет тепло и при необходимости отводит влагу в третий слой.
Третий слой – это куртка или плащ. Идеально, если она из мембраны. Потому что мембрана – единственная ткань, которая дышит.
Некоторые мамы уверены, что мембрана греет: «Я куплю куртку из мембраны – ребенок не замерзнет». Это заблуждение.
Греет утеплитель (флис или шерсть), а мембрана защищает от ветра, влаги (дождя, например) и позволяет влаге испаряться. При покупке обращай внимание, чтобы дышащая способность куртки из мембраны была не менее 5 000 г/м.кв/24 ч.
Если продавец не знает этой цифры — смотри этикету. Производители мембраны всегда это указывают. Если на этикетке ничего нет и продавец молчит и разводит руками – беги из этого магазина. Туда, где продают эксперты, а не вчерашние студенты.
Важно: мембрана без термобелья не работает. Совсем. Мокрая футболка из хлопка останется мокрой, даже если сверху «дышащая» куртка. Для нужного эффекта необходимо использовать все три слоя одновременно. Особенно во время активной прогулки.
Правило №3. Обувь должна быть по погоде
Каждая мама мечтает купить одни ботинки, которые ребенок будет носить круглый год. И в них будет одинаково комфортно. И в слякоть и в минус тридцать.
Но не бывает универсальной обуви на все сезоны. Поэтому давай выбирать обувь тоже правильно. В идеале иметь минимум две пары обуви на осенне-зимнее время.
Для слякоти лучше покупать сапоги из ЭВА или сноубутсы.
Сапоги из ЭВА – это как резиновые сапоги, только в них тепло даже зимой. Они защищают от воды, слякоти и холода одновременно. Могут быть с утеплителем или без (в зависимости от температуры). Главное – в них тепло и сухо.
Сноубутсы – это когда низ сделан из терморезины, а верх из ткани. Получаются комбинированные сапоги. Но у них есть одна особенность — даже если ребенок встал в лужу, ноги сразу не промокнут. Дело в том, что ткань имеет влагоотталкивающую пропитку. Не резиновые сапоги, но для межсезонья и слякотной зимы самое оно. Тем более что внутри еще и утепляющий меховой вкладыш.
В крепкие морозы лучше носить дутики или современные детские валенки. И желательно, чтобы мех был натуральный.
Не следует обувать теплые валенки в нулевую температуру. Ногам будет жарко – они вспотеют и могут замерзнуть.
Если после прогулки нога малыша мокрая, следует отложить эту пару до наступления настоящих холодов. Не экспериментируй со здоровьем малыша.
Важно: в холодное время года выбирай полусинтетические термоноски с добавлением шерсти. Не стоит носить хлопок, если есть даже вероятность того, что ногам будет жарко.
РЕЗЮМЕ: выбирай одежду правильно, сочетай грамотно материалы и будет счастье. По крайней мере, ребенок будет гораздо реже болеть. А то и вовсе перестанет.
Источник
