Как одеться за лед

В чем пойти кататься на каток?

Посещение катка – любимое зимнее развлечение! Но нужно правильно подобрать одежду для этого мероприятия, чтобы кататься было удобно. Женский сайт sympaty.net посоветует, в чем пойти на каток.

Что надеть на крытый каток?

Если каток оборудован в закрытом пространстве (например, во Дворце спорта или в специальном надувном «куполе»), то значит, там поддерживается необходимая температура – обычно она колеблется в диапазоне от -2 до +10, и там уж точно нет холодного ветра. Это значит, что верхняя одежда для катания в принципе не нужна – при движении на коньках вам станет намного теплее, чем когда вы просто стоите.

Оптимальный вариант, в чем идти на закрытый каток – это свитер. Теплый свитер будет обеспечивать комфорт и не помешает двигаться. А уж фасон и длина на ваше усмотрение – от короткого до «оверсайз».

Кардиганы и теплые кофты тоже неплохи, только если они не слишком длинные – поскольку длинные полы кардигана могут стать дополнительной помехой при падениях, за них могут зацепиться другие люди, и т.д.

Вообще на каток не надо надевать ничего длинного и развевающегося – это может помешать вам и окружающим!

Что надевать снизу? Самый удобный вариант – это спортивные лыжные штаны: они непромокаемые, неплохо амортизируют падения за счет мягкой подкладки, и они теплые. Если же этого предмета у вас нет, или вы достаточно уверены в том, что частые падения вам не грозят, можете сделать выбор в пользу более тривиальных вещей:

• Джинсов;
• Плотных зимних леггинсов или джеггинсов;
• Короткой юбки и плотных колготок с гетрами или теплыми гольфами.

Кстати, о юбках. Понятно, что макси и миди будут попросту неудобны. То же касается прямых и облегающих юбок всех возможных длин. А оптимальным решением является либо короткое «солнце», либо «трапеция» выше колена – разумеется, с зимними колготами.

Как одеваться, если идете на каток под открытым небом?

Катки на открытых площадках – не редкость в городах зимой. Их особенность в том, что желающие покататься вынуждены это делать при той погоде и температуре воздуха, которая стоит на улице: а ведь зимой бывает и мороз, и снегопад, и холодный ветер… Короче говоря, кататься без верхней одежды не вариант!

В чем лучше идти на каток? Банальный, но наиболее практичный выбор – это пуховик длиной выше колена.

И лучше не укороченный – ведь не исключены падения на пятую точку, а падать на пуховик все-таки менее неприятно, чем на лед в джинсах.

Шубы непрактичны тем, что есть риск испортить мех, падая на лед. Пальто и дубленки могут быть удобны (конечно, если вас устраивает некоторый риск испачкать свою верхнюю одежду) – но только не длинные, без развевающихся фалд. Также подойдут куртки – например, кожаные.

Какую экипировку стоит брать?

На катках обычно предлагают брать напрокат защитную экипировку – наколенники, налокотники, иногда даже шлемы. Но шлемы нужны либо для игры в хоккей, либо для детей, которые еще не умеют контролировать падения.

Взрослому, но неопытному в обращении с коньками человеку «Красивая и Успешная» советует взять комплект защитной экипировки на колени и локти – обычно этого достаточно, чтобы обезопасить себя от типичных травм на льду.

Одежда и аксессуары, которые способствуют безопасности катания

Собираясь на каток, стоит знать, что некоторые аксессуары послужат вам не для красоты (хотя, конечно, вовсе не возбраняется выглядеть на льду стильно!), а для удобства и безопасности.

Например, очень важная вещь – перчатки. Выходить на лед с голыми ладонями не стоит – потому что даже при аккуратных и грамотных падениях именно ладоням с наибольшей вероятностью предстоит столкнуться с шершавым льдом – а без перчаток это чревато ссадинами. Также вам предстоит держаться за холодные бортики катка – так что не отказывайтесь утеплить руки.

Перчатки лучше всего брать лыжные, непромокаемые. Хорошо, если их внутренняя часть (со стороны ладони) будет дополнительно уплотнена кожей или кожзамом. Но даже если вы не столь часто посещаете катки, чтобы приобретать специальные перчатки, не забудьте хотя бы свои обычные – кожаные, трикотажные и т.д.

Шапка – тоже нужный предмет. Удобнее всего обычная бини – она плотно сидит на голове, не сползает, не рискует слететь, не заслоняет обзор полями и т.д. Ушанки хороши, если вам в них удобно, они не мешают поворачивать голову и т.д.

А вот в шляпе ходить на каток не стоит.

В чем еще пойти на каток? Вполне вероятно, к свитеру или куртке вы захотите надеть шарф. В таком случае откажитесь от длинных свисающих шарфов (или обматывайте ими шею так, чтобы ничего чересчур не свисало и не разматывалось при движении) или сделайте выбор в пользу снудов.

И еще один очень важный предмет – теплые зимние носки. Дело в том, что коньки должны плотно сидеть на ноге и не натирать – а это практически нереально, если надеть их на колготки или обычные тонкие носочки. Вне зависимости от того, имеете ли вы собственные коньки или берете их в аренду, обязательно надевайте поверх колготок толстые шерстяные, мохеровые или трикотажные носки!

Источник

Фигурное катание: основная экипировка для тренировки

5 минут на прочтение

Собираетесь заняться фигурным катанием? Этот вид спорта можно практиковать традиционно на коньках на льду или на роликах в зале. Фигурное катание на роликовых коньках – относительно молодой вид спорта, который внесли в Единый Всероссийский Спортивный Классификатор только в 2012 году, тогда как традиционному фигурному катанию уже несколько сотен лет. Какой бы ни была ваша тренировка, в статье вы найдете всю необходимую информацию, чтобы занятие прошло успешно.

Добро пожаловать в мир фигурного катания!

Фигурное катание – это вид спорта, отличающийся высокими техническими характеристиками, свободой движения и элегантностью. Какой бы ни была ваша практика или уровень, важно иметь соответствующее оборудование. Вот список предметов первой необходимости, которые должны постоянно находиться в спортивной сумке.

Одежда

Давайте начнем с одежды. Независимо от того, тренируетесь ли вы на катке или в тренажерном зале, важно защитить себя от возможных падений и, следовательно, царапин и ушибов на ногах. Можно выбрать юбку и спортивную толстовку для тренировок, а также колготки. Для того, чтобы согреться во время занятий фигурным катанием на льду, советуем вам выбрать толстые колготки.

Существуют также тёплые легинсы для фигурного катания с водоотталкивающим эффектом. У большинства легинсов есть штрипки для фиксации под коньками.

Что касается верха, важно иметь возможность раздеться во время сеанса, когда вам станет слишком жарко, особенно это касается тренировок на льду. И да, даже на катке при физических нагрузках тело очень быстро разогревается. В начале занятия важно одеться как следует, отдайте предпочтение флису или ветровке, которые подходят к юбке или легинсам. Если вам все еще холодно, не бойтесь надеть дополнительно свитер под низ.

Выбрать одежду для фигурного катания

Аксессуары для фигуриста (перчатки, носки, защита лодыжек)

Совет, который вы наверняка слышали много раз, но часто забывали: как следует утеплите руки и ноги, особенно если вы занимаетесь на катке. Перчатки согреют пальцы и защитят их от падений. Даже если вы не катаетесь на коньках при температуре, близкой к 0°С, также рекомендуем носить перчатки, но более тонкие. Специальные перчатки для фигурного катания могут стать отличным дополнением к вашему наряду и подойти к платью или спортивной тунике. Перчатки даже могут быть украшены стразами и выполнены из шерсти или лайкры, вы обязательно найдете пару, подходящую для тренировок или соревнований.

Что касается ног, важно чувствовать себя максимально комфортно в ботинках для фигурного катания. Часто выбор носков – дело вкуса и зависит от конкретного фигуриста. Мы советуем начать с пары шерстяных носков, не слишком толстых, чтобы не ограничивать кровообращение и не стеснять ногу. Со временем вы сможете подобрать носки в соответствии с вашей практикой и комфортом катания. Наш совет: всегда носите носки с высоким голенищем, чтобы защитить лодыжки от раздражения, которое иногда могут вызвать ботинки.

Для еще большего комфорта в фигурных коньках мы рекомендуем вам носить бандаж для голеностопа, который можно надеть как на носки, так и под них в зависимости от ваших предпочтений. Специальный фиксатор выполнен из эластичного материала, хорошо поддерживает лодыжку и предотвращает боль в суставах, а специальные вставки из пеноматериала уменьшают давление ботинка на ногу. Это предотвращает дискомфорт в ногах во время занятий спортом.

Аксессуары для коньков

А сейчас поговорим об оборудовании, которое пригодится для вашей защиты или для защиты вашей экипировки. Рассмотрим список того, что обязательно должно быть в вашей спортивной сумке.

Для фигуристов очень важно защитить лезвия коньков. Сейчас мы всё объясним.

Речь идет о чехлах на лезвия, которые нужно надеть, чтобы, например, дойти до льда из раздевалки, салфетке, которой нужно протирать лезвия после каждой тренировки, и мягких чехлах, которые надеваются на лезвия для транспортировки и хранения коньков.

Кроме того, чтобы защитить кожу на ботинках, можно использовать чехлы для самих коньков. Выбор цвета очень широк! Вы можете подобрать все аксессуары по своему вкусу или выбрать чехлы на коньки под цвет колготок – это визуально удлинит ноги. И да, это тоже вопрос стиля 😉

Для продолжающих заниматься фигурным катанием, особенно во время изучения прыжков (одиночных, двойных или тройных) мы рекомендуем носить защитные шорты. Вставки из пеноматериала на шортах смягчают удар при падении, такие шорты удобно носить и легко снять, когда на тренировке закончится отработка прыжков.

И последнее, но, пожалуй, самое важное – это коньки! Независимо от того, катаетесь ли вы на фигурных коньках на льду или на роликовых коньках в зале, в начале обучения фигурному катанию выберите пару, в которой ноге будет удобно. Когда вы начнёте разучивать прыжки и вращения, понадобятся более профессиональные жёсткие ботинки. Подробнее о том, как выбрать фигурные коньки, читайте в нашей статье.

Смотреть аксессуары для фигурного катания

Теперь Вы готовы спокойно приступить к тренировкам! Команда AXELYS желает вам успехов на льду и в зале 🙂

Взрослая толстовка на молнии для фигурного катания

Источник

Как одеваться на крытый каток: советы по выбору одежды

Основные зимние праздники уже прошли, а вот зимние забавы все еще с нами. К тому же куда как не на каток пойти в День всех влюбленных? Там можно и неловко впервые обняться, и как бы случайно упасть друг на друга, и пить горячий кофе или какао после сеанса, вспоминая веселые моменты. Как бы ни было много падений и недоразумений, посещение катка оставляет после себя по-детски волшебные воспоминания. А чтобы они были не о том, как вы запутались в юбке, давайте проведем ликбез на тему правильного подбора одежды на каток.

Коньки

Итак, первое и самое важное — коньки, конечно. Вы можете взять свои, а можете — напрокат на катке. Главное — не лукавьте с размером и плотно шнуруйте коньки. Когда нога хорошо зафиксирована, маневрировать куда легче и безопаснее.

Перчатки или варежки

К обязательному пункту следует отнести одежду для нежных женских ручек. Для этого есть несколько причин. Температура на закрытых катках обычно выше нуля, зачастую это +7 градусов. То есть можно вполне обойтись без шуб и пуховиков, но руки, ноги и шею следует утеплить, ведь при быстром движении холодный воздух будет обдувать их. Перчатки или варежки — на ваш вкус, в варежках будет теплее и выглядеть вы будете более мило, а в перчатках — удобнее, пожалуй. Еще одной причиной, по которой важно защитить руки, являются падения. К сожалению, для большинства, даже недурно катающихся людей, они неизбежны. Не всегда причина в неловкости, часто это просто последствия дружеских игр на льду. А падают чаще всего или на самое мягкое место, или на колени и руки. И тогда вы будете рады, что в перчатках\варежках, ведь благодаря им удар смягчится, а лед не оцарапает ладони.

Колени тоже стоит защитить — наколенниками.

Теплые высокие носки

Как говорилось выше, ноги должны быть в тепле, то есть хорошо одеты, но при этом так, чтобы движения не были скованы тканью. А значит, ничего длинного и широкого. Юбки-макси, платья, джинсы-скинни — все это оставьте для лучшего повода, где не нужна не стесняющая движений одежда. Можно кататься в юбках и шортах, конечно, коротких. Очень мило и стильно это смотрится в комплекте с плотными яркими колготками (но исключите нейлон, ведь он сдавливает ногу и замедляет кровообращение) и высокими теплыми носками, желательно вязанными. Только, выбирая коньки, в этом случае, учитывайте, что размер понадобится больше, чем тот что носите всегда.

На верх можно одеть свитер плотной вязки или гольф с жилетом. Последний вариант хорош тем, что горло будет закрыто. А вот шарф лучше не брать. В первую очередь из соображений безопасности. Ведь кататься вы вряд ли будете одни, а развивающиеся концы шарфа могут задевать окружающих, создавая опасные и конфликтные ситуации. Да к тому же и вы сами, поднимаясь после падения, можете случайно наступить на конец шарфа и навредить себе. Заменить этот аксессуар можно, повязав платок или надев свитер с высоким воротником, или, и это пожалуй самый лучший компромисс, снуд. Внешне и по функционалу он мало отличен от шарфа, но его концы сшиты, они не будут доставлять неудобств.

Тонкое шерстяное белье

Вопрос нижнего белья всегда очень щепетилен, особенно если ваш поход на каток — это свидание. Но не стоит вооружаться кружевным комплектом. Такое белье и доставит неудобства, ведь оно может натирать и даже немного сковывать движения, а это не добавит вам грации в глазах избранника. Есть несколько вариантов, которые могут подойти в ситуации с катком:

• Спортивное белье, ведь как бы там ни было весело, катание на льду — это спорт;
• Бесшовное белье. Оно в последний год невероятно популярно в США. Во-первых, это очень в стиле феменисток — обращать основное внимание на удобство, а не мнение окружающих, во-вторых, его можно надевать под плотно облегающую одежду;
• Термобелье. Прекрасный выбор для места, где довольно холодно, а вам придется много двигаться, очень пригодятся влагоотталкивающие свойства ткани, применяемой для изготовления термобелья. Что они дают? Ваша одежда не пропитывается влагой, значит, не способствуют охлаждению тела. К тому же для любительниц активного образа жизни термобелье — это в принципе необходимое приобретение;
• Тонкий шерстяной трикотаж. Да, не самый модный выбор, зато самый теплый и удобный. Сейчас его выбор широк и разнообразен. Вы можете приобрести такое белье, при этом бесшовное, при этом со свойствами терморегуляции. Чем не чудо?! В холодные зимы оно не раз еще пригодится. Ведь надевать куртку или пальто не хочется, а чувствовать себя свободно и тепло можно только при использовании принципа многослойности.

Так что удобный спортивный лиф, шерстяную маечку, трусики-шорты, колготки, высокие носки, короткую юбку или шорты, свитер или гольф — и в бой! Покорять лед. Вы будете чувствовать себя свободно, а движения ваши будут раскованными, легкими. Это ли не обворожительно? И, кстати, в таком наряде, уместном и стильном, вы сможете выгодно выделяться на фоне тех, кто решил одеть все лучшее и сразу. Так что привилегия будет не только во внешнем облике, в ощущениях, но и интеллектуальная.

Источник