Как одеть ребенка зимой?
Выбираем правильную одежду и обувь ребенку на зиму.
Это больная тема для каждой мамы.
Потому что одеть ребенка зимой несложно – сложно одеть «правильно». Но что значит «правильно»? И почему это так важно?
Есть две причины, почему малыш может замерзнуть в холодное время года.
1. Слишком легко одет.
2. Слишком тепло одет (вспотел и замерз).
Каждый выход на улицу превращается в игру. Кто не угадал с выбором одежды – тот проиграл.
И одно дело, когда вы с ребенком просто выходите на прогулку. Достаточно выглянуть в окно – ситуация примерно понятна. И даже если не получилось угадать, всегда можно вернуться и переодеть ребенка.
Другое дело, если ты собираешь его в садик, например.
Ты прекрасно знаешь, как это бывает… С утра холодно. Ты заботливо одеваешь что-то потеплее. Но в обед внезапно распогодилось. И вот малыш носится радостный по площадке с мокрой спиной. А воспитатель вроде и не при чем: родители же сами привели его в этом в сад…
Два-три дня – и у ребенка снова насморк. И в горле першит.
Правило №1. Забыть про нательное белье из хлопка
Нас с детства учили: натуральные материалы наше все. Но это летом. В любое другое время года носить хлопок не стоит. Особенно, если жарко. И вот почему.
Когда ребенок потеет, футболка из хлопка впитывает влагу. Хлопок не сохнет, поэтому влажная футболка охлаждает тело. Даже если ребенок одет в очень теплый пуховик, он может замерзнуть..
Важно: тело и одежда зимой должны быть сухими. Всегда.
Если есть возможность – приобрети специальное детское термобелье. Чем активнее ребенок, тем процент синтетических волокон (вискоза, полиамид и др.) в составе такого белья должен быть выше. Благодаря такому составу все быстро испаряется, а спина ребенка остается сухой.
Кстати, такое белье используют спортсмены: лыжники, бегуны, конькобежцы… А непоседливый ребенок двигается ничуть не меньше среднестатистического спортсмена-взрослого.
Если нет возможности купить Термобелье – выбирай обычные футболки из синтетических и полусинтетических тканей. Это хоть и ненамного, но лучше, чем чистый хлопок зимой.
Важно: термобелье не греет – оно просто отводит нательную влагу и сохраняет температуру тела. Согревать — задача второго слоя.
Правило №2. Правильно подбирать второй и третий слой
Второй слой одежды – это свитер, например. Или толстовка. Лучше использовать одежду из флиса. Он отлично сохраняет тепло и при необходимости отводит влагу в третий слой.
Третий слой – это куртка или плащ. Идеально, если она из мембраны. Потому что мембрана – единственная ткань, которая дышит.
Некоторые мамы уверены, что мембрана греет: «Я куплю куртку из мембраны – ребенок не замерзнет». Это заблуждение.
Греет утеплитель (флис или шерсть), а мембрана защищает от ветра, влаги (дождя, например) и позволяет влаге испаряться. При покупке обращай внимание, чтобы дышащая способность куртки из мембраны была не менее 5 000 г/м.кв/24 ч.
Если продавец не знает этой цифры — смотри этикету. Производители мембраны всегда это указывают. Если на этикетке ничего нет и продавец молчит и разводит руками – беги из этого магазина. Туда, где продают эксперты, а не вчерашние студенты.
Важно: мембрана без термобелья не работает. Совсем. Мокрая футболка из хлопка останется мокрой, даже если сверху «дышащая» куртка. Для нужного эффекта необходимо использовать все три слоя одновременно. Особенно во время активной прогулки.
Правило №3. Обувь должна быть по погоде
Каждая мама мечтает купить одни ботинки, которые ребенок будет носить круглый год. И в них будет одинаково комфортно. И в слякоть и в минус тридцать.
Но не бывает универсальной обуви на все сезоны. Поэтому давай выбирать обувь тоже правильно. В идеале иметь минимум две пары обуви на осенне-зимнее время.
Для слякоти лучше покупать сапоги из ЭВА или сноубутсы.
Сапоги из ЭВА – это как резиновые сапоги, только в них тепло даже зимой. Они защищают от воды, слякоти и холода одновременно. Могут быть с утеплителем или без (в зависимости от температуры). Главное – в них тепло и сухо.
Сноубутсы – это когда низ сделан из терморезины, а верх из ткани. Получаются комбинированные сапоги. Но у них есть одна особенность — даже если ребенок встал в лужу, ноги сразу не промокнут. Дело в том, что ткань имеет влагоотталкивающую пропитку. Не резиновые сапоги, но для межсезонья и слякотной зимы самое оно. Тем более что внутри еще и утепляющий меховой вкладыш.
В крепкие морозы лучше носить дутики или современные детские валенки. И желательно, чтобы мех был натуральный.
Не следует обувать теплые валенки в нулевую температуру. Ногам будет жарко – они вспотеют и могут замерзнуть.
Если после прогулки нога малыша мокрая, следует отложить эту пару до наступления настоящих холодов. Не экспериментируй со здоровьем малыша.
Важно: в холодное время года выбирай полусинтетические термоноски с добавлением шерсти. Не стоит носить хлопок, если есть даже вероятность того, что ногам будет жарко.
РЕЗЮМЕ: выбирай одежду правильно, сочетай грамотно материалы и будет счастье. По крайней мере, ребенок будет гораздо реже болеть. А то и вовсе перестанет.
Источник
Консультация для родителей «Как правильно одевать ребёнка зимой»
Людмила Михайлюкова
Консультация для родителей «Как правильно одевать ребёнка зимой»
Любая мама знает простую истину – чтобы ребёнок был здоров, нужно чтобы он чаще бывал на свежем воздухе. Ежедневная прогулка, а лучше даже две, должна
быть запланирована вне зависимости от того, какая за окном погода.
Если обратиться к мнениям авторитетных экспертов – прежде всего педиатров – на ребёнке должно быть надето столько вещей, сколько необходимо для поддержания нормального теплообмена.
• Одежда для ребёнка не должна сковывать его движения.
• Не должна мешать играм – в противном случае из розовощёкого малыша вырастет вялый и страдающий лишнем весом человек.
• Не кутайте ребёнка.
К сожалению не все молодые мамы умеют правильно одевать ребёнка. Многие продолжают излишне тепло одевать своих детей до тех пор, пока он сам не научится убедительно описывать своё состояние словами «Мне холодно!» и «Мне жарко!».
Даже тогда продолжают кутать его, сомневаясь в том, что ребёнок может правильно оценить свои ощущения.
Как одевать ребёнка – вопрос не только моды. И дело не в рюшечках и бантиках, а в количестве слоёв одежды на ребёнке.
Золотое правило одевания ребёнкапедиатры формируют так: Одевать ребёнка так же, как себя, плюс один слой, неправильно!
Если слоёв будет больше чем нужно,это грозит:
*Перегрев – у маленького ребёнка ещё недостаточно развита система терморегуляции. На чрезмерное количество тёплых вещей малыш может среагировать повышением температуры тела до 39С, нарушением дыхания, тепловым ударом, головокружением и головной болью.
* Переохлаждение – в излишнем количестве тёплой одежды ребёнок может быстро вспотеть. После чего даже небольшой сквозняк приведёт к замерзанию и в последствии к простуде.
Неспособность организма приспосабливаться к условиям окружающей среды в результате приводит к тому, что организм настолько приспособится к теплу, что не будет способен справляться с холодом. Ребёнок, которого в детстве всё время укутывали, в течение всей своей жизни будет зябнуть даже при малейшем похолодание.
Никто не будет спорить, что детей сложно удержать на одном месте. Они
«теряются повсюду и находятся везде». Правда, зимой это относится только к правильно одетым детям. Малыши, которых одели чересчур тепло, малоподвижны, вялые и капризны. Чтобы не портить настроение и не подрывать здоровье детей, мамам нужно помнить, что пока они стоят неподвижно на детской площадке, дети всё находятся в движении. А значит им гораздо теплее, ведь выработка тепла увеличивается в два раза при ходьбе и в четыре раза при беге.
Тепло, уютно и удобно
Хороший выход предлагают современные технологии.Уже достаточно давно стала доступной детская одежда на холлофайбере: тонкие и лёгкие на вид, но дышащие и тёплые, например куртки и комбинезоны. Когда-то такие удобства позволяли себе только спортсмены. Но теперь, выбрав такой вид тёплой одежды, можно не бояться, что ребёнок замёрзнет и при этом не делать из него неуклюжего космонавта, делающего первые шаги по Луне.
Выбор одежды зависит от возраста
В 3 года ребёнка уже, как правило, одевают в раздельную одежду. Штанишки и курточка более подходят для активного ребёнка, Если ребёнок попадает в помещение, то верхнюю куртку можно снять, чтобы он не запарился. Отдельные штаны позволяют более удобно ходить в туалет.
Выбирая куртку для этого комплекта, обращайте внимание на её длину. Спина ребёнка не должна открываться в момент приседания. Штанишки бывают двух видов. Обычные на резинках и полукомбинезон. Второй вариант выглядит как штаны на подтяжках. Длина лямок регулируется. Здесь выбор зависит от ваших предпочтений. Подкладка в верхней одежде должна быть комфортной и мягкой. В ней должно быть приятно ходить.
Выбор одежды зависит от температуры воздуха на улице
Условно можно выделить четыре диапазона зимней температуры: -5 -+5 С
При такой температуре одежда ребёнка зимой включает термобельё (колготки и футболка с длинным рукавом, комбинезон на синтепоне, нитяные носки, тёплые ботинки со стелькой из шерсти, шерстяную шапку и тёплые перчатки.
Термобельё пришло сначала в гражданский, а затем и детский гардероб из военной экипировки. Его делают из синтетических материалов и шерсти. Синтетика плохо сохраняет тепло, но способна выводить лишнюю влагу. Шерсть, в свою очередь, хорошо греет, но влагу задерживает. Сочетание этих двух материалов и даёт нужный эффект. Благодаря этому ребёнку будет тепло, и он останется сухим, даже если будет активно бегать и играть.
Если у ребёнка аллергия на шерсть, то термобельё может ему не подойти. Термобельё можно заменить футболкой с длинным рукавом, водолазкой или свитер изо льна или хлопка с смесью синтетики. Чистый хлопок использовать не рекомендуют – он слишком хорошо впитывает влагу и охлаждается.
При температуре -5 — -10 С
При такой температуре к предыдущему набору зимней одежды дополняется ещё один слой (например, льняная, хлопчатобумажная или синтетическая водолазка). На хлопковые носки лучше дополнительно надеть шерстяные.
При температуре -10 – 15 С
В случае, если зима выдалась достаточно холодной, термобельё дополняется комплектом одежды из флиса (искусственной тонкой шерсти). Обязательно на х/б носки нужно надеть шерстяные.
Тёплые ботинки можно заменить валенками. В такую погоду одежда ребёнка зимой должна включать комбинезон на пуху с капюшоном, который накидывается поверх шерстяной шапки.
Перчаткам лучше предпочесть варежки – шерстяные или с подкладкой из меха. Чем старше и активнее ребёнок, тем меньше нужно его кутать – он и так не замёрзнет, если будет много двигаться. Если одежда будет тесной, кровь не будет
нормально циркулировать, и увеличится риск обморожения. Не забывайте, что самая
высокая теплоотдача – с головы, рук и ног. Поэтому особенно важно позаботиться о тёплой шапке, шарфе, варежках и обуви.
С вашим ребёнком всё в порядке,если у него:
• румяные щёки – значит, кровь циркулирует нормально;
• прохладный нос и щёки (но не ледяные);
• прохладные кисти рук, попа и спина (но опять же, не ледяные);
• ребёнок не жалуется на холод.
Если ребёнок замёрз,это можно определить по таким признакам:
• красный нос и бледные щёки;
• холодная шея, переносица, руки выше кисти;
• ледяные ноги (часто они очень быстро охлаждаются из-за слишком тесной обуви);
• ребёнок сам говорит, что замёрз (поверьте, замёрзший ребёнок молчать не будет).
Если ребёнок перегрелся или вспотел,это можно узнать по:
• тёплому лицу при температуре -8 С;
• очень тёплым и влажным шее и спине;
• слишком тёплым рукам и ногам.
• Замёрзшего или перегревшегося ребёнка нужно срочно уводить домой. Если ноги малыша вспотели, наденьте на него лёгкие сухие носки, если замёрзли – дополнительно наденьте на него пару тёплых носков.
Одежда ребёнка зимой очень важна для профилактики простудных заболеваний.
Помните! Правильно подобранная одежда ребёнка зимой
– залог его здоровья!
Задумываясь о том, как одеть ребёнка зимой не забывайте о безопасности. На любую детскую одежду обязательно прикрепите яркие, светоотражающие элементы. Не будет лишним вложить на подкладку с именем, адресом и телефоном!
ПРИЛОЖЕНИЕ: «Играем дома»
Дидактическая игра «Оденем куклу Машу на прогулку»
Цели: формировать у ребёнка навыки и умения правильно, поэтапно одеваться на прогулку.
Консультация для родителей «Чтобы правильно дышать» В далеком прошлом, люди говорили: «Пока дышу – надеюсь». Дыхание – это одно из самых основных проявлений жизни организма. Особое место занимает.
Консультация для родителей и педагогов «Откуда берутся люди-потребители и как правильно воспитать ребёнка, чтоб он им не стал» Психологический портрет человека-потребителя: Потребителями всегда руководит личная выгода. Они делят людей на группы: Родители, родственники.
Консультация для родителей «Как одевать ребенка осенью?» Золотая осень — чудесное время года для прогулок с детьми: время сочных красок, ярких эмоций и новых приключений. Погода осенью меняется.
Консультация для родителей «Как одевать ребёнка в детский сад» В любом детском саду есть список правил и советов, касающихся именно той одежды, в которой ребёнок должен ходить. Конечно, от родителей.
Консультация для родителей «Как правильно хвалить ребёнка» Хвалить детей надо обязательно для того, чтобы вселять в них уверенность, поощрять за хорошие поступки, заслуги, например, в освоении знаний,.
Консультация для родителей «Как правильно одеть ребёнка летом?» Лето — благоприятная пора для закаливания, прогулок, подвижных игр на свежем воздухе, наблюдений за окружающей природой. Очень важно продумать.
Консультация для родителей «Как правильно воспитывать ребёнка в зависимости от его темперамента?» Консультация для родителей «Как правильно воспитывать ребёнка в зависимости от его темперамента?» Дорогие родители! Знаете ли Вы, какой.
Источник
