Как одевать новорожденного для прогулок зимой

Рекомендации, как одеть новорожденного зимой на улицу

После появления на свет младенца некоторые молодые мамы пребывают в растерянности, у них возникают вопросы относительно многих ситуаций. Одна из них — зимние прогулки. Их интересует, как одеть малыша на улицу, чтобы он не замерз и не заболел. Некоторые же мамы просто решают не выходить гулять в мороз, но, это неверное решение. Здоровому новорожденному обязательно надо бывать на свежем воздухе, независимо от времени года. Такие прогулки очень полезны для здоровья, физического и психического развития.

Через какое время можно выходить

Первая прогулка новорожденного в зимнее время осуществляется не раньше, чем через 2-3 недели после рождения. До этого резкие перепады температур нежелательны для младенца.

Конечно, неопытные мамы могут возмутиться: зачем выносить такого маленького ребенка на мороз, когда даже взрослый человек предпочитает находиться дома и желательно под теплым одеялом с чашечкой горячего кофе в руках. Но для прогулки с грудничком зимой есть свои веские доводы. Во-первых, отопительные приборы пересушивают воздух в помещении, а это плохо влияет организм, особенно детский. Во-вторых, морозный воздух стимулирует развитие всех систем, органов ребенка, улучшает сон, укрепляет иммунитет и является профилактикой вирусных болезней.

Безусловно, выносить малыша на улицу, если там метель, ливень, ураган, не стоит. Имеются и температурные ограничения, а также время для прогулки.

Сколько времени достаточно для прогулки

Время пребывания новорожденного на холоде надо увеличивать постепенно. Первая зимняя прогулка должна быть не больше 10 минут. К месячному возрасту с малышом гуляют 2 раза в день по 30-45 минут.

Допустимой температурой для прогулок зимой является -10°C. При этом учитывают наличие сильного ветра, который повышает теплоотдачу, и на улице субъективно становится холоднее. Поэтому при ветре выше 7 м в секунду гулять не рекомендуется.

Зимой лучше всего выходить на прогулку в светлое время суток, желательно от 10 до 15 часов.

Как одевать зимой

Комплект зимней одежды для новорожденного будет зависеть от погодных условий:

• При температуре воздуха от 0 до -10˚С младенцу потребуются велюровый (или флисовый) слип, теплые носки, зимний комбинезон с закрывающимися ручками, ножками, шапка с завязками, конверт на овчине (или утепленный плед из флиса). Также может потребоваться шарф, если горловина у комбинезона широкая.
• Если на улице выше 0 ˚С, то на новорожденного надевают флисовый слип, теплые носки, зимний комбинезон с закрывающимися ручками, ножками, шапку, шарф (при необходимости).
• При температуре воздуха от +5 до +10˚С флисовый (велюровый) слип заменяют на тонкий из х/б ткани, либо штанишки и боди. Затем также надевают зимний комбинезон, шапку, носочки, шарф.

Также зимой на прогулку всегда надо брать с собой теплое флисовое одеяло, на случай похолодания или внезапно начавшегося ветра.

Стоит отметить, что одежда не должна стеснять движения новорожденного, а также не быть слишком большой.

Надо ли прикрывать лицо

Педиатры не рекомендуют зимой закрывать младенцу рот и нос шарфом, даже, если на улице сильный ветер и мороз. Вдыхаемый воздух согревается в полости носа, поэтому в организм он попадает уже теплым. А вот прикрытый нос шарфом может вызвать проблемы с дыханием.

Что положить в коляску

На дно люльки следует постелить одеяло или матрас. Также надо положить небольшую подушку, иначе от большого количества одежды голова малыша будет находиться ниже корпуса.

В коляске всегда должен присутствовать дождевик. Погода зимой непредсказуема — может пойти дождь или мокрый снег.

Когда выйти гулять невозможно

Нередко зимние прогулки откладываются по различным причинам: то мама приболела, то на улице неделю льет дождь либо очень холодно. В таких случаях, можно выгуливать грудничка на балконе с открытыми окнами. Его одевают также, как и на уличную прогулку, и укладывают спать в коляску. А пока малыш спит, мама может делать дела по дому, но, не забывая регулярно поглядывать за ним.

Собираясь гулять, сначала одевается мама, затем — ребенок. Иначе в теплом помещении младенец быстро перегреется и вспотеет, и в результате, оказавшись на морозе — простудится. Если с грудничком необходимо поехать по магазинам в торговый центр, то на него надо надеть такой зимний комбинезон, который легко снять и затем также надеть.

Малышей нельзя плотно укутывать и надевать большое количество вещей. Перегрев они переносят хуже, чем переохлаждение. Понять, холодно грудничку или жарко просто — надо посмотреть на его личико. Если оно покраснело (не путать с румянцем, свойственным появляться на щечках при морозе), то ему жарко, если побледнело — холодно.

Собирать новорожденного на прогулку — дело непростое, но вполне осуществимое. Главное правильно подобрать правильный, удобный комплект одежды.

Источник

Как одеть новорожденного для прогулок зимой

Как одеть новорожденного для прогулок зимой

Ассортимент детской одежды на зиму просто огромен. Что подобрать для ребенка-грудничка? На что в первую очередь следует обращать внимание? Все это мы рассмотрим в данной статье.

Модели верхней одежды для новорожденных

Сегодня есть несколько разновидностей детской одежды для зимних прогулок.

Чтобы надеть зимний конверт на ребенка, не потребуется много усилий. Достаточно положить малыша на ровную поверхность. Алгоритм действий будет следующим: расстегиваем кнопки или молнию, после чего помещаем внутрь ребенка и застегиваем на нем конверт. Ребенку точно не будет поддувать во время прогулок, конверт никуда не съедет и не задерется. Малыш в нем полностью закрытый, за исключением лишь лица. Соответственно, его движения тоже будут сильно ограничены.

Минусы конвертов – невысокая практичность. Пользоваться им в качестве зимней одежды можно лишь один сезон, не больше. Вообще, конверт часто рассматривают как заменитель спального мешка или одеяла. Если брать конверты-трансформеры, то они уже будут более удобны и прослужат не один сезон. Со временем такой конверт вполне можно преобразовать в комбинезон. Он подойдет для использования для детей до двух лет.

Есть и промежуточные варианты – конверты с рукавами. Такие варианты хорошо подойдут тем детям, которые пока еще не ходят, но уже не готовы мириться с ограничением движений.

Комбинезон не сковывает движений ребенка, а потому является предпочтительным вариантом для родителей. Но все же надеть такой комбинезон на грудничка – настоящая пытка. Дело в том, что ребенок постоянно двигается, а уж если он капризничает, то правильно собрать его на прогулку станет испытанием на прочность. Если ребенок пока еще не ходит, то для него можно подобрать комбинезоны с отворачивающимися пинетками или варежками.

Чтобы штанины не задирались, можно использовать удобные резинки-держатели, предусмотренные во многих моделях. Комбинезон по теплоте чуть лучше, чем раздельные конверты. В нем нет стыков для верхней и нижней части, а потому теплый воздух удерживается внутри.

Комплекты, состоящие из раздельных штанов и куртки, также пользуются высоким спросом у родителей. Однако процесс прогулки может сильно затянуться ввиду того, что каждую деталь гардероба нужно будет надеть на ребенка. Куртка может задраться, если ребенок захочет активно побегать или поиграть со снегом.

При этом есть преимущества и у раздельных комплектов. Если мама с ребенком зашли в магазин, то в таком случае во избежание перегревания с малыша легко можно снять верхнюю одежду. В случае с комбинезоном сделать это не удастся.

Какой утеплитель лучше взять на морозы

Утеплители могут быть как натуральные, так и искусственные. Среди натуральных утеплителей лидируют пух/перо и овчина. Среди искусственных – тинсулейт, холлофайбер и т.д.

Пух/перо. Этот утеплитель лучше всего выбирать новорожденным. Также он хорошо подойдет в качестве дополнительного комплекта. Очень важно ориентироваться на соотношение пуха и пера. Идеальным для теплозащиты ребенка считается комбинация из 80% пуха и 20% пера. На зиму лучше всего выбирать одежду из пуха гуся.

• легкий;
• восстанавливает форму после сжатия;
• не требует утепляющего поддевания.

Однако у такого утеплителя есть и свои недостатки. В частности, он может вызывать аллергические реакции, может вылезать через подкладку, он долго сохнет. Одежда на пуху является очень объемной, во время влажной погоды она может создавать парниковый эффект, что нередко приводит к перегреву ребенка.

Овчина. Этот утеплитель был популярен во все времена. Он хорошо согревает, но является довольно тяжелым. Его нередко используют для изготовления детских конвертов и детских комбинезонов для детей до года. Бывают варианты зимних комплектов с подстежкой из овчины.

• Гипоаллергенный;
• Износостойкий;
• Отличается длительной эксплуатацией;
• Выдерживает температуру до -25.

• нуждается в специальном уходе;
• имеет высокий вес;
• легко деформируется;
• долго сохнет.

Также одежда может быть и с искусственным утеплителем. Самым старым и известным синтетическим утеплителем является синтепон. Сегодня он практически не применяется ввиду того, что является слишком «холодным» — он уместен только при температуре не ниже -10.

Современными искусственными утеплителями являются:

Плюсы синтетических утеплителей:

• Теплостойкие (до -40 градусов).
• Легкие.
• Гипоаллергенные.
• Не требуют специализированного ухода.

При выборе верхней одежды с искусственным утеплителем необходимо обращать внимание на плотность материала. Эти данные обычно отражаются на бирке.

• 80-100 г/м2 – подойдет до -5 градусов.
• 100-140 г/м2 – подойдет до -10 градусов.
• 140-200 г/м2 – подойдет до -20 градусов.
• 200-400 г/м2 – подойдет до -30 градусов.

Требуется ли мембрана?

Мембрана – это не утеплитель. Это обычная тонкая пленка из синтетики, которая приделывается к поверхности ткани. Иногда мембраной является специальная пропитка. Мембрану нередко используют в производстве верхней одежды. Обычно такие модели имеют приставку tec или tex. Однако смысл брать вещь с мембраной есть только тогда, когда малыш уже активно двигается, может ходить или бегать.

Мембрана прекрасно убережет от ветра, влаги, а тело ребенка не будет переохлаждаться. Влажный воздух будет выводиться через поры материала. Однако если ребенок будет сидеть без движения в коляске, то в таком случае в мембранном комбинезоне ему может быть холодно.

У некоторых производителей можно найти изделия на базе синтетики с мембранными тканями. Такие предметы гардероба подойдут для ношения зимой даже грудничками.

Факторы, на которые стоит обращать внимание при выборе зимней одежды для новорожденных

При выборе зимней одежды необходимо обращать внимание на следующие важные показатели.

Чтобы одежда не промокала и не пропускала пар, важно выбирать подходящий материал. Показатель водостойкости также отражается на бирках изделий. Водонепроницаемость начинается с показателя 3000-5000 мм. В одежде из такой ткани малыш может легко бегать по снегу и лужам, и он не промокнет. Самая высокая степень водостойкости — 5000-10000 мм и выше.

Хороший показатель воздухопроницаемости — от 5000 г/м2/сутки. Чем выше будет этот показатель, тем лучше. Однако стоит понимать, что грудничкам, а также детям, которые находятся в коляске без движения, подойдет показатель в 1000-1500 г/м2/сутки. Важно лишь, чтобы в их одежде было много утеплителя. Лучше всего защищают от воды и ветра мембранные ткани.

Этот показатель будет важным для тех детей, которые только начинают ходить. Обычно у них сильно истираются колени и зад, потому эти части в одежде нужно будет укрепить. Низ комплектов/комбинезонов в идеале должен быть выполнен из более плотных материалов. К примеру, часто используется такая ткань, как кондура.

Кондура представляет собой толстое нейлоновое полотно с покрытием из полиуретана. Ткань отличается высокой прочностью, имеет хорошие водоотталкивающие показатели. Тефлоновая пропитка позволяет добиться высокой износостойкости.

Как пишут мамы, застежки должны быть прочными и немногочисленными. Идеальный вариант для грудничков – сочетание молний с кнопками.

Лучше всего выбирать одежду с минимумом декора. Все эти элементы небезопасны для малыша. Также они создают неудобства при одевании/раздевании ребенка.

Что делать, если ребенок замерз

Ребенок может промерзнуть зимой не столько из-за холодной погоды, сколько из-за несоответствия его одежды текущим температурным условиям.

В холода на ребенке должны быть 4 слоя одежды. Если же ребенок не может двигаться, то он быстро промерзнет. Если у новорожденного промокла обувь или промерзли ноги, ему может грозить гипотермия. Термокомбинезон не подойдет для грудничков – эта одежда только для тех детей, которые активно двигаются. Для грудничков лучше выбрать пуховики или комбинезоны на базе овчины или холофайбера.

Если ребенок сильно промерз, зайдите в любое теплое место – к примеру, в кафе. Согрейте ручки и ножки малыша своим дыханием, укутайте малыша одеждой, обнимите его.

Дома погрузите ребенка в теплую ванночку, постепенно повышая температуру воды. После ванны напоите ребенка сладким чаем, приготовьте ему что-нибудь сытное, чтобы он быстрее восстановил свои силы.

Бабушки раньше говорили, что переохлаждение малыша выдает его носик – если он холодный, значит, ребенок промерз. Однако этот метод не является верным. Если малыш вдыхает воздух носом, то он точно будет холодным. Если же малыш активно двигается и прыгает, у него согрелись ручки и тело, то в таком случае можно не переживать по поводу того, что ребенок переохладится.

Источник

Одеваем новорожденного зимой на прогулку в мороз и при плюсовой температуре

Свежий воздух для новорожденного ребенка так же важен, как и любые другие ухаживающие процедуры. У неопытных мам есть опасения и сомнения относительно того, стоит ли гулять с крохой в зимнюю пору, когда на улице стоит морозная погода. Такие колебания совершенно напрасны, поскольку холодный, «снежный» воздух способствует повышению аппетита, стимуляции иммунной системы, ускорению процесса адаптации детского организма к новым условиям жизни.

И вот, в связи с этим возникает вопрос, как одевать младенца на прогулку зимой. Все зависит от конкретных погодных условий и температуры воздуха.

Терморегуляция младенцев

Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.

Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:

1. Воздействие холода. Оно воспринимается крошечным организмом намного легче, чем высокие температуры. С целью обеспечения естественного согревания в организме крохи начинает происходить активный процесс расщепления жиров и углеводов. В результате этого образуется тепло. Но при воздействии слишком низких температур этого оказывается недостаточно, поэтому при таких условиях подключается механизм мышечной дрожи. Под его влиянием кровь приливает к коже намного быстрее, что способствует согреванию.
2. Воздействие жары. При повышении температуры тела происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему лишнее тепло «уходит» через кожные поры. Естественным процессом охлаждения организма является и потение.

Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.

И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку

При одевании малыша на прогулку в зимнее время необходимо не только обращать внимание на температуру воздуха на улице. Важно также учитывать конкретные погодные условия: солнце, снег, холодный и резкий ветер и т. д.

Принцип многослойности и выбор одежды

При выборе одежды для крохи необходимо руководствоваться несколькими правилами:

1. Ткань. Она должна быть натуральной – хлопчатобумажной, льняной и т.д. Лучше избегать изделий, которые содержат слишком много краски.
2. Покрой. Швы у одежки должны находиться снаружи, чтобы нежную кожу младенца ничто не натирало и не повреждало. Важно следить за тем, чтобы в первые месяцы жизни как можно реже использовалась одежда, которая оставляет открытыми большие участки тела.
3. Плотность одежды. Не стоит надевать на кроху вещи, которые на него велики. Также нельзя допускать, чтобы изделие сдавливало тело или мешало полноценным движениям. Нужно подобрать размер детской одежды таким образом, чтобы она была максимально комфортной. Так это или нет, мама сможет легко понять по поведению малыша.

Одевание малыша на зимнюю прогулку рекомендуется проводить по принципу многослойности:

1. Первый слой одежды – нижний и самый легкий. Он состоит из распашонки и ползунков, либо хлопчатобумажного комбинезончика. Можно сочетать боди и штанишки. Обязательно надеваются носочки.
2. Второй слой. Одежда для него подбирается более плотная. Сам фасон и покрой может оставаться таким же, как и для первого слоя.
3. Последний слой. Для него используется самая теплая одежка. Это может быть комбинезон, костюмчики с начесом, теплый конверт, шапочка, рукавицы, шарфик. Обязательно на ножки надеваются теплые пинетки.

Итак, малыш готов к прогулке. Но это только основные аспекты его одевания. На том, какую одежду нужно подбирать с учетом погодных и температурных условий, необходимо остановиться подробнее.

В коляске

Значительных отличий от ранее описанных особенностей одевания крохи на улицу нет. Но дополнительно можно взять с собой теплый плед или конверт, чтобы укрыть им ребенка, если это понадобится.

Особое внимание следует уделить выбору коляски – она должна соответствовать сезону.

Важно, чтобы ее корпус был прочным и утепленным, а колеса – устойчивыми и нескользящими. Колясочную люльку необходимо утеплить, положив в нее одеяло. Под головку обязательно подкладывается маленькая подушечка.

В специальную сумочку, которая крепится к ручке коляски, мама должна дополнительно положить чистый сухой носовой платок и простерилизованную пустышку. Если по прогнозу погоды предвещается мокрый снег, то целесообразно взять дождевик.

Под конверт из овчины или другого теплого материала

Сильно кутать малыша, которого затем мама оденет в комбинезон или конвертик с теплой (овчинной, флисовой, меховой) подкладкой, ни в коем случае нельзя.

Недопустимо надевать на кроху костюмчики с начесом или подобными подкладками, поскольку это приведет к его перегреванию. Все оставшееся элементы гардероба можно положить в сумочку или багажник коляски, чтобы, в случае необходимости извлечь нужный предмет и использовать его по назначению.

При плюсовой температуре

Если на улице температура выше 0, необходимо убрать один слой одежды. Какой именно – решать маме, поскольку каждый ребенок индивидуален и по-разному реагирует на те или иные погодные условия. Главное – не убирать третий слой, поскольку он самый теплый, а поэтому, важный.

Также можно сменить нижний слой одежды на более тонкий. Чтобы понять, не замерз ли малыш, можно потрогать его носик. Если он горячий, значит, кроха перегрелся и 1-2 одежки придется снять. Об этом же говорит покраснение кожи на носу у младенца. А вот если он просто теплый, то это значит, что все нормально.

При температуре до -10

В таком случае необходимо подготовить следующий комплект одежды и нужных предметов для первого слоя:

• подгузник;
• нательный комбинезон/боди со штанишками;
• тонкие носочки;
• чепчик.

Для второго слоя подойдут:

• комбинезон на основе шерсти или другой теплой подкладки;
• теплые носочки (можно с начесом).

И, наконец, последний слой одежды:

• уличный комбинезон;
• рукавицы;
• теплая шапочка;
• шарф.

Обычно такого набора вполне достаточно для того, чтобы крохе было удобно и комфортно во время прогулки по морозной улице.

Ниже -10

При столь низкой температуре воздуха новорожденного младенца можно вовсе не выносить на прогулку. Достаточно подержать кроху на балконе возле открытого окна. Однако нельзя допускать сквозняков! Малыш при этом должен быть одет так же, как и на полноценную уличную прогулку.

Когда грудничку исполнится 2 месяца, то в мороз -10 и ниже его можно будет выносить на улицу без опаски. Особенности одевания такие же, как в вышеописанном пункте. Но дополнительно нужно будет взять с собой одеяло или флисовый плед, чтобы укрыть ребенка. Тогда переживать о том, что он может замерзнуть, не придется.

Доктор Комаровский о выборе одежды для зимних прогулок

Евгений Комаровский утверждает, что бояться ветра, снегопада, умеренного мороза не стоит, ведь это те факторы, которые стимулируют развитие иммунитета у деток. А вот универсальных советов относительно того, какую одежду подобрать для грудничка, не существует. Это могут определить только родители, руководствуясь поведением и реакцией крохи на подготовку к прогулке.

Боязнь холода характерна абсолютно для всех неопытных мам и пап, поэтому они и пытаются сделать из своего малыша «капустный кочан», надев на него все теплое, что удалось найти в доме перед прогулкой. Но она тщетна. По словам доктора Комаровского, гораздо чаще встречается перегрев, а не переохлаждение младенцев. И именно с первым связаны все проблемы со здоровьем крохи. Чтобы их избежать, необходимо подходить к выбору прогулочной одежки разумно.

Наиболее популярные вопросы на форумах

Есть еще несколько аспектов, которые нужно помнить при прогулке с новорожденным. И нередко вопросы неопытных молодых мам связаны именно с ними.

Источник