Меню

Как правильно одеваться с термобельем зимой

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Как носить термобелье?

Как нужно правильно носить термобелье, из какого материала его делают?

Мерзляки с завистью смотрят на тех, кто отлично чувствует себя в холодную погоду и не надевает на себя зимой несколько слоев одежды. К счастью, сегодня для людей, которые часто мерзнут, есть весьма практичное решение – термобелье.

Как работает термобелье?

К числу основных функций термобелья относится:

  1. Плотное прилегание к телу. В отличие от обычного материала, правильно подобранное термобелье плотно соприкасается с кожей. Поэтому при движениях не будет образовываться неудобных складок;
  2. Удерживание тепла. Структура термобелья максимально хорошо сохраняет теплый воздух, но при этом отводит его излишки, если человек активно двигается или зашел в теплое помещение;
  3. Отвод влаги от кожи. Эта характеристика даже важнее удерживания тепла. Ведь вспотевшее тело быстрее будет отдавать тепло. Поэтому если человек наденет простую одежду под низ верхней, то от нее будет мало толку, если предстоит активно двигаться на холоде. Ткань намокнет от пота и переохлаждение не заставит себя ждать. Именно поэтому нижний слой термобелья обладает высокой гидрофильностью. Он быстро впитывает влагу, а затем передает ее верхнему слою, с которого пот испаряется. При этом верхний слой продолжает активно удерживать теплый воздух.

Получается, что термобелье нужно не только для сохранения тепла, но и для удобного облегания тела и обеспечения сухости кожи. Последнее играет наиболее важную роль в ощущении комфорта.

В этом ролике специалист Андрей Морин расскажет, почему люди могут мерзнуть в некоторых видах термобелья, как выбрать правильное:

Мифы о термобелье

С термобельем связано несколько мифов:

  • В нем всегда тепло и можно надевать более легкую верхнюю одежду. На самом деле термобелье не является волшебным барьером, который «отталкивает» весь холод и сохраняет тепло. Главная его функция состоит в отводе влаги. Первичную задачу по сохранению тепла выполняет верхняя одежда. Поэтому не стоит думать, что можно надеть термобелье с легкой курточкой в сильный мороз и комфортно чувствовать себя на автобусной остановке в течение получаса;
  • Качественное термобелье сделано только из натуральных материалов. Хороший синтетический материал по показателям гидрофильности и гипоаллергенности не хуже натуральных изделий. К тому же сегодня много видов комбинированного термобелья, которые удачно сочетают в себе натуральные и искусственные волокна. К примеру, та же шерсть позволяет отлично удержать тепло, а синтетика обеспечит лучшее облегание тела;
  • Подойдет на все случаи жизни. Есть большая разница между термобельем, предназначенным для спортсменов, и тем, которое рассчитано на максимальное сбережение тепла при неспешных прогулках зимой по городу. Поэтому лучше проконсультироваться с продавцом или просто ориентироваться на плотность ткани. Чем она выше, тем меньше подходит для занятия спортом, так как будет хуже испарять влагу.

Для чего нужно термобелье?

Многие считают полезность термобелья преувеличенной. Якобы, его значимость раздута маркетологами и проще надеть под верхнюю одежду обычное хлопковое белье.

На самом деле термобелье на практике доказало свою эффективность. Его выбирают спортсмены и путешественники, которые проводят на холоде много времени.

В таком белье удобнее активно двигаться, оно сидит плотно, не собирается в складки, поэтому не придется постоянно поправлять его.

Подойдет термобелье и тем, кто далек от спорта. Например, если человек мерзнет, даже одеваясь по погоде. Не помешает термобелье и маленьким детям, которые любят подолгу проводить время на улице.

Основные правила ношения термобелья

Чтобы термобелье максимально эффективно выполняло свои функции, надо соблюдать ряд правил:

  • Носить на голое тело. Ведь специальная ткань рассчитана на соприкосновение с кожей, чтобы сохранить тепло и отвести влагу. Разумеется, следует надевать нижнее белье. Мужчинам рекомендуется носить плавки, а не боксеры, чтобы ткань термобелья прилегала к участкам кожи в области бедер и лучше согревала;
  • Лучше в обтяжку, чем свободно. Если предстоит выбрать между термобельем двух размеров, то лучше купить на размер меньше. Ткань данной одежды растягивается, поэтому особых неудобств быть не должно. К тому же если прогадать с размером и взять слишком свободное термобелье, то его эффективность будет ниже;
  • Соблюдение принципа трех слоев. Наиболее комфортно зимой будет в трех слоях одежды, чем в одном термобелье и теплой куртке. Лучше надеть поверх термобелья тонкую одежду из флиса. Такой промежуточный слой одновременно усилит теплосберегающий эффект, но при этом не помешает отводить влагу. К тому же флис легкий и износостойкий. В нем будет комфортно как при активных движениях, так и во время простой прогулки.
Читайте также:  Нужно ли укрывать чабрец зимой

Как выбрать качественное термобелье?

При выборе термобелья рекомендуется учитывать следующие моменты:

  1. Лучше обращать внимание на белье, сделанное на основе бесшовной технологии. Оно более удобно и будет незаметным под любой одеждой;
  2. Детям и людям с чувствительной кожей желательно носить термобелье из гипоаллергенного материала;
  3. Одним из самых качественных изделий считается термобелье, выполненное из бамбукового волокна. Оно прочное, долго носится, хорошо переносит стирку. Также прекрасно зарекомендовал себя полиэстер. Он приятно ощущается кожей, износостойкий и быстро отводит влагу;
  4. Качественное изделие должно быть снабжено маркировкой, указывающей на подходящий для него температурный режим. К примеру, термобелье с обозначением «light» говорит о том, что оно подходит для прохладной летней погоды, а «x-warm» носится при серьезных морозах.

Термобелье – отличный выбор для тех, кому жарко в слишком теплой шерстяной одежде зимой, надетой под куртку. Оно сохранит тепло и при этом отведет влагу. Но важно понимать, что термобелье не спасет от сильных холодов, если не соблюсти «принцип трехслойности» в одежде.

Видео: термобелье для спорта и путешествий

В этом ролике турист Олег Самбуров расскажет, чем отличается структура и принцип действия спортивного термобелья от туристического и повседневного:

Источник

Как правильно носить термобелье взрослым и детям

Принцип действия термобелья и с чем его сочетать.

Добрый день, дорогие читатели! Термобелье изначально использовалось как элемент экипировки спортсменов, космонавтов и военных. Оно разрабатывалось так, чтобы человек мог подолгу находиться на холоде, сохраняя свою активность. Постепенно термобелье вышло в массы, и сейчас его носят даже в повседневной жизни.

К сожалению, многие разочаровываются в своих ожиданиях и считают такую одежду разрекламированной ерундой. Не спорю, есть подделки, от которых толку действительно ноль. Но если комплект выпущен хорошим брендом и куплен в надежном магазине, то дело, скорее всего, в неправильной эксплуатации. Вот о том, как работает и как носить термобелье, чтобы оно проявило свои лучшие качества, поговорим в этой статье.

Как работает термобелье и его особенности

Термобелье – это специальная нательная одежда, решающая две главные задачи: отвод влаги и сохранение тепла. У него и обычных утепленных штанишек есть значительные отличия. И хотя внешне они не всегда заметны, но вот на свойствах такие особенности сильно сказываются. Итак, для термобелья характерны следующие характеристики:

  • специальный состав – оно состоит из синтетики, шерсти овец-мериносов либо имеет небольшую примесь натурального материала;
  • особое плетение – белье сделано таким образом, что между волокнами есть воздушные “подушечки”;
  • плотное прилегание к телу – обеспечивается благодаря тому, что костюм делают эластичным;
  • плоские швы или их отсутствие – белье обтягивает тело, и выступающие швы могут натирать или проступать через надетый сверху наряд.

Давайте теперь посмотрим, как работает термобелье. Когда вы надеваете нательный комплект, воздушная прослойка, которая имеется в структуре ткани, нагревается до температуры тела и не дает воздуху выходить наружу. Так обеспечивается функция теплоизоляции.

Но часто человек мерзнет не из-за холода извне, а из-за того, что потеет. Обычная одежда (из хлопка или другой натуральной ткани) впитывает пот, становится влажной и холодит. Организму приходится расходовать энергию на то, чтобы нагреть и испарить эту жидкость.

Принцип действия термобелья заключается в том, что оно не вбирает и не сохраняет влагу. Она выталкивается на внешнюю поверхность из-за разницы давления между теплым воздухом у тела и холодным снаружи. Потом с поверхности она легко испаряется, а кожа остается сухой. Еще один бонус быстрого отвода влаги – нет неприятного запаха.

Читайте также:  Умеренные пояса температура зимой

Один из недостатков такого наряда – это высокая стоимость. Поэтому многие задумываются, чем можно заменить термобелье. Сразу скажу, что полноценную замену вы не найдете. Но если требуется поддевка для повседневной жизни и не самых экстремальных условий, то можно попробовать надеть что-то из полиамида или другой синтетической ткани.

Виды термобелья по назначению

В зависимости от того, для чего нужна защита, используются разные комплекты. Плотность плетения, толщина нити и состав ткани меняют степень вентиляции, а значит, и свойства наряда. Рассмотрим, какие существуют типы и виды термобелья в зависимости от выполняемых функций.

Предназначено для ежедневной носки в холодную погоду. Лучший материал для такого типа облачения – шерсть овец-мериносов. Она имеет ячеистую структуру и удерживает внутри большой объем воздуха. При этом жидкость отводится достаточно эффективно.

Используется в основном спортсменами и теми, кто работает на улице, т. е. испытывает интенсивные физические нагрузки. Оно ориентировано не на теплосбережение, а на отведение влаги. Здесь не требуется сохранять тепло, ведь тело и так выделяет его в достаточном количестве. Такое термобелье может использоваться не только зимой, но и летом. Ведь излишняя потливость может привести к перегреву и лучше убирать жидкость с кожи.

Делают его из чистой синтетики. Искусственные волокна не впитывают пот, а лишь проводят его на внешнюю поверхность. Высыхает такая одежда буквально за несколько минут.

Оно совмещает в себе свойства первых двух типов термобелья. Подходит для времяпрепровождения, когда интенсивные физические нагрузки чередуются со спокойным состоянием. Например, пеший туризм, рыбалка и охота.

Обычно такое белье производится из смесовых тканей (синтетика занимает больший процент), имеет двухслойную и трехслойную структуру. Поэтому в нем и тепло, и сухо одновременно. И, конечно, такой вариант – самый дорогой.

Подробнее о том, как выбирать термобелье, я рассказывала в другой статье. Обязательно почитайте ее, прежде чем отправляться в магазин.

Как носить термобелье

Чтобы термобелье работало как следует, его нужно не только подобрать, но и правильно носить. Соблюдайте следующие рекомендации.

  • Надевайте поддевку на голое, чистое и сухое тело

Как должен сидеть комплект для выполнения своих функций, мы уже знаем, – плотно прилегать к телу. Значит, поддевая под него майку или колготки, вы просто “убиваете” весь эффект.

  • Используйте подходящее нижнее белье

Желательно выбрать изделия из синтетики (хлопок поглощает пот и холодит кожу) и максимально открытые модели. Это позволит увеличить площадь соприкосновения поддевки с телом и сократить количество неохваченных участков.

  • Соблюдайте принцип трехслойности

В предыдущем разделе мы выяснили, что при интенсивном потоотделении рекомендуются влаговыводящие модели. Но они не лучшим образом справляются с сохранением комфортной температуры. Чтобы не замерзнуть, следует правильно подобрать верхнюю экипировку.

После нательного слоя одевается флисовый костюм, который отлично греет и притом не впитывает влагу, а передает ее следующему слою. Наверх подойдет куртка (в идеале из мембранного материала), которая обеспечит защиту от ветра и осадков и испарит весь выделившийся пот.

Если все равно мерзнете, то попробуйте усилить верх. Например, надеть сверху дождевик, который убережет от задувания ветра под куртку.

  • Не ходите в спортивном термобелье постоянно

Оно способно принести и пользу, и вред. Как мы уже неоднократно повторяли, синтетическая одежда прекрасно выводит жидкость. Но если ходить в ней постоянно в спокойном состоянии, то она может забрать у кожи необходимую воду и привести к сухости и дискомфорту.

Немного о красоте

Современное термобелье – это не колготки с начесом, которые хочется спрятать. Оно красивое и стильное. Поэтому его не обязательно скрывать под одеждой, а можно надевать как самостоятельный предмет гардероба. Оно отлично впишется в повседневный стиль casual.

Читайте также:  Газоблок сколько циклов заморозки

Конечно, не стоит надевать термокостюм и в таком виде отправляться на учебу, работу или прогулку с друзьями. Подобные вещи тоже необходимо уметь правильно вписать в свой гардероб и найти с чем носить. Рекомендации:

  1. Выбирайте одежду традиционного черного, серого или коричневого цвета. В качестве альтернативы можно посмотреть приглушенные оттенки: сапфировый, марсала, изумруд и т. д. Кислотные и неоновые цвета будут дешевить образ, потому их лучше оставить для вечеринок в стиле 90-х годов.
  2. Не берите вещи с надписями, нашивками, аппликациями и другими “украшательствами”. Они редко когда по-настоящему красят. Отдавайте предпочтение однотонным расцветкам или спокойным орнаментам.
  3. Чтобы у окружающих не сложилось впечатления, будто вы только прибежали с тренировки и просто не успели переодеться, сделайте красивый макияж и прическу.
  4. Женский образ: водолазки и футболки отлично сочетаются с кардиганами и жакетами. Вниз можно надеть юбку (карандаш, миди или макси) брюки или джинсы. Термолеггинсы хорошо смотрятся с объемными свитерами и рубашками. Их длина должна доходить до середины бедра.
  5. Мужской вариант: под рубашку можно надеть термофутболку одного с ней оттенка или контрастную. Рубашку можно застегнуть или оставить распахнутой. Дополнят облик брюки или джинсы. Нестандартный прием: под обычную футболку надеть термофутболку с длинным рукавом.

Не бойтесь экспериментировать и пробовать разные сочетания. Благо найти комплект сейчас можно на любой вкус и бюджет.

Правила носки термобелья ребенком

Такая одежда позволяет свести к минимуму количество слоев облачения. В ней малышу будет легко и удобно бегать и играть на воздухе продолжительное время. Но многие родители не знают, как правильно надевать термобелье ребенку. Ведь взрослые способны ориентироваться на свои ощущения, а вот у крохи не всегда получается рассказать, жарко ему или холодно.

Основные правила носки взрослой и детской одежды аналогичны, но есть некоторые нюансы:

  1. Комплект должен быть ребенку точно по размеру. Никогда не покупайте белье “с запасом”. Иначе оно не будет работать. Маленькая вещь тоже не обеспечит должной защиты – ткань слишком растянется и не сможет создать воздушную прослойку. Для того чтобы продлить срок носки, некоторые предметы гардероба делают с широкими отворачивающимися манжетами. Их по мере роста можно разворачивать.
  2. Не надевайте ничего под термобелье. Некоторые родители любят натянуть сначала майку или комбинезончик. Но вы уже знаете, что делать этого не стоит. Допустимы только подгузник или трусики (не хлопковые).
  3. На длительных прогулках соблюдайте принцип трехслойности: термобелье, флисовый костюм, мембранная куртка или комбинезон. Если сверху надет обычный пуховик, то слишком долго на холоде лучше не оставаться, поскольку он не способен испарять влагу и наряд под ним все равно отсыревает.
  4. Белье из мериносовой шерсти подходит не только для зимы, но и для межсезонья. Оно идеально для новорожденных и младенцев, которые еще не способны активно двигаться.
  5. Для детишек старше 2 лет уже можно приобретать комплекты с примесью синтетики, чтобы обеспечить отвод пота во время подвижных игр. Причем чем активнее проводит время малыш, тем больше искусственного волокна должно быть в составе.
  6. Крохам не рекомендуется быть в синтетических вещах дольше 5 часов в день. При этом они подойдут только для тех дней, когда температура на улице не опускается ниже 0.

Заключение

Термобелье – это не волшебная палочка-выручалочка. В нем тоже можно замерзнуть или запариться, особенно если выбрать неподходящий комплект и неправильно его эксплуатировать.

Решать, стоит ли его покупать, конечно, вам. Хорошая вещь от надежного бренда термобелья будет стоить немалых денег. Однако для длительного пребывания на холоде это незаменимый предмет гардероба. Только в такой экипировке (при условии правильного подбора и соблюдения правил носки) можно чувствовать себя комфортно и при этом не надевать на себя все теплые вещи из гардероба разом.

Носите ли вы или ваши дети термобелье?

Не забывайте подписываться на наши обновления – впереди много полезной и интересной информации!

Источник

Adblock
detector