Как вы ухаживаете за руками зимой

Как ухаживать за кожей рук зимой?

Содержание статьи:

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

Почему кожа рук зимой трескается и шелушится?

• Анатомические особенности;

Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

Негативное действие мороза и ветра;

Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Как защитить кожу рук зимой?

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

Утепляемся;

Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

Предупреждаем развитие сухости и шелушения;

После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

• Защищаем нежную кожу рук;

Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

Принимаем витамины и пьем воду;

В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки. Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой. Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

Правильно подбираем и используем косметические средства.

Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики?

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Очищение

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

Источник

Правильный уход за руками в осенне-зимний период

Женщины уделяют огромное внимание уходу за лицом, иногда забывая о своих руках. Уход за кожей рук в холодное время года особо необходим, ведь из-за воздействия холодных температур, обветривания на улице и наоборот пересушенного воздуха в помещении кожа рук трескается, обезвоживается, краснеет и шелушится. На руках нет жировой прослойки, небольшое количество сальных желез, а на ладонях их вообще нет. Поэтому кожа рук быстро становится сухой и обезвоженной и это только одна из причин, по которой так важен уход за кожей рук в холодное время года. В этот период защитные силы кожи становятся еще слабее и ей необходима дополнительная помощь. Поэтому так обязателен уход за кожей рук в холодное время года и очень тщательный.
Самые лучшие питательные кремы для рук вы можете найти на нашем сайте elitekosmetika.ru

Защита кожи рук зимой.

Перчатки.
Самый существенный способ защитить кожу рук от зимних холодов —перчатки или варежки. Если кожа рук чувствительная, перчатки стоит надевать уже при первом похолодании, когда столбик термометра опустился до отметки плюс 5 градусов.

Резиновые перчатки.
Не зависимо от времени года необходимо защищать руки от контакта с бытовой химией. Во время уборки и мытья посуды надевайте резиновые перчатки. Вы достаточно быстро к ним привыкните и перестанете испытывать дискомфорт, который будет поначалу. С помощью резиновых перчаток вы не только защитите кожу ваших рук от воздействия химических препаратов и воды, а еще и ногти от ломкости и расслаивания. А лак на ногтях будет дольше радовать вас своим блеском и цветом без сколов.

Моем руки.
Следуем определенным правилам. Зимой при мытье рук используем только крем-мыло, а смываем его теплой водой. От холодной воды кожа становится жесткой и шелушится, а горячая вода обезжиривает кожу, делая ее сухой. Вытираем их насухо мягким полотенцем и смазываем питательным кремом.

Крем для рук.
В холодное время года необходимо пользоваться жирным и питательным кремом для рук. Если вы собираетесь на улицу, то не наносите увлажняющий крем. Вода, содержащаяся в увлажняющем креме, начнет охлаждаться и кристаллизироваться в слоях кожи, что в результате травмирует кожу рук.Приобретая зимний крем для рук, обратите внимание на его состав.

*Витамин F способствует снятию воспаления, восстановлению клеток. Защищает от сухости и шелушения.
*Глицерин образует на коже специальную пленку, которая удерживает влагу в роговом слое эпидермиса и оказывает длительное увлажняющее действие.
*Силиконовые компоненты, кок перчатки на руках, ложатся тонким защитным слоем, образуя надежный барьер.
*Пчелиный воск обладает смягчающим, питательным, противовоспалительным действием. Очень медленно впитываясь в кожу, образует защитную пленку.
Выбирайте средства по уходу за вашими руками на нашем сайте elitekosmetika.ru

Скраб для рук.
Он удалит омертвевшие клетки и позволит питательному крему лучше проникнуть в кожу. Важно, чтобы частички скраба были не слишком грубыми, чтобы не травмировать сухую кожу. Если на коже рук уже появились трещинки, скрабом пользоваться нельзя, пока не восстановится кожа. Скраб для рук можно купить в косметическом магазине или приготовить из продуктов, которые всегда есть на кухне.

Предлагаем несколько простых и эффективных рецептов:

Кофейный.
1 ст.л. кофейной гущи, оставшейся после утреннего кофе, смешайте с жидким крем-мылом. Наносите массирующими движениями на влажную кожу рук в течение 2-3 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите на руки питательный крем.

Сахарный.
Смешайте 1 ст.л. сахара с жирной сметаной до получения густой массы. Аккуратно втирайте в кожу рук несколько минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Мед с лимоном.
1 лимон измельчите в блендере в мелкую кашицу или натрите на терку. Смешайте с 1 ст.л. мелкого сахарного песка, добавьте 2 ст.л. меда. Можно добавить оливковое масло, если кожа рук очень сухая. Массируйте кожу рук скрабом несколько минут, затем смойте теплой водой.
Огромный ассортимент средств для любого типа кожи можно найти на нашем сайте.

Питательные маски для рук оказывают глубокое лечебное действие и помогают дольше сохранить руки в отличной форме. В косметических магазинах представлен широкий ассортимент масок для рук. Но можно очень легко приготовить маску для рук в домашних условиях, получив 100% натуральный продукт.

Представляем несколько рецептов домашних масок для рук:

От сухости и покраснения.
Смешайте 1 желток и 1 ст.л. меда. Добавьте по 1 ч.л. оливкового масла и несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте теплой водой.

Для грубой и увядающей кожи рук.
1, 5 ст.л. измельченных овсяных хлопьев залейте горячей водой, добавьте по 1 ст.л. оливкового масла и глицерина, а так же 1 ч.л. сока лимона. Все тщательно перемешайте и нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Питательная.
Разомните две вареные картофелины, добавьте в пюре несколько капель сока лимона. Нанесите на кожу рук, наденьте на руки целофановые пакетики, чтобы маска держалась. Смойте маску через 15-20 минут и обработайте руки питательным кремом.

Для поврежденной кожи рук.

Пострадавшей от мороза коже рук поможет овсяная маска для рук. Заварите 1 стакан овсяных хлопьев, добавьте в готовую массу витамин А (продается в гранулах в аптеке). Нанесите эту смесь на руки и держите 15 минут, затем смойте теплой водой и нанесите на кожу рук жирный питательный крем.
Питательные и увлажняющие маски для рук вы найдете на нашем сайте elitekosmetika.ru

Отвары для рук.

Очень простые и легкие в приготовлении отвары, которые помогут в уходе за руками в холодное время года.

Картофельный отвар.
Очень хорошо помогает сухой коже рук обычный картофельный отвар. Поместите в теплый отвар кисти рук полностью. Держите руки в отваре до его полного остывания. После этого сполосните руки теплой водой и смажьте питательным кремом.

Ромашковый отвар.
Очень хорошо помогает поврежденной коже рук.
1 ст.л. ромашки лекарственной заварите в 1 литре воды. Остудите до 40 градусов. Перелейте в миску и опустите руки в теплую воду на 15-20 минут. После чего промокните руки мягким полотенцем и нанесите на них жирный крем.

Источник

Уход за руками в холодное время года

Стоит температуре на улице хоть немного опуститься ниже 10 градусов, кожа рук моментально становится сухой. А затем включают центральное отопление, и ещё недавно гладкую и беспроблемную кожу рук становится совсем не узнать : она грубеет и сохнет всё сильнее.

В холодное время года коже рук требуется особенный уход. Что стоит пересмотреть в своём уходе за руками? Сегодня мы расскажем именно об этом.

1. Очищение кожи рук.

Обрати внимание на то, каким мылом ты моешь руки. В холодное время года лучше всего будет пользоваться более мягкими вариантами. Посмотри, есть ли в составе твоего мыла ухаживающие компоненты? Многие марки предлагают увлажняющие продукты с кремом или маслами в составе.

Если ты пользуешься санитайзерами и прочими видами антисептиков для рук, наноси их непосредственно на ладонь, не наноси его на внешнюю сторону кисти. Спирт в составе антисептических средств очень пагубно сказывается на состоянии кожи, разрушая её липидный барьер.

Выбирай более питательный крем для рук с жирной текстурой. Особенно это актуально для ночного ухода за руками. Обрати внимания на средства с маслами ши, авокадо, жожоба. Не забывай наносить крем для рук перед выходом на улицу, даже если ты знаешь, что наденешь перчатки.

3. Дополнительный уход.

1-2 раза в неделю делай маски для кожи рук. Это могут быть специальные маски, купленные в магазине, или же домашние маски на основе масел. Можно смешать крем для рук с оливковым маслом в соотношении 1:1, и нанести такую маску на кожу рук на 15 минут. Через 15 минут вытри остатки маски с кожи бумажным полотенцем.

Ещё немного советов по уходу за кожей рук:

— Обязательно надевай перчатки или варежки в холодное время года.

— Не пренебрегай резиновыми перчатками во время уборки или мытья посуды. Бытовая химия и вода плохо сказываются на состоянии кожи.

— Старайся не пересушивать руки антисептиками и влажными салфетками.

— Наноси на кутикулу ногтей специальное маникюрное масло.

Источник

Как ухаживать за кожей рук зимой

Зимой кожа рук нуждается в тщательном уходе: она в несколько раз тоньше, чем на лице, хуже удерживает влагу и сильнее подвержена негативному воздействию окружающей среды. Отрицательные температуры на улице, сухой воздух в офисе и дома — это дополнительные факторы, которые способствуют преждевременному старению кожи и приводят к сухости, шелушениям и микротрещинкам. Поэтому в холодное время года коже необходимо интенсивное питание и увлажнение.

Почему возникают сухость и микротрещин на коже:

• Отопление «сушит» воздух в помещении, поэтому в течение дня, особенно после мытья, вы можете ощущать стянутость и дискомфорт. Вам поможет компактный крем для рук, который всегда можно носить с собой и использовать в любое время дня. Такой экспресс-вариант не должен быть слишком жирным — подойдет мягкий флюид или крем с легкой, быстро впитывающейся текстурой.
• Многие во время домашней уборки пользуются бытовой химией, которая рассчитана на борьбу загрязнениями, но не на защиту вашей кожи. Обязательно надевайте перчатки во время уборки квартиры и мытья посуды.
• Кожа рук даже зимой может подвергаться вредному ультрафиолетовому излучению, поэтому я советую использовать кремы с SPF-защитой круглый год, а не только летом.
• Зимой организму часто не хватает витаминов и микроэлементов. Полезно включать в рацион растительную пищу, а иногда не лишними будут витаминные комплексы, тщательно подобранные врачом. Каждый организм индивидуален и неверно подобранный комплекс в лучшем случае будет бесполезен, а в худшем — даже опасен.

Как правильно ухаживать за кожей рук в зимнее время года

Вот несколько простых правил зимнего ухода, которые помогут вам в борьбе с сухостью и шелушением кожи рук:

• После умывания кожа рук нуждается в увлажнении. Желательно наносить крем за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться, иначе можно легко обветрить кожу.
• Всегда надевайте перчатки, когда находитесь на улице. Температура может казаться комфортной, но это не значит, что она не влияет на вашу кожу. Этот совет относится и к любителям отдыха на свежем воздухе, не важно, катаетесь вы на лыжах или выехали на шашлыки: разгоряченное тело только сильнее «отдает» тепло и контраст температур может вызвать появление микротрещин.
• Носите с собой небольшой тюбик с кремом. Вернусь к началу статьи, где говорится о том, что после каждого мытья необходимо увлажнять кожу рук: она очень тонкая и нуждается в постоянной защите.
• Раз в неделю проводите небольшой СПА-ритуал: делайте теплую ванночку для рук. Это одно из самых действенных средств «зимнего» ухода за кожей. В воду можно добавить морскую соль (продается в большинстве продуктовых магазинов) и столовую ложку масла (на выбор: масло ши, жожоба, кокоса или оливковое). Соль способствует удержанию влаги и позволяет полезным веществам активнее питать кожу. После ванночки массирующими движениями вотрите увлажняющий крем. Чтобы усилить эффект, перед процедурой используйте скраб. Однако, если на коже уже есть раздражения и трещинки, советую на время исключить этот этап, иначе можно усугубить повреждения. Лучше воспользуйтесь пантенолом или кремом после загара с соком алоэ, которые помогут успокоить травмированную кожу и ускорить заживление.
• Старайтесь не пользоваться воздушными сушилками для рук в общественных местах. Лучше всегда иметь при себе влажные салфетки — они хорошо дезинфицируют и при этом не травмируют кожу.
• После любого контакта с водой насухо промокайте руки салфеткой или полотенцем. Помните, выходя на воздух с мокрыми или влажными руками, вы рискуете их обветрить.
  Не забываете раз в день смазывать кутикулу специальным маслом. Например, экстракт авокадо или персиковое масло будут увлажнять и питать ее и препятствовать образованию заусенцев.

Как выбрать средства по уходу за кожей рук

У каждой девушки должно быть несколько средств для ухода: более жирный и насыщенный продукт для «воскресных» процедур и легкий флюид для ежедневного экспресс-ухода. При изучении состава обратите внимание на наличие эфирных или растительных масел. Натуральные масла содержат аминокислоты и антиоксиданты, благотворно влияющие на кожу: масло каритэ (ши), жожоба, кокосовое — прекрасно увлажняют, снимают отечность, препятствуют потере влаги успокаивают травмированную кожу.
Чтобы подобрать подходящие кремы для домашнего ухода, посоветуйтесь с дерматологом-косметологом, который учтет ваш тип кожи и степень возрастных изменений.

Косметологические процедуры для рук:

• Парафинотерпия помогает смягчить кожу рук, и дает заметный, но кратковременный эффект. Не проводите эту процедуру дома — велик шанс получить ожоги, от которых придется долго восстанавливаться.
• Пилингис кислотами проникают в глубокие слои кожи, насыщают ее полезными веществами. Эффект от пилинга длится до нескольких месяцев, в зависимости от изначального состояния кожи.
• Мезотерапия — это несколько сеансов инъекций коктейля с антиоксидантами, пептидами, витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой. Мезотерапия разглаживает морщинки, дает хороший и длительный эффект. Полезна всем обладателям сухой и очень кожи.
• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Эта процедура показана практически всем после 35-40 лет: процессы выработки коллагена замедляются, и инъекции позволяют значительно замедлить старение кожи. Биоревитализация позволяет разгладить даже заметные морщинки, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу изнутри от полугода до года после проведения процедуры.

Любое тело подвержено старению, и правильный уход поможет продлить молодость кожи, но остановить или обратить вспять эти процессы с помощью одних только кремов и сывороток, к сожалению, невозможно. Благодаря достижениям косметологии, инъекции витаминных и антиоксидантных коктейлей позволяют сделать внешние признаки возрастных изменений менее заметными. Хороший косметолог поможет вам подобрать грамотный состав антивозрастных процедур, но уповать на них, как на панацею, все же, не стоит. Только комплексный домашний уход вкупе с сеансами у косметолога поможет сохранить молодость и красоту ваших рук на десятки лет.

Текст: Ольга Анатольевна Алексеевская, врач 1 категории, дерматолог-косметолог

Источник