Меню

Как выжить при вечной зиме

Выжить в холоде: 8 навыков выживания, которые должен знать каждый

И сразу примечание – статья писалась американцами и для американцев, поэтому и акценты тут соответствующие. Впрочем, жители США в вопросе «как выжить в холоде», тоже кое-что да понимают, поэтому информация полезная.

Каждый год экстремальная зимняя погода угрожает жизням простых жителей Северной Америки. В прошлом году, например, два канадских туриста были еле-еле спасены лесными рейнджерами после того, как заблудились в горах Анкориджа. А некто Марк Салесс погиб во время восхождения на один из пиков Канадских Скалистых гор из-за ледяной лавины.

Но даже если вы не энтузиаст экстремального туризма, неожиданные сильные снегопады и неблагоприятные погодные условия могут даже обычную прогулку и поездку превратить в потенциальную катастрофу. Когда вокруг снег, любое неосторожное движение, любой шаг ноги, обутой в снегоступ, может привести к неприятным последствиям.

Как выжить в холоде

Cтоит всегда быть готовыми к наихудшим сценариям, когда вы собираетесь в зимний лес. Для того, чтобы в случае чрезвычайной ситуации выжить в холоде, вовсе не обязательно пересматривать все выпуски передачи «Выжить любой ценой» с Беаром Гриллзом. Достаточно чётко помнить 8 простых правил.

Навык выживания #1: Правильно одеваться

Нужно избегать излишнего перегрева и потоотделения, укутываясь в несколько слоёв защитной одежды. Нижний слой в любом случае должен быть из натуральных тканей, а верхний – водонепроницаемым. Да и матушка не просто так вам говорила про шапку и лишнюю пару тёплых носков.

Навык выживания #2: Правильно разводить огонь зимой

Сухость и тепло – ваши основные приоритеты. Поэтому нужно не только знать как развести костёр, используя минимум ресурсов и движений, но и уметь это делать на практике.

Навык выживания #3: Сохранять тепло

В попытках найти выход из затруднительной ситуации, можно получить гипотермию и обморожение. Чтобы этого избежать, экономьте свою энергию и избегайте потоотделения. Старайтесь укрываться от ветра, а если вы не один – обнимайтесь. Так проще сохранять тепло — это единственный вариант, чтобы выжить в холоде.Кроме того, не забывайте, что лёгкие нагрузки улучшают циркуляцию крови в конечностях, что тоже бывает полезно.

Навык выживания #4: Уметь подавать сигнал бедствия

Конечно, навыки ориентации на местности очень полезны, но вас будет куда проще найти, если вы будете оставаться на одном месте. Дым костра – основное сигнальное средство, но не единственное. Стоит ещё научиться свистеть (как правило, просьба о помощи передаётся тремя короткими резкими свистками). И вообще, число три – отличный способ дать о себе знать – три груды листьев треугольником, три больших камня рядом, три сваленных вместе бревна.

Навык выживания #5: Найти безопасный источник воды

Самый лучший вариант – чистый талый снег. В его отсутствие сгодится любая проточная вода. Только её нужно обязательно нагреть и минимум минуты 3 кипятить. Только после этого она считается условно безопасной.

Навык выживания #6: Создать укрытие

Ваши главные приоритеты – сухость и тепло. А для этого нужно найти или соорудить какое-то укрытие для защиты от снега и ветра. Конечно, можно укрываться в естественных пещерах и под поваленными деревьями. Но умение выкопать в снегу траншею или соорудить что-то типа иглу могут спасти вам жизнь. Так что заранее ознакомьтесь с соответственными инструкциями. При этом учитывайте как ситуацию с избытком снега. так и с его нехваткой. Убежища в каждом из таких случаев будут несколько отличаться.

Навык выживания #7: Найти пропитание

Навык важный, но не первостепенный. Хотя бы потому, что зимой не так много ягод, грибов и других съедобных вещей можно обнаружить. Куда важнее знать, что нужно брать с собой из еды, если вы собрались надолго в холодный лес. Сыр, масло, горячий шоколад, мясо, сало – всё это можно брать с собой. Конечно, надолго его не хватит, но на первое время эти запасы тоже помогут вам согреться.

Читайте также:  Инверторные кондиционеры для обогрева зимой

Навык выживания #8: Уметь концентрироваться и успокаиваться

Одни из главных проблем всех выживающих – скука и страх одиночества. Именно они мешают мыслить здраво, как, впрочем, и страх с усталостью. Поэтому нужно научиться контролировать свой разум, чтобы очищать его от всего того, что не помогает выживанию. Некоторые разновидности медитации этому делу помогают.

В заключение предлагаем посмотреть видео по теме «как выжить в холоде». Называется 5 Winter Camping Hacks to Stay Comfy. Или «5 советов, как в зимнем походе оставаться в комфорте».

Источник

Холодная война Как жители Крайнего Севера борются с запредельными морозами

Холод — злейший и сильнейший враг всех теплокровных обитателей Земли, а Крайний Север России — территория вечной мерзлоты и черной пурги. Условия для жизни в Заполярье экстремальные. «Лента.ру» выяснила, как северяне защищают себя от безжалостных холодов и запредельных морозов.

Первая и главная особенность Заполярья — сверхнизкие температуры. Конечно, россиян сложно напугать холодами, но зимы в средней полосе страны кардинально отличаются от тех, что безраздельно властвуют на Крайнем Севере.

Снежный покров держится как минимум 240-250 дней в году, и половину из них температура не поднимается выше минус 30 градусов по Цельсию. Например, на Таймырском полуострове зима фактически начинается в сентябре-октябре и продолжается до конца мая.

Вторая особенность — частые колебания атмосферного давления и сильные ветры при смене циклонов, порой достигающие скорости 40-50 метров в секунду.

Материалы по теме

«Эти города живут по своим законам»

Еще один важный аспект жизни на Севере — ультрафиолетовое голодание. Полярная ночь длится более полугода, и даже в полярный день солнце часто пропадает за облаками и смогом, особенно в таких городах, как Норильск.

С точки зрения медицины

Многие исследователи, приезжающие в Заполярье, отмечают некоторые общие проблемы местных обитателей: нарушение сна, повышенная утомляемость, снижение умственной и физической работоспособности, одышка, различные болезни нервной системы и признаки истощения коры головного мозга.

Действительно, для родившегося в южных широтах суровый климат Севера может быть опасен. Но у коренных народов Заполярья за многие века эволюции сформировался ряд особенностей, позволяющих вести полноценную жизнь в невыносимых для южан погодных условиях.

По словам медиков, пищеварительная система коренных жителей Заполярья способна переваривать белки и жиры животного происхождения в огромных количествах без вреда для организма. Это позволяет накапливать необходимый запас энергии для поддержания нормальной температуры тела в самые лютые морозы. Клетки крови обеспечивают весь организм повышенным объемом кислорода, поэтому северяне практически не страдают болезнями сердца и атеросклерозом.

Кстати, несмотря на ослабленный иммунитет, который наблюдается у жителей Севера, все это с лихвой восполняется их закаленностью и более стойкой переносимостью низких температур. Более того, умеренный климат для коренных северян будет проблемным. Холод Заполярья для них — это норма.

У жителей Заполярья и характер другой, не такой, как в средней полосе. Человек, попавший в беду на улице зимой за полярным кругом просто замерзнет насмерть. Люди это понимают и всегда помогают даже незнакомому человеку. Северяне крайне отзывчивы, никого не оставят в беде. Многие туристы, побывавшие за Уралом, не устают рассказывать о самых добрых и сердечных людях, которые живут в зоне вечной мерзлоты.

Как выжить на Севере

В крупных городах, таких как Норильск, Красноярск и Мурманск, действует ряд правил, которым необходимо следовать в зимний период. Причем это касается не только физического здоровья, но и душевного состояния. Например, ярко раскрашенные многоэтажки. Несколько лет назад правительство России распорядилось красить все дома на Севере в теплые яркие цвета: оранжевый, желтый, розовый. Это хотя бы немного скрасит зиму без солнца.

Читайте также:  Уход за хвойными растениями зимой

Однако коренные северные народности вроде ненцев следуют традициям своих предков и по сей день. Вне зависимости от погоды они живут в юртах и носят одежду из оленьих и заячьих шкур собственной выделки. У них развито натуральное хозяйство, и располагаются они обычно вдали от городов, в тундре. Им мороз не страшен. Организм коренного северянина с рождения готов к жизни в условиях вечной мерзлоты.

«Лента.ру» побеседовала с Артуром Толстым (имя изменено), жителем Норильска. По его словам, норильчане регулярно попадают в тяжелые ситуации на улице, не в силах добраться до своего пункта назначения из-за экстремально холодных и сильных ветров, метели или бури.

В такие дни администрация города открывает пункты помощи по всему городу, где предлагают горячие напитки, теплую пищу, спальные мешки.

«Квартиры, когда начинаются холода, дополнительно утепляют, даже если стоят стеклопакеты. Хотя в Норильске обособленное отопление, дома все запираются, в подъезды подается повышенное давление горячей воды. Зимой, если все хорошо, я ношу дома спортивные штаны и свитер, и тогда совсем тепло» — рассказывает Артур.

Эксперты и продвинутые полярники выдвигают несколько обязательных правил для выживания на Севере.

Первое — это многослойность одежды. Самый верхний слой должен быть непромокаемым и плотным, чтобы ледяной ветер не добрался до тела. Средний слой — шерстяной. Свитер — лучший вариант: шерсть отлично греет и сохраняет тепло. Последним слоем, в идеале, должна быть термоодежда, которую обычно используют альпинисты и горнолыжники. Надетая на голое тело, она надежно хранит тепло долгое время. Еще одно требование — одежда должна быть свободной, чтобы теплый воздух создавал дополнительную защиту для кожи.

«На улицах Норильска можно увидеть и особых модников. Они так «двинулись» на моде, что и в минус 60 ходят в узких джинсах и коротких курточках. Нормальные люди при температуре ниже минус 30 градусов носят подштанники, теплые непромокаемые штаны сверху, несколько свитеров и длинную пуховую куртку. Зато когда термометр показывает выше минус 20 градусов по Цельсию, можно снимать шапку и немного расчехляться. Для нас это уже тепло», — рассказывает Артур.

Второе правило — правильно подобрать обувь. Она тоже должна в первую очередь защищать от влаги. Полярники, например, предпочитают водонепроницаемые брезентовые сапоги, надетые на несколько пар шерстяных носков.

Третье правило уже от медиков — пить как можно больше воды и есть побольше жирной питательной пищи. Приезжим на Севере соблюдать диету точно не удастся — организму нужно очень много питательных веществ и жидкости, чтобы исправно функционировать и производить энергию.

Источник

Выживание зимой в лесу

Выжить в зимнем лесу гораздо сложнее, чем в теплое время года. Ведь отсутствует растительность, которая могла бы вас спасти от голода. А морозы и холодный ветер уменьшают шансы на выживание в несколько раз.

Ваши первые действия

  • Необходимо успокоиться, так как паника и стрессовая ситуация мешают вам адекватно думать и заставляют совершать ошибки.
  • Необходимо утеплиться и прежде всего утеплить ноги. Для этого можно их обмотать в несколько слоев чем-нибудь. Помните самая главная опасность зимой это замерзнуть. Но даже ваша одежда, какая бы она не была теплая, будет защищать вас всего несколько часов. А если дует сильный ветер, то времени у вас практически нет.
  • Принимаем решение ждать или идти. Если вы точно знаете что вас будут искать, то остаетесь на месте и ваша основная задача построить укрытие. Если вас никто не будет искать, идем. Только движение спасет вас от холода, а в данный момент ваша основная цель это выйти к людям.
  • Не тратьте время на поиски еды, вам необходимо как можно скорее выйти к людям, пока вы не замерзли. Еду вы вряд ли найдете, только лишь еще больше устанете и замерзнете.
  • Если вы вспотели, не раздевайтесь, продолжайте движение. Снять и просушить одежду можно только во время отдыха возле костра. В этом случае вы даже обязаны просушить одежду, так как влажная одежда ускоряет ваше замерзание.
Читайте также:  Лесные грибы заморозка рецепты

Если вы решили остаться и ждать помощи

Ну что же, начинаем строить укрытие, которое должно вас спасти от холода. Если у вас с собой есть спички, топор и нож, то ваши шансы выжить очень высоки. Вы сможете себе построить хорошее укрытие и развести костер, который вас согреет.

Кстати, в зимнем лесу самое простое укрытие это укрытие из снега. Он очень хорошо сохраняет тепло внутри. Даже если у вас нет возможности развести огонь, находясь в снежном укрытии вы своим дыханием сможете поднять температуру. А если у вас есть спички, то можно значительно поднять температуру внутри помещения. Даже обычная свечка позволит хорошо прогреть воздух.

Еще один способ быстро найти себе укрытие это ветвистая ель. Иногда нижние ветви присыпает снегом, а вокруг все заметает, но под ветвями остается пустота, которой будет достаточно для вашего укрытия. Просто сделайте отверстие через которое будете выходить и выходить.

Если вы все же развели костер, то советую на ночь использовать одну из разновидностей таежных остров. Так как они смогут вас согревать всю ночь, да и не придется бегать в поисках дров. Достаточно лишь заготовить несколько бревен, которые вы сложите одно на другое.

Не ешьте снег, вы наверняка простудитесь и вряд ли уже сможете с больным горлом и температурой что-то делать.

Если вы решили не ждать помощи

Ваша задача выйти на людей и не замерзнуть. Вам необходимо идти практически без перерыва. За сутки человек сможет пройти около 100 километров, а значит у вас огромный шанс выйти на населенный пункт.

Нельзя останавливаться чтоб просто так отдохнуть, необходимо идти. Каждая остановка это трата времени. Также не занимайтесь поиском пищи, вспоминая книги по выживанию. Ваша цель это как можно скорее выйти к людям. Останавливаться необходимо вечером, чтобы соорудить себе укрытие для отдыха и ночевки.

На отдыхе обязательно если есть костер, то просушите одежду и главное обувь. Она в любом случае стала мокрой от снега и пота. А ноги и руки это первое что замерзает у людей в морозы. Влажная обувь ускорит этот процесс.

Время от времени можно остановится и внимательно прислушаться. Можно услышать шум реки, звук от проезжающих машин или даже поезда. А можно и вовсе услышать шумные голоса охотников или рыбаков.

Если вы вышли к реке, идите вдоль по течению и вы через пару часов наверняка придете к поселению людей.

Старайтесь избегать замерших озер и рек, так как шанс провалиться под лед у вас есть всегда. Да и шанс выжить после этого от переохлаждения в зимнем лесу практически нулевой.

Для ночлега еще советуют использовать такую хитрость. Если у вас, конечно, есть спички для костра и лопатка. Выкапываем небольшую яму, примерно на полметра в глубину (правда если грунт не достаточно промерз и позволяет копать). Ширина и длина ямы примерно под ваши размеры.

После чего ищем камни (в снегу ага) и укладываем ими дно ямы, затем разводим костер на всю яму. Как костер прогорит и достаточно прогреет камни, засыпаем землей. И ложимся спать на такую постель.

Тепло от этой «постели» будет сохранятся до самого утра, правда придется постоянно поворачиваться, так как сверху будете немного промерзать.

Источник

Adblock
detector