Какая у вас кожа зимой

Уход за кожей зимой — советы

Содержание статьи:

Вот как бывает… Ждешь-ждешь зимы, мороза, пушистого снега… И тут — бац! Кожа потрескалась…

Да, бывает. С нетерпением ждем прихода красавицы-зимы, новогодних праздников и зимних катаний с горки, а с приходом холодов, боимся лишний раз выйти на улицу, чтобы не навредить еще больше своей коже. Сильнее всего зимой страдают открытые участки, а это лицо и руки. Причина в неправильном использовании косметики, плохой защите, наследственности.

Недостаточное внимание к состоянию кожи зимой может привести к серьезным последствиям. Защитить кожу, помочь ей справиться с холодом и морозным ветром в наших силах. Сохранить здоровую кожу легче, чем потом прилагать невероятные усилия, к ее лечению и восстановлению.

Современные косметологические средства справятся с любой проблемой. Но чем раньше вы обратите внимание на проблему, тем легче будет от нее избавиться.

Факторы, влияющие на состояние кожи зимой

Основная причина неприятных, а порой и болезненных изменений на коже — обезвоженность. Иногда это могут быть аллергические реакции на холод, генетическая особенность кожи или кожная инфекция. Прежде чем самостоятельно решать проблему, косметологи рекомендуют обратиться к специалистам. Нужно смотреть в корень. Внешнее состояние эпидермиса можно поправить, но, не зная точно причину возникновения изменений на коже, избавиться от повторных появлений шелушения, трещин, стянутости и нездорового вида невозможно.

Основные факторы, влияющие на состояние кожи зимой: мороз и ветер, резкие перепады температур, сухой воздух на улице и в помещениях.

Все это негативно сказывается на защитном липидном слое. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи и она становится вялой, теряет естественный цвет.

Сухая кожа сильно страдает зимой. Для нее похолодание — это катастрофа. Без должного ухода она стареет, шелушится и трескается. Если запустить и не помочь ей вовремя, трещины станут очень болезненными и начнут кровоточить. Мало того, трещины являются отличным проводником для всевозможных инфекций и вирусов.

Жирная кожа тоже страдает от холодов. Она становится более сальной, изменяет цвет, появляется шелушение. Это является признаками обезвоженности.

Возможны покраснения, возникновение сосудистой сеточки. Это происходит оттого, что сосуды от температурных перепадов постоянно расширяются и сужаются.

Советы косметологов

Важно вовремя перестроиться! С похолоданием весь организм начинает работать в режиме «зима».

Общие советы косметологов:

1. В зимние холода крем должен не только увлажнять и питать, он должен выполнять защитную функцию. В его составе должны быть: силикон, сорбитол, глицерин, натуральные масла;
2. Одним из лучших считается норковый жир. Это натуральное масло животного происхождения, способствующее восстановлению кожи. Благодаря жиру норки можно легко избавиться от трещин. Этот компонент в составе крема отлично впитывается;
3. Вазелин создает плотную пленку, которая не всегда полезна для эпидермиса. Такие крема подходят для очень сухой кожи или для тех, у кого дерматит или псориаз;
4. Еще одна важная рекомендация косметологов. Пользуйтесь тоником после умывания, перед нанесением крема. В зимнее время он должен быть бесспиртовым. Это отличная база для нанесения крема;
5. Перед выходом на улицу, наносите питательный крем не позднее, чем за 45 минут до выхода, чтобы он успел впитаться;
6. Для любителей активного отдыха зимой, рекомендуют использовать солнцезащитный крем;
7. Зимой не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом. Качественный крем не только маскирует дефекты и выравнивает, он выполняет защитную функцию.

Как сохранить кожу здоровой в холода

Суровая зима требует серьезного отношения к себе. Сохранить кожу здоровой помогут некоторые правила, которые нужно соблюдать и сделать их своей привычкой:

• Бережно очищайте кожу муссом, пенкой, мицеллярной водой, очищающим маслом, эмульсией (умывание мылом не рекомендуют, т.к. мыло содержит щелочь, которая высушивает кожу);
• Мойтесь только теплой водой (горячая вода высушивает кожу еще больше);
• Пользуйтесь дневным и ночным питательным кремом, не забывайте о том, что ночью организм лучше восстанавливается;
• Скрабом и пилингом можно пользоваться не чаще одного раза в неделю (это должно быть очень мягкое и щадящее очищение);
• Поменяйте косметику с летней на зимнюю (питательный крем лучше использовать более жирный, не на водной основе, не используйте спиртосодержащие средства);
• Особое внимание уделите коже на губах и вокруг глаз (там нет сальных желез, поэтому эти места самые незащищенные, используйте гигиеническую помаду);
• В долгие прогулки на свежем воздухе нанесите специальный защитный крем не позднее, чем за 45 минут до выхода;
• Пейте не менее полутора литров воды в день (эластичность и здоровый цвет напрямую зависит от количества потребляемой жидкости);
• Здоровое сбалансированное питание (больше овощей и фруктов, минимум сладостей и копченостей);
• Постарайтесь создать оптимальный микроклимат в квартире (в этом поможет увлажнитель воздуха).

Уделяйте себе и своей коже больше внимания. Уверенность в себе и хорошее настроение напрямую зависит от осознания того, что выглядите безупречно.

Какой крем выбрать на зиму

Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Важен индивидуальный подход к выбору крема. Только вы знаете, какой компонент крема кожа не воспринимает, на какой возможны аллергические реакции. Чтобы не ошибиться с выбором крема для кожи, лучшее решение — консультация дерматолога или косметолога.

• Для ухода за кожей в зимнее время используются крема на масляной основе, что особенно важно для сухой и чувствительной кожи;
• Стоит учесть, что зимой солнце, даже в пасмурную погоду, оказывает воздействие на кожу не меньше, чем летом. Крем с SPF 15 и более уменьшит негативные последствия;
• Крем должен содержать компоненты, удерживающие влагу, образующие защитную пленку, витаминный комплекс, антиоксиданты;
• Не меньше чем за 45 минут до выхода на улицу, наносится крем с керамидами и масло, создающее защитную пленку;
• Зимой кожа сохнет, независимо от типа, поэтому для сухой и чувствительной рекомендуют использовать более жирный крем, чем в теплое время, для нормальной и комбинированной — крем, для сухой кожи, а для жирной — крем для нормальной кожи.

• Сухую кожу нужно питать, увлажнять, успокаивать и защищать (жирный питательный крем с маслами, витаминами A, C, D и жирными кислотами);
• Нормальная и комбинированная кожа требует защиты и увлажнения (обязательно поддержите кожу питательным кремом на ночь);
• Жирная кожа нуждается в поддержке гидролипидного баланса (дневной и ночной крема должны быть с более легкой текстурой и хорошо увлажнять).

Маски для лица в зимний период

Один из самых эффективных способов защиты кожи лица в холода — это маска. Для большей эффективности маска наносится не реже двух-трех раз в неделю. Это не займет много времени, а результат будет заметен даже после первой процедуры.

Зимние маски смягчают, увлажняют, улучшают кровообращение, восстанавливают эпидермис, питают. Они избавят от появления шелушения на коже, покраснений, стягивания. Правильно подобранная маска поможет коже восстановиться и сиять здоровьем.

Маски для сухой кожи

Сухая кожа крайне восприимчива к холодам. Ей нужна постоянная поддержка и дополнительное питание. Витаминные и травяные маски восстановят баланс, уберут воспалительные процессы. Хорошо подходят ромашка, подорожник, мята и др.

Для сухой и чувствительной кожи рекомендуют масляные маски (масло жожоба, зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое и т.д. ).

Очень актуально использовать в масках мед. Этот компонент хорошо восстанавливает поврежденную кожу.

Маски для нормальной и комбинированной кожи

Нормальная кожа отлично воспринимает фруктовые и кисломолочные маски. Можно сделать маску с применением банана. Отлично восстанавливает цвет лица и убирает воспаления маска из моркови с творогом и кокосовым маслом. Овсяные маски и такой компонент, как мед, помогут коже пережить холода.

Маски для жирной кожи

Из народных средств отличная маска, в состав которой входит белок и лимонный сок. Кофейная маска сделает лицо моложе, подтянет кожу. Маски на основе глины с добавлением жидких витаминов A и E питают и делают кожу эластичнее.

Какие салонные процедуры можно сделать зимой

Некоторые салонные процедуры в зимний период более востребованы.

• Фотоомоложение — процедуру не проводят летом из-за большого количества ультрафиолета. Фотоомоложение запускает процесс регенерации клеток. Вы сможете устранить гиперпигментацию и спрятать сосуды при точечном воздействии. А при прогревании тканей, запускается синтез эластина и коллагена;
• Пилинг — грамотно выполненный пилинг в зимних условиях не навредит коже. Улучшается цвет кожи, исчезают мелкие морщины, дефекты;
• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Избавляет от курпулеза. Кожа напитывается влагой. Гиалуроновая кислота не оказывает увлажняющее действие, но притягивает жидкость;
• Массаж.

Итак, вывод

Не пренебрегайте состоянием своей кожи. Наблюдайте и исправляйте возникшие проблемы сразу, не затягивая. Сохраняйте кожу здоровой.

• Подберите косметику для зимнего периода;
• Поменьше щелочи, побольше натуральных масел;
• Вода должна быть теплой;
• Не выходите на улицу без перчаток;
• Включите в помещении увлажнитель воздуха;
• Ешьте витамины и пейте много воды.

Источник

Что хочет кожа зимой

Холодное время года — без преувеличения, серьезное испытание для кожи. Ее не щадят мороз и высушенный отоплением воздух помещений, но в компании средств ANSALIGY все эти испытания не скажутся ни на здоровье и состоянии клеток эпидермиса, ни на вашем внешнем виде.

Что за тип

Есть миф, что зимой кожа может временно поменять свой тип. Сразу скажем, это невозможно. Тип кожи обусловлен гормонально и генетически и не может «скакать» при смене сезонов, а вот состояние кожи, действительно, может меняться. Низкая температура и холодный ветер за окном, отопительные приборы в помещениях — все это может повысить сухость кожи, но изменится не тип, а количество влаги в ней.

В таких условиях особенно тяжело приходится жирной коже. Парадокс, но она может стать еще и обезвоженной (или дегидратированной). Да, такие противоречия вполне возможны. Для этого довольно проблемного типа кожи характерны ощущение стянутости, сухости, зимой может появляться шелушение, повышаться чувствительность. При этом сальные железы, пытаясь компенсировать недостаток влаги, работают с удвоенной силой, что увеличивает количество кожного жира и может привести даже к акне.

Тест от Тины Канделаки: какая у вас кожа

Определить свой тип кожи можно самостоятельно, достаточно пройти небольшой тест. Утром умойте лицо и в ближайшие пару часов не наносите никакой косметики. Спустя это время последовательно прижмите тонкую бумажную салфетку к области лба, носа, подбородка и щек. Достаточно легкого нажатия.

Теперь посмотрите, где на бумаге остались жирные пятна. Если их нет вообще, у вас сухая кожа. Они слабо выражены — нормальная. Салфетка пропитана жиром только в области лба, носа и подбородка — тип кожи комбинированный, ну а отчетливые масляные пятна после промокания каждой зоны говорят о том, что у вас жирная кожа.

Подходящая компания

Какой бы ни стала кожа зимой, ваша главная задача — подобрать для нее правильный уход. Прежде всего он должен остановить потерю влаги, а еще лучше — пополнить ее запасы. Поэтому крем с пометкой «увлажняющий» — must have в зимний период. Он подойдет любому типу кожи.

Хочется чего-то особенного? Тогда рекомендуем обратить внимание на легкие питательные средства, например восстанавливающее шелковое масло ANSALIGY. Оно быстро впитывается (поэтому его называют сухим маслом), но при этом щедро питает и увлажняет кожу, успокаивает ее, борется с признаками старения и защищает от непогоды.

Если зимой вы часто ощущаете легкую сухость и стянутость, то можно перейти на более плотные текстуры. Чаще их наносят на ночь, когда клетки кожи работают на максимуме. Один из таких продуктов — восстанавливающий ночной крем для лица ANSALIGY. Он глубоко увлажняет и укрепляет кожу, снимает раздражение, заполняет морщины и даже снижает выработку себума.

Цитата Тины:

«Маски для лица я делаю каждый день: увлажняющие, очищающие, коллагеновые. Очень люблю нашу маску-патчи с гранулами янтаря и сывороткой. Ее гидрогелевая основа содержит гиалуроновую кислоту, витамины, олигопептиды, полисахариды из красных водорослей. Это профессиональный уход за кожей в домашних условиях, который гарантирует увлажнение, моментальный лифтинг и пролонгированный эффект омоложения. И он подходит для круглогодичного использования».

Источник

Зимний уход за кожей лица — правила и ошибки

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1 — Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи — летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая.

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2 — Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже.

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

• Масло Ши — Shea Butter, или еще оно называется масло карите — Butyrospermum Parkii Butter
• Масло авокадо — Avocado Oil
• Витамин Е — Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

• Минеральное масло — Mineral oil
• Вазелин — Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
• Парафин — Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема — при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL — минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

3. Дополнительный уход

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный 🙂

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Что ещё полезного почитать:

Я косметолог, и мой сайт предназначен для женщин и мужчин, которых объединяет прекрасная цель – сохранить молодость и красоту на долгие годы и в любом возрасте иметь здоровую ухоженную кожу.

Источник