Какую одежду надевать зимой

Как зимой выглядеть стильно

Каждая модница с наступлением холодов задается вопросом, как зимой выглядеть стильно и при этом не поддаться стойкому минусу на улице. Мы знаем, как совместить комфорт и стиль в одном луке. Более того, собираемся вам доказать, что это очень просто! Ваша зима точно не будет прежней!

Термобелье обязательно

Еще совсем недавно термобелье служило верным помощником только для спортсменов. Сегодня же это выбор всех модниц, у которых не входит в планы всю зиму дрожать от холода. В это замечательное время года можно найти занятия и поинтереснее!

Идеальное термобелье будет плотно прилегать к телу, а значит, его можно надеть под любую одежду. Вот основные принципы грамотного сочетания термобелья с остальным образом:

• леггинсы и колготки с термо-функцией модницы надевают с джинсами и брюками;
• термошорты или комбинация – это лучшая база для мини-юбки или платья;
• майка или топ надеваются под водолазку, рубашку или блузу;
• гольфы и носки позволяют носит зимой обувь без внушительного слоя меха.

Базовый зимний гардероб

Любой базовый гардероб с капсульными комплектами – это палочка-выручка, которая спасает модниц от головной боли под названием «мне нечего надеть». Вот что он должен включать, чтобы защищать от суровых холодов:

• несколько базовых водолазок и кардиганов хорошего качества и разных расцветок;
• удобно иметь в запасе минимум 2 свитера: одни классический с прилегающим фасоном, а другой оверсайз в соответствии с главными модными тенденциями;
• женщине, предпочитающей деловой стиль, мы советуем иметь в зимнем гардеробе костюм из шерсти или твида – такая классика никогда не будет иметь конкурентов на модном олимпе;
• также в холода никуда без джинсов из плотной ткани с подкладкой из флиса – лучше выбирать стильные модели с завышенной талией;
• замшевое, джинсовое или кожаное платье-сарафан прекрасно сочетаются с водолазкой и создают очень уютный лук;
• последний писк сезона – высокие сапоги-чулки, которые отлично смотрятся с большинством базовых вещей и согревают на «5+».

Уроки многослойности

Если вы в раздумьях, как зимой выглядеть стильно и модно и при этом не мерзнуть, вам следует обратить внимание на модную тенденцию последних сезонов – многослойные луки. Надеть на себя несколько слоев одежды и не быть похожей на капусту – это целое искусство, но как только вы им овладеете, стильные зимние луки вам гарантированы.

Беспроигрышная формула модного образа под знаком многослойности – одежда в одной цветовой гамме. Это вовсе не значит, что нужно с ног до головы облачаться в один цвет. Поиграйте с оттенками, фактурами и аксессуарами, и вы создадите поистине интересный и в то же время сдержанный аутфит.

А вот с активными принтами и яркими расцветками дела обстоят сложнее. В образе должна быть только одна контрастная вещь и она должна выступать в качестве главного акцента.

Правильно расставленные акценты

Делаем ставку на аксессуары

Производители верхней зимней одежды редко решаются на сочные яркие расцветки и делают выбор в пользу практичности. Да, черный пуховик – это невероятно удобно, но в то же время невероятно скучно.

Если ваша верхняя одежда выполнена в нейтральной цветовой гамме, отличной идеей будет ее разнообразие яркими аксессуарами. Решайтесь на уютные шапки, береты, шарфы и варежки самых жизнеутверждающих оттенков и они обязательно поднимут вам настроение этой зимой.

Яркие аксессуары способны украсить любой образ

[stextbox погода позволяет, создайте образ загадочной красотки с помощью широкополой шляпы. Эта маленькая деталь действительно способна изменить любую девушку до неузнаваемости.[/stextbox]

Модные шапки крупной вязки

Изящные брошки также могут преобразить любой скучный лук. Для украшения верхней одежды выбирайте экземпляры среднего или крупного размера, чтобы они гармонично сочетались со всем образом. Также брошки будут стильным способом подарить новую жизнь надоевшему свитеру или платью. Наверняка, у вас появились и собственные идеи. Тогда скорее их воплощайте!

С правильными аксессуарами так легко одеваться стильно, поэтому не стоит сбрасывать их со счетов при составлении своих модных луков.

Шапка или капюшон?

Многие модницы наивно полагают, что если они надевают капюшон, то никакой холод им уже не страшен. Самое главное, что прическа остается в целости и сохранности!

Но ветер непременно доберется и через капюшон, а это уже чревато мигренью, простудой и ухудшением слуха. Кроме того, от такого воздействия сильно страдают волосы – они становятся ломкими и тусклыми. Для причинения вреда шевелюре будет достаточно 10 минут на холоде.

Поэтому мы советуем не пренебрегать головными уборами в зимний сезон. Самыми стойкими к морозу считаются варианты из шерсти и меха. Главные тенденции сезона 2018-2019 не позволят модницам замерзнуть, ведь предлагают большой выбор стильных головных уборов.

В тренде меховые и вязаные шапки различных фасонов, платки и чалмы.

В особенно сильный холод мы рекомендуем надеть на головной убор капюшон сверху и тогда точно погодные сюрпризы вам будут нипочем. Помните, многослойность в моде!

Модные меховые шапки-капюшоны

Нужен ли шарф

Главный секрет спасения от холодов – это защита всех участков тела. Если какая-то область все же открыта, то замерзания не миновать.

Горло является одной из самых уязвимых частей, поэтому манишка или шарф будут обязательным атрибутом вашего образа.

Сегодня главный мастхэв сезона – это широкие палантины или длинные шарфы объемной вязки.

С помощью такого аксессуара модницы защищают не только горло, но и часть лица. Самые смелые девушки обматывают туловище шарфом и заправляют его концы под пояс от верхней одежды.

Интересно! Этот трюк использовали многие дизайнеры на своих показах, так что и вы берите его на заметку.

Без ремня никуда

Возможно, вы удивитесь, но именно ремень позволит зимой выглядеть стильно девушке со стройной фигурой.

Это лучшее спасение от мешковатых форм и излишнего объема, характерного для зимних вещей. Ремень станет модным дополнением широкого свитера, пуховика или шубы.

Как видите, в холода также можно подчеркивать женственность фигуры и не мерзнуть.

Не дадим вам замерзнуть

• Многослойность – это не только главный тренд этого сезона, но эффективный способ сохранить тепло. Идеальная зимняя экипировка включает 3 слоя. Первым должно быть термобелье, которое дополнительно не дает вам вспотеть и заболеть. В качестве среднего слоя можно выбрать любимый свитер. Третьим слоем служит верхняя одежда — куртка или пуховик подойдут отлично.
• Утеплять ноги мы советуем по этому плану: 2 пары носков, а поверх обувь с дополнительной стелькой.

Гетры — дополнительное тепло и защита ног от ветра

• Учтите, что верхний слой всегда должен быть довольно просторным. Даже самая теплая куртка или обувь будут обладать обратным эффектом, если являются узкими.
• В то же время слишком свободные фасоны способствуют пропусканию ветра. Так что во всем важна золотая середина.
• На весь зимний сезон отправьте на самую дальнюю полку вещи из хлопка. Этот материал прекрасно впитывает влагу, но при этом оставляет ее внутри. Такая суперспособность уместна летом, но зимой она гарантирует, что вы сильно замерзнете в мокрой одежде.
• Служить верой и правдой даже в самый лютый холод вам будут носочки из шерсти или синтетики. Двойная защита получится, если вы совместите 2 этих материала в одном образе.
• Главный критерий к обуви – отсутствие резиновой подошвы, ведь она мастер по пропусканию холода. Идеальная пара будет иметь подкладку из натурального меха.

• Надетые под варежки перчатки никто не заметит, а такой лайфхак убережет ваши ручки от холода.
• Перед каждым выходом на улицу пользуйтесь гигиенической помадой и защитным кремом – это не только сохранит вашу красоту, но и защитит вас от холода.
• Проводите эту зиму активно и интересно. Сезонный спорт, жаркие свидания и зимние развлечения точно не позволят вам замерзнуть – вам просто будет не до этого.

Когда вы в следующий раз встанете перед шкафом в раздумьях, как зимой выглядеть стильно, просто открывайте нашу подборку образов на фото и полезных советов. Тогда вашей красоте и любви к моде точно будут нипочем никакие холода!

Источник

Зимний базовый гардероб на 2021 год для женщины

Тема базового гардероба становится всё популярней. Это объясняется тем, что базовый гардероб очень сильно облегчает выбор одежды, необходимой для разных случаев и в разное время года. Он учитывает особенности сезонов и разных житейских случаев.

“Базовый” — значит, что вещи, входящие в такой гардероб, являются основными. Подбирая одежду по этому принципу, решается вопрос того, что надеть, чтобы выглядеть стильно и при этом рационально (например, не замёрзнуть или, наоборот, не запариться и т.д.)

Собирая основной гардероб на зиму, необходимо помнить об основных принципах базового гардероба.

1. Базовая одежда должна быть нейтральных оттенков. К ним относятся пыльные, приглушённые, тусклые, бледные тона. Отличными вариантами будут бежевый, серый, чёрный, лиловый, нежно-розовый, бледно-голубой, сине-зелёный, хаки и т.д.
2. Крой такой одежды должен быть как можно проще.
3. Броские, яркие, декоративные детали базовых вещей должны отсутствовать.

Эти принципы позволяют вещам хорошо сочетаться между собой, что позволяет сэкономить время на подбор образа. Кроме того, они прекрасно подойдут для любого случая, будь то работа, прогулка с друзьями или вечеринка. Достаточно лишь подобрать аксессуары.

Но если вы любите яркие цвета, это не значит, что вы должны от них отказаться. Напротив, имея базовые вещи, с ними легко собрать комплект с яркими вещами, помогая составить стильные образы.

В данной статье рассмотрим, какие вещи необходимы в гардеробе зимой.

Одежда

Топы (верхние части одежды). Нижний слой

Под нижним слоем мы подразумеваем тот вид одежды, который надевается непосредственно на бельё, под более тёплые вещи. Зимой практично одеваться в несколько слоев одежды, хоть это и кажется неудобным. В наших регионах в это время года часто бывает, что на улице очень холодно, а в помещениях довольно тепло. В этом случае, придя в помещение (на работу или в гости), достаточно будет просто снять верхний слой и оставить нижний.

Лонгслив или водолазка

Логнгслив отличается от водолазки отсутствием высокого ворота. Вырез у лонгслива, как правило, округлый.

В гардеробе желательно иметь минимум две штуки того и/или другого. Они должны быть монотонные. Это позволит собрать с ними большое количество комплектов на каждый день.

Источник

7 правил, как одеваться в мороз, чтобы не замерзнуть и не вспотеть

Шуба в пол или современный ультралегкий пуховик? Как одеться зимой, чтобы не замерзнуть и при этом не вспотеть? Несколько простых правил правильного зимнего гардероба – вам в помощь!

М ы с детства слышали, что зимой нужно одеваться потеплее, ведь переохлаждение непременно приведет к простуде. Но, кроме простудных заболеваний, у замерзшего человека не исключено обострение хронических болезней дыхательной и мочеполовой системы. Под действием низких температур возможно обморожение конечностей или не закрытых одеждой частей тела. Кроме того, по статистике, в холодное время на 5% увеличивается риск развития инфаркта.

Но если вы перестараетесь, одевшись чересчур тепло, то непременно вспотеете, а пот при испарении способствует охлаждению тела. В таком случае простуда не заставит себя ждать. Так как же лучше одеваться зимой? Как найти золотую середину, чтобы не вспотеть и не перемерзнуть?

Правило № 1. Многослойность в одежде

Прежде всего, это правило относится к телу. Именно его переохлаждение может стать причиной замерзания конечностей, поскольку организм все энергоресурсы вынужден тратить на поддержание нужной температуры в важных для жизни органах. Но ведь сама по себе одежда не греет, она лишь сохраняет тепло тела, удерживая воздух. Защищает от холода воздушная прослойка между каждым слоем одежды. И чем больше окажется слоев, тем больше будет воздушных прослоек, удерживающих тепло. Оптимальным вариантом является трехслойная система, в которой есть:

• базовый слой – его задачей является отведение влаги; для этих целей используются, например, футболки или рубашки; рукава желательно подлиннее;
• средний слой – здесь подойдут, например, свитера;
• верхний – защищает от ветра и влажности: куртки, пуховики, шубы.

Кстати, следует учитывать, что размер верхней одежды не должен быть впритык, ведь из-за скованности в движениях человек замерзнет быстрее. Но также обратите внимание, что под верхнюю одежду чересчур свободного покроя будет задувать холодный ветер. Совет любителям пуховиков: самым теплым является гагачий пух, впрочем, более экономичный вариант – гусиный или утиный пух – тоже сгодятся.

Кстати, сегодня существует огромный выбор одежды из синтетического утеплителя, не боящейся влажности и быстро сохнущей. Отличный выбор – одежда с мембраной. Она отводит влагу от тела, не пропуская внутрь ни воду, ни холодный воздух. Благодаря современным технологиям такая ткань удерживает тепло внутри, при этом отсутствует потение, которое и становится причиной охлаждения. В такой одежде вам будет и не жарко, и не холодно.

Принципа многослойности следует придерживаться и при защите других частей тела. Под брюки или джинсы подойдут лосины, колготы или легинсы. На ноги лучше надеть две пары носков. Кроме того, в обуви должна быть дополнительная стелька. Откажитесь от тесной обуви, зимой всегда должна быть возможность надеть шерстяные носки. К тому же узкая обувь препятствует нормальному кровообращению в ногах, что нарушает естественный обогрев ступней.

Правило № 2. Выбирайте ткань правильно!

Подбирая белье для базового слоя, следует особое внимание уделить материалу. Существуют ткани, быстро отдающие тепло, а есть те, которые способны его удерживать – именно такая одежда нужна для зимнего времени года. Кроме того, чтобы не получить парниковый эффект, ткань должна отводить лишнюю влагу от тела.

Хлопок, хотя и впитывает влагу, выделяющуюся телом, однако оставляет ее внутри, не отводя от тела. В результате вы получаете мокрую холодную одежду, и переохлаждение гарантировано. Сегодня замечательной альтернативой хлопку является термобелье, изготавливаемое из специальных материалов. При небольшом весе оно равнозначно двум и даже более слоям одежды.

Появившееся совсем недавно на наших прилавках, термобелье прекрасно сохраняет тепло, а также отводит лишнюю влагу, обеспечивая сухость. Такое белье может быть изготовлено из искусственного материала, например, флиса, микрофибры, или из натуральных составляющих – хлопка, кашемира, в этом случае оно будет стоить слегка дороже. Сегодня существуют варианты, созданные из нескольких тканей разного типа. Впрочем, термобелье можно заменить изделиями из шерсти, которая не теряет своих теплосберегающих свойств, даже если становится влажной.

Кстати, мужчины не меньше женщин нуждаются в защите от холода. Переохлаждение может привести к воспалительному процессу в половых органах. Но и перегрев для мужского организма вреден не меньше. И в первую очередь страдают органы репродукции. Сегодня в магазинах – огромный выбор термобелья для мужчин. Впрочем, его можно заменить кальсонами или подштанниками – современные модели не только удобны, но и выглядят довольно привлекательно.

Правило № 3. Учитывайте нюансы

Например, при выборе верхней одежды для морозного дня следует учитывать предполагаемую деятельность. Если шуба вполне подойдет для спокойной прогулки, то при активном движении в ней окажется неудобно. Энергичным людям лучше остановить свой выбор на мембранных куртках или пуховиках: легкие и устойчивые к ветру, они прекрасно выводят влагу, не позволяя проникнуть внутрь холоду. Кстати, если предстоит тренировка на открытом воздухе, то идеальной будет та одежда, в которой сначала будет слегка прохладно. Если же вы изначально оденетесь потеплее, вас ждут потоки пота уже в первые минуты тренировки.

Также следует учесть температуру воздуха на улице при выборе одежды. Например, сегодня можно выбрать термобелье для разных температур. Модели с плотностью 200 г/м² рекомендованы при температуре от 0 до -8°С, варианты с плотностью 150 г/м² рассчитаны на температуру воздуха от 0 до +5°С.

Правило №4. Шапка – а нужна ли она, если есть капюшон?

Стильная прическа и шапка – вещи несовместимые! Так, во всяком случае, думают многие, и отправляются в морозную погоду на улицу, ограничившись капюшоном. Конечно, затылок и шея надежно прикрыты, но это если нет ветра. В ветреную погоду будет непременно задувать, что чревато приступами мигрени, невралгии, а то и ухудшением слуха. Да и возможное обморожение ушей – расплата за желание пофорсить. Кстати, пребывание на холоде более 10 минут приводит к спазму сосудов головы, в том числе тех, которые питают корни волос. В результате – тусклые и ломкие волосы. Итак, решено, на улицу – в шапке! Но, если уж придется ее надевать, то какую выбрать? Замечательно удерживает тепло шапка из меха или шерсти. А в сильный мороз сверху можно также накинуть капюшон.

Правило №5. Шарф – не только аксессуар

Одна из уязвимых частей тела – горло, поэтому его неплохо перед выходом на улицу защитить от ветра и мороза, повязав шарф. К тому же шарф препятствует выходу тепла из пальто или куртки. Неважно, из какого материала будет ваш шарф, хотя, согласитесь, прикосновения мягкой ткани намного приятнее. Если шарф окажется еще и длинным, то в сильный мороз можно будет прикрыть им часть лица.

Правило №6. Варежки или перчатки – что выбрать?

В варежках пальцы, находясь вместе, согревают друг друга. Чего не скажешь о перчатках: расположенные по отдельности пальцы в них замерзают гораздо быстрее. Но главное условие – размер варежек должен быть подобран правильно. В тесных – не избежать нарушения кровообращения и быстрого замерзания. Сегодня можно купить самые разные модели: с подкладкой из овчины или с начесом, шерстяные, кожаные и т.д. Ну а для тех, кто предпочитает перчатки, для повседневной носки в зимнее время года можно приобрести термоперчатки – теплосберегающие, тонкие и удобные. К тому же в них даже при входе в помещение руки остаются сухими.

Полезный совет

А что делать, если, несмотря на все предпринятые меры, вы все-таки начали потеть? В этом случае можно отрегулировать температуру тела самостоятельно. Попробуйте снять любой предмет одежды: шапку, варежки; ваше тело тут же начнет отдавать лишнее тепло. Замедлите темп движения, попытайтесь дышать в такт движению.

Правило №7. Что делать при переохлаждении?

Также не исключено, что уберечься от холода не удастся. Что делать, если все-таки перемерз? Активные движения способствуют лучшей циркуляции крови по организму. Однако следует быть осторожным, поскольку слишком интенсивная физическая нагрузка приведет к потению. Также весьма эффективно правильное и глубокое дыхание через нос, за счет увеличения его частоты и глубины улучшается вентиляция легких, кровь лучше насыщается кислородом, разнося тепло по всему организму, в том числе на периферию.

Признаком обморожения является побледнение открытого участка кожи. Ни в коем случае нельзя растирать это место, иначе появятся микротрещины кожи, опасные при присоединении инфекции. Для начала согрейте участок дыханием, если это возможно, или прикройте сухой тканью. И поспешите в помещение, где снимите обувь, носки, перчатки, укутайтесь во что-нибудь теплое. В течение получаса организму следует помочь согреться.

Теплый чай поможет нормализовать температуру тела и улучшить кровообращение. Кстати, сегодня есть люди, полагающие, что при переохлаждении помочь может алкоголь. Конечно, грог или глинтвейн в разумных количествах вреда не нанесут, а от более крепких напитков все-таки следует отказаться. Совсем недопустимо употребление алкогольных напитков на морозе. Под его действием расширяются сосуды, тепло быстрее отдается, но восполнить его неоткуда. К тому же расширение сосудов и усилившаяся циркуляция крови снижают защиту от холода внутренних органов. Результатом будет лишь усугубление ситуации. И помните, что при употреблении алкоголя легко потерять контроль над ситуацией.

Кроме того, по возвращении с холода не стоит сразу принимать горячую ванну, поскольку из-за резкого перепада температур существует вероятность спазма сосудов, что непременно нанесет вред организму.

Не существует универсальных советов, которые бы идеально подошли каждому. Восприимчивость к температуре окружающей среды, способность тела к терморегуляции у каждого человека индивидуальна. Только экспериментируя, можно определить для себя средства защиты от холода, благодаря которым даже в лютый мороз вы будете чувствовать себя тепло и комфортно.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Источник