- Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Скажи «НЕТ!»:
- Скажи «ДА!»:
- 2019 Блог о красоте и моде
- Лед для лица с травами – 15 полезных рецептов для кожи в домашних условиях
- По льза травяного льда
- Какие травы полезны для лица
- Показания к применению
- Показания к применению трав для лица
- Противопоказания
- Правильное применение
- Рецепты для лица
- Как убрать возрастные пигментные пятна
- Возрастные пигментные пятна
- Старческое лентиго
- Себорейный кератоз
- Как убрать возрастные пигментные пятна на лице
- Почему ретиноиды
- Как работают ретиноиды
- Правила применения ретиноидов
- Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest
- Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
2019 Блог о красоте и моде
2019 Блог о красоте и моде
Лед для лица с травами – 15 полезных рецептов для кожи в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие читатели! Эта статья про пользу травяного льда для лица.
Чтобы кожа выглядела ухоженной, красивой и привлекательной, необходимо каждый день заботится о ней.
Одним из средств по уходу за лицом является лед. С его помощью делают массаж кожи, чтобы очистить и сузить поры, улучшить тонус, убрать жирность с лица, омолодить кожу, сделать лицо более эластичным, упругим.
Травы, в свою очередь, активно используют в косметологии еще из давних времен, когда не было готовых средств по уходу (лосьона, крема, масок и других).
Травяные средства всегда помогали улучшить состояние кожи в лучшую сторону, избавится от прыщей, морщинок, увлажнить ее, защитить от негативных факторов внешней среды, убрать жирный блеск с лица.
Кроме этого, лед хорошо применять для кожи вокруг глаз.
Лед с травами – эффективное средство против отеков, мешков, припухлостей под глазами. Утром возьмите кубик льда и протрите кожу в этой области. Если каждое утро делать такие процедуры – ваша кожа вокруг глаз улучшится, исчезнут мелкие морщинки. А высветлить темные круги поможет лед, в составе которого будет петрушка.
По льза травяного льда
Лед для лица с травами легко приготовить в домашних условиях и много пользы это средство приносит, а именно:
- тонизирует, увлажняет, очищает лицо
- избавляет от жирного блеска
- сужает поры
- делает кожу подтянутой, эластичной
- разглаживает морщинки
- усиливает кровообращение в клетках
- восстанавливает обмен веществ
- устраняет отеки
- нормализует выработок кожного жира
- глубоко проникает в клетки
- снимает воспаления
- повышает тонус лица
- подсушивает и убирает прыщи
Какие травы полезны для лица
Каждая трава имеет свои полезные свойства и приносит коже лица такую пользу:
- мята – освежает, снимает отеки и воспаления
- ромашка – успокаивает раздражения, убирает воспаления, сделает лицо матовым, более упругим
- шалфей – очищает загрязненные поры и сужает их, лечит прыщи
- лаванда – омолаживает, активизирует обмен веществ в клетках
- липа – увлажняет и смягчает кожу
- алоэ – увлажняет, обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, нейтрализует сильное выделение кожного сала
- календула – имеет антисептические, противовоспалительные свойства, избавляет от угревой сыпи, успокаивает раздражения
- петрушка – отбеливает кожу
- крапива – очищает лицо, ухаживает за жирной кожей
Показания к применению
Используйте ледяной массаж для лица, если у вас:
- сухая кожа
- жирная
- проблемная
- увядающая
- усталая
- веснушки, пигментные пятна
Показания к применению трав для лица
Существует очень много трав. Для каждого типа кожи подходят разные травы. Поэтому определитесь, какую проблему хотите вылечить и тогда уже выбирайте траву из этого списка:
- для жирной кожи – мята, алоэ, лопух, хвощ, крапива, подорожник, липа, кора дуба, береза
- для сухой – календула, чабрец, душица
- для проблемной против прыщей – календула, подорожник, алоэ, зверобой, лаванда, ромашка, мать-и-мачеха, череда
- для увядающей против морщинок – ромашка, розмарин, шалфей, мать-и-мачеха
- для кожи с пигментацией – петрушка и одуванчик
- для очищения лица – крапива и рябина
Противопоказания
Кроме полезных свойств, средство имеет и противопоказания:
- чувствительная кожа
- если, вы заболели гриппом, простудой, то нельзя применять
- купероз
- расширенные сосуды
- проблемы со щитовидной железой (в таком случае нельзя протирать шею)
- нельзя применять зимой за час до выхода из дома на улицу, на мороз
- раздраженная, обезвоженная кожа
- микроповреждения на лице (ссадины, царапины, ранки)
- индивидуальная непереносимость травы
Правильное применение
Чтобы правильно приготовить средство, улучшить состояние кожи в короткий строк, нужно придерживаться советов по применению:
- Лучше всего готовить средство из минеральной воды.
- Залейте приготовленный настой в формочки и положите в морозилку замерзать.
- Перед применением подождите минуту, чтобы лед немножко подтаял.
- Протирать нужно по массажным линиям (ниже есть фото).
- Протирайте аккуратно и не долго, чтобы не травмировать кожу.
- Используйте средство ежедневно — утром и вечером.
- Срок хранения одного приготовленного средства – до 5 дней в морозилке.
Рецепты для лица
Для жирной кожи
Смешайте разные травы (мать-и-ма чеху, кале ндулу, полынь, зверобой, тысячелистник, хвощ, березовые почки или листья). Возьмите 1 столов. ложку трав, залейте стаканом кипятка. Подождите, пока настой настоится, процедите его и заморозьте в формочках.
Для сухой
Нам понадобится ромашка, шалфей, мелисса, липа, петрушка, мята. Берем 1 столовую ложечку травяной смеси и заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем, процеживаем и заливаем в формочки.
Для нормальной
Возьмите одну из трав на выбор: шалфей, мяту, подорожник, зверобой, тысячелистник, валериану.
Нам понадобится 1 столов. ложка травы и 1 стакан кипятка. Заливаем траву кипятком и подождем, пока смесь настоится. Далее настой процеживаем, наливаем в формочки и замораживаем.
Для проблемной
Смешайте ромашку, кору дуба, мяту, календулу. Берем 1 стол. ложку смеси и заливаем кипятком (1 стакан). Настой остудите, процедите и заморозьте в морозилке.
Против пигментации
Измельчите петрушку, залейте кипятком (1 стакан). Поставьте настаиваться 30 минут. Потом процедите, разлейте настой по формочке и заморозьте.
Лед с шалфеем
1 столов.л. шалфея заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем полчаса, процеживаем. Залейте в формочку и заморозьте в морозильной камере.
С ромашкой
Ромашка успокаивает кожу, борется с угревой сыпью, снимает воспаления и покраснения, улучшает цвет лица, увлажняет, тонизирует.
Нам понадобится 2-3 столовые л. ромашки и стакан воды. Смесь нужно довести до кипения и проварить 5 минут на медленном огне. Оставьте на полчаса, чтобы отвар настоялся и остыл, процедите его и заморозьте в морозилке в формочках для льда.
С липой
Липа увлажняет, тонизирует, смягчает, делает кожу более шелковистой, гладкой, чистой.
2 столов. л. липового цвета заливаем водой, доведите до кипения и еще 5 минут варим на слабом огне, после чего остужаем, процеживаем, разливаем по формочкам для кубиков льда и ставим в морозилку.
С мятой
Чтобы нормализовать выработок кожного жира, освежить лицо, очистить поры от загрязнений и сузить их, приготовьте мятный лед для лица:
С петрушкой
Лед из петрушки освежает лицо, тонизирует, улучшает тон лицо, осветляет кожу, борется с прыщами, морщинками:
- Измельченную петрушку залейте кипятком, прокипятите еще 5 минут на маленьком огне. Остудите, процедите и налейте отвар в формочку.
- Измельчите 1-2 больших пучка петрушки. Положите смесь в марлю и отожмите сок. Можно немного разбавить его минеральной водой, налить в формочки и поставить в морозильную камеру.
- Очень мелко измельчите пару пучков петрушки. Смесь положите в формочки и заморозьте.
Источник
Как убрать возрастные пигментные пятна
Почему к 55-60 годам на коже появляются пигментные пятна и какими они бывают? Опасны ли они, и как избавиться от возрастных пигментных пятен? Здесь подробный разбор ответов на эти вопросы и разбор основных средств для борьбы с пигментными пятнами.
При появлении пигментных пятен на коже, возникает масса вопросов и волнений, связанных не только с внешней непривлекательностью, но и опасения о возможности их перерождения в недоброкачественные образования. Бежать к врачу, к косметологу или есть средства, которые уберут пигментацию при самостоятельном применении? Ответы читайте ниже.
Возрастные пигментные пятна
После 55 – 60 лет на лице часто появляются непривлекательные пятна, которые у многих вызывают огорчения и опасения.
- Придают неухоженный вид
- Акцентируют возраст
- Вызывают онко-настороженность или боязнь развития рака
Возрастная пигментация бывает 2-х видов: себорейный кератоз и старческое лентиго.
Старческое лентиго
Возникает в период гормональных возрастных изменений, причина – снижение вырабатываемых организмом половых гормонов.
Клиническая картина: плоские коричневые пятна с размытыми границами, что говорит о достаточной глубине их залегания. Размер пятен может быть разным и достигает до 1 см в диамерте.
Себорейный кератоз
Образуется на участках с повышенным количеством сальных желез, т.е. на себорейных зонах.
Клиническая картина: пятна коричневого и темно-коричневого цвета, отличительные особенности — возвышаются над поверхностью кожи, сами пятна имеют жирную поверхность, покрыты роговыми чешуйками.
Высыпания имеют характерную локализацию — это себорейные участки кожи — спина, грудь и лицо (преимущественно Т-зона).
Пятна доброкачественные, но необходимо проявлять онко-настороженность, до 20% вероятности их озлокачествления.
Как убрать возрастные пигментные пятна на лице
Себорейный кератоз
Из-за существующей вероятности озлокачествления необходима консультация онколога или дерматолога-онколога о возможности удаления образований.
Способ коррекции – хирургическое удаление.
Старческое лентиго
Коррекция возможна путем назначения косметических препаратов – схема терапии соответствует классическому избавлению от пигментации и включает в себя 3 пункта:
- Отшелушивающие средства
- Осветляющие препараты
- Антиоксиданты
Профилактикой повторного появления лентиго является регулярное нанесение на кожу солнцезащитных средств с SPF и препаратов с антиоксидантами, т.к. присутствует несостоятельность собственной антиоксидантной системы защиты кожи.
После консультации дерматолога назначаются осветляющие препараты и предпочтительными признаны ретиноиды.
Почему ретиноиды
Для эффективного осветления кожи от возрастных пигментных пятен необходимы все те же три группы средств: осветляющие субстанции – снижающие выработку меланина, антиоксиданты – снижают количество свободных радикалов, провоцирующих гиперпродукцию меланина и отшелушивающие – ускоряют клеточное обновление и удаляют окрашенные клетки с поверхности кожи.
ВАЖНО! Ретиноиды участвуют в активации генов, ответственных за подавление роста опухоли.
Поэтому некоторые ретиноиды применяются как местный вспомогательный препарат при терапии кожных проявлений онкозаболеваний. Таким образом, применение ретиноидов – это профилактика перерождения возрастных новообразований.
Как работают ретиноиды
Ретиноиды – группа субстанций-производных витамина А, используемая дерматологами и косметологами по ряду показаний. Благодаря физиологическому воздействию на кожу, эффективно омолаживают, устраняют акне и осветляют кожу.
- Ингибируют тирозиназу
- Тормозят транспорт пигмента в коже — процесс передачи меланина внутрь пигментных клеток меланоцитов
- Нормализуют клеточное обновление и стимулируют своевременное отшелушивание с поверхности кожи пигментированных роговых чешуек.
- Активируют кератогенез – появление на поверхности кожи клеток с нормальным, генетически запрограммированным количеством пигмента, т.е. нормально окрашенных.
- Работают проводниками для других активных ингредиентов, обеспечивая их глубокое проникновение.
Зная принципы работы и правила применения, позволяют добиться истинной коррекции имеющихся проблем с кожей.
Правила применения ретиноидов
ВАЖНО! Грубая ошибка косметолога, если он избегает назначения ретиноидов из-за опасений побочных эффектов: покраснение, эритема, сухость и шелушения. Этих симптомов легко избежать, если соблюдать рекомендации:
Использовать косметические препараты с ретинолом профессиональных брендов
Есть соблазн приобрести в аптеке недорогое средство с ретиноидами? Важно знать отличия:
В аптечных формах используются синтетические аналоги ретинола , более агрессивные по работе на кожу, с большей долей вероятности провоцирующие ретиноевый дерматит;
Профессиональные косметические препараты содержат натуральные формы ретинола , мягкого по работе, при этом оказывающие все необходимые функции на кожу;
В состав профессиональной косметики с ретинолом вводятся ингредиенты осветляющего действия для усиления результативности, а также успокаивающего и восстанавливающего эффекта – для комфорта применения
Придерживаться рекомендуемым схемам применения
Каждый препарат имеет собственную схему использования, с которой необходимо ознакомиться до начала применения. Разница в в чатоте нанесения средства связана с процентным содержанием и формой ретинола.
- Наносить локально на пигментные пятна
Если нет дополнительных показаний к применению ретинола, достаточно наносить средство только на область пигментных пятен.
- Использовать только на ночь
Ретиноиды наносятся на кожу только вечером- единое правило для всех средств с ретинолом! Однократного нанесения достаточно, важно не забыть утром нанести на кожу солнцезащитный крем с SPF, т.к повышается ретиноиды истончают роговый слой и повышают уязвимость кожи к воздействию ультрафиолета и прочих лучей.
Однако, регулярное применение минерального SPF сводит все угрозы со стороны солнца к нулю и делает применение ретинола совершенно безопасным!
Работа ретиноидов физиологична, поэтому результат применения виден не моментально. Стойкий видимый эффект ожидайте примерно по второму месяцу от начала использования. Однако, спешим порадовать — результат благодаря постепенному физиологичному воздействию ретинола, стойкий и выраженный. Полностью избавиться от пигментных пятен возможно за 6 – 8 месяцев применения.
Осветляющая сыворотка «Брайтинг» DermaQuest
Разработана сециально для комплексной борьбы с пигентными пятнами — содержит 2% ретинола, обогащена Стволовыми клетками лилии белоснежной и Бакучиолом.
- Высокая рабочая концентрация ретинола 2% эффективно нормализует работу меланоцитов, одновременно эффективно восстанавливая повреждения и омолаживая кожу.
- Богатый комплекс отбеливающий ингредиентов разнонаправленного действия:
- Стволовые клетки Лилии белоснежной,
- Бакучиол (имитатор Витамина А), дополнительно повышает эффективность препарата,
- Гексилрезорцинол — безопасный аналог гидрохинона, превышает его активность в 4 раза
- Растительные экстракты осветляющего действия
- Содержит антиоксиданты – Витамин С в современной форме, Витамин Е, экстракт зеленого чая – восстановление защитных механизмов кожи;
Осветляющая сыворотка «Брайтинг» работает против всех видов пигментации, в том числе глубокой, застойной и давно существующей.
Применение по специальной схеме:
В 1-ю неделю наносят – 1 раз, во 2-ю — 2 раза, в 3-ю — 3 раза в неделю, в 4-ю и последующие 4 раза в неделю.
Обновляющий крем с Ретинальдегидом DermaQuest
Уникальный крем с Ретинолом в особой современной форме — ретинальдегид, находка для обладателей тонкой, чувствительной кожи.
Преимущества крема:
- Содержит ретинол для чувствительной кожи – ретинальдегид, что позволило произвожителю вклюяить его в группу средств для деликатной кожи.
- Назначают при любой проблеме, когда необходим ретинол: фотостарение, возрастные изменения, акне и пигментация;
- Состав усилен имитатором Витамина А – Бакучиол – повышение эффективности ретинальдегида;
- Содержит антиоксиданты и увлажняющие комплексы – мощная профилактика воспаления и раздражения кожи, сохранность ее барьеров;
- Используется ежедневно, 1 раз в день вечером.
Обновляющий крем с ретинальдегидом DermaQuest — полноценный вечений крем, не требующий использования каких-либо дополнительных питательных кремов на ночь.
Обновляющий крем с Ретинальдегидом удобен для первого знакомства с ретиноидами, для комфортного старта терапии и адаптации кожи к ретиноидам, а также в случае чувствительной и раздраженной кожи.
Применение:
Крем наносить ежедневно вечером на чистую кожу, длительность применения не ограничена.
Источник