- Носогубные складки
- Почему образуются носогубные складки?
- Носогубная складка
- Носогубный залом кожи
- Как можно убрать носогубные складки?
- 1) Пластическая хирургия
- 2) Коррекция филлерами.
- Фото результаты коррекции носогубной области филлерами в разной технике:
- 3) Нитевая коррекция носогубной складки
- 4) Массажи, лицевая гимнастика, тейпирование
- Способы, которые точно не работают!
- Упражнения от носогубных складок
- Причины появления носогубных складок
- Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок
- Классический комплекс
- Японский массаж шиацу
- Массаж Асахи
- Упражнения с бутылкой
- Кремлевская гимнастика
- Йога для лица от Лурдес Доплито
- Упражнения Кэрол Маджио
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Как подготовить лицо к зарядке
- Лучшие упражнения от носогубных складок: зарядка в домашних условиях
- Обзор лучших косметических средств против морщин
Носогубные складки
Стоимость: от 14000 руб.
Время проведения: 15-30 мин.
После процедуры: моментальный эффект
Стоимость: от 14000 руб.
Время проведения: 15-30 мин.
После процедуры: моментальный эффект
Носогубные складки занимают центральное место в так называемых линиях старости, которые выдают наш возраст.
Носогубки могут формироваться уже в молодом возрасте из за анатомических особенностей. Убрать этот недостаток можно за 15-20 минут, используя 1-2 мл филлера.
Почему образуются носогубные складки?
Сразу скажем: не стоит путать носогубную складку с кожным заломом — это две похожие, но различные по генезису проблемы.
Носогубная складка
Носогубные складки, на самом деле, с нами с детства — просто проявляются они только при мимической активности (например, улыбке).
Главной и самой распрстранённой причиной образования носогубной складки является нависание носогубного жирового пакета по диагонали от ноздрей к уголкам рта при мимической активности — как в детском возрасте, так и во взрослом.
Если все жировые пакеты на месте, то в спокойном состоянии складки не видно. Но с возрастом носогубный жировой пакет «оползает» вниз, и именно он формирует саму складку.
В случае, если носогубки проявляются с юного возраста, причина всё та же — гипертрофированный объем носогубного жирового пакета.
Главная причина образования носогубки — нависания жировых пакетов, чтобы вам не говорили в интернете! Не кожа, не мышца, а именно жировой пакет.
Да, усугублять проблему могут анатомическое строение (глубоко посаженная оральная область, неправильный прикус), активность малой и большой скуловой мышцы (они отвечают за улыбку), но вклад этих факторов в образование самой складки — незначительный.
Носогубный залом кожи
А вот залом на коже как раз образуется из за активной работы скуловых мышц!
Каждый раз при улыбке, крике и прочих эмоциях у нас образуется носогубная депрессия. Постоянно «сминающаяся» кожа в этой области — как бумага — со временем может приобретать помятость: кожный залом.
Молодая кожа эластична и упруга, а значит легко восстанавливается после замятия, но после 30 лет выработка эластина и коллагена замедляется и тургор кожи снижается. Именно после 30 лет обычно начинает формироваться кожный залом в области носогубной складки.
Ряд анатомических причин — узкое длинное лицо, глубоко «посаженная» оральная область — способствуют появлению залома, часто без проявления самой складки.
После 35-40 лет часто наблюдается сочетание самой складки (с нависающим жировым пакетом) и кожного залома.
Как можно убрать носогубные складки?
По сути все методы исправления складки делятся на два основных:
- Заполнение самой складки/залома
- Вытягивание нависающего жирового пакета наверх.
Очень много мифов и откровенного вранья вращается вокруг методов, которыми можно убрать носогубки. Разбираемся!
1) Пластическая хирургия
Удивительно, но не каждая пластическая операция по подтяжке лица сможет избавить от носогубных проблем! Всё дело в том, что носогубный треугольник считается одной из самых опасных зон на лице: причина в лицевых артерии и вене, проходящих как раз вдоль области складки.
Пластические хирурги из-за рисков только в редких случаях отслаивают ткани в этой области, чтобы сделать подтяжку.
Отдельной пластической операции, корректирующей именно носогубки не существует. Скорректировать кожный залом при помощи пластической хирургии невозможно — это прерогатива косметологии.
Стоимость операции стартует от 250000 рублей и зависит от опытности доктора.
2) Коррекция филлерами.
Самый популярный и эффективный метод. Существует несколько способов убрать складки и заломы — в первую очередь они отличаются техникой работы и необходимым количеством препарата.
- «Заполнение» носогубной складки
- «Выталкивание» носогубной складки
- Скуловая коррекция и «вытягивание» носогубной складки
- Бланширование носогубного залома
- Комплексная коррекция лица (бьютификация и гармонизация).
Уже давно прошли те времена, когда любые носогубные морщины убирали просто заполнив их филлером. Да, так ещё делают, но не всегда.
Мы подготовили отдельную статью, где описали все способы коррекции носогубной борозды филлерами: обязательно прочтите!
Чаще приходится работать в несколько этапов и хочется обратить внимание тех девушек, которые до последнего «откладывают» — чем позже вы решаетесьна визит к косметологу с этой проблемой, тем сложнее будет эту проблему решить.
Фото результаты коррекции носогубной области филлерами в разной технике:
Сколько потребуется препарата и какая техника будет использована для вас — зависит от того, насколько ярко выражена проблема.
Длительность результата коррекции: от 8-9 месяцев до 2 лет, в зависимости от техники.
Стоимость коррекции филлерами — от 10000 рублей / 1 мл.
3) Нитевая коррекция носогубной складки
Существуют способы нитевой коррекции, когда под саму носогубную складку вводятся специальные нити, отделяя кожу от мышц (сепарация) и создавая каркас, препятствующий «заламыванию» кожи в этом месте.
Также очень популярен метод подтягивания тканей наверх (на скуловую область) нитями с насечками. При этом объемы средней трети перераспределяются и устраняется нависание над носогубкой щёчной области.
Когда нити рассасываются (4-5 месяцев), проблема возвращается.
Стоимость коррекции нитями — от 30000 рублей.
Длительность результата коррекции: от 2-4 месяцев до 12-16 месяцев, в зависимости от техники и вида нитей.
4) Массажи, лицевая гимнастика, тейпирование
Проблема всех этих новомодных методов в том, что они придуманы людьми далёкими от реальной медицины, а кое-кто не знаком даже с банальным анатомическим строением этой области.
Как можно массажём «сдвинуть» подкожный жир, который в течении 20-30 лет трансформировался и перемещался под действием гравитационного птоза?! Если бы это было так легко, то не нужны были бы пластические хирурги!
Как можно тейпированием убрать кожный залом, который образуется из за утраты кожей упругости и эластичности? Как наклеенный пластырь может помешать работе мышц лица?
Однако, все эти методы безопасны и вы можете самостоятельно проверить их эффективность.
Важно понимать, что мы все разные и какой способ подходит вам — должен определить косметолог на очном приёме!
Мы рады будем проконсультировать вас по всем вопросам!
Способы, которые точно не работают!
- Липолитики в носогубные складки — опасно и бесполезно.
- RF лифтинг — воздействовать нужно на нависающий жировой пакет. К сожалению RF воздействие никакого влияния на жировую ткань не оказывает.
Мы готовы ответить на все ваши вопросы, звоните и пишите нам! Телефоны: +7 (499) 603-44-55, +7 (968) 503-44-55 (SMS, WhatsApp)
Источник
Упражнения от носогубных складок
Разгладить носогубные складки — задача не из легких даже для косметолога и пластического хирурга. И тем не менее простые с виду упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них, а лучше сразу начнем действовать. Для сохранения красоты имеет смысл работать на опережение.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления носогубных складок
Заметными носогубные складки становятся после 30 лет. И не у всех это происходит одинаково. К выраженным носогубным складкам приводят:
особенности строения лица, в первую очередь сглаженность скуловой кости при большом количестве подкожно-жировой клетчатки (усталый и деформационный типы старения);
потеря кожей упругости в силу возраста, неправильного ухода, вредных привычек;
активная мимика — носогубные морщины ярче проявляются на улыбчивых лицах;
спазмы мышц из-за проблем с прикусом и верхним челюстным суставом, ведущие к втягиванию кожи.
Определить свой тип старения и вероятность формирования заметных носогубных складок поможет наш тест:
Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок
Все эффективные гимнастки для профилактики и борьбы с носогубными складками работают в четырех направлениях:
укрепляют мышечный каркас лица, помогая противостоять гравитации;
расслабляют спазмированные мыщцы;
усиливают кровообращение, делая кожу плотнее;
механически разглаживают кожные заломы.
Мы собрали самые популярные.
Классический комплекс
Проверенная временем «классика» состоит из 7 основных упражнений.
Максимально надуйте щеки, а затем резко выпустите воздух. Повторить 10 раз.
Вытяните губы трубочкой, одновременно напрягая и втягивая щеки, задержите их в таком положении на 5-6 секунд.
Прижмите указательные пальцы к уголкам рта с обеих сторон, пытайтесь приподнять уголки губ, преодолевая сопротивление пальцев. Повторить 10 раз.
Вытяните губы трубочкой и произносите звуки «у», «а», «о», «и» (20 раз каждую).
Выдвините нижнюю челюсть вперед, одновременно сжимая губы и напрягая уголки рта. Повторить 10 раз.
Наберите в рот воздух и перемещайте его от одной щеки к другой в течение 30 секунд.
Поместите ладони на щеки, мизинцы — на носогубные складки, надавливайте на кожу пружинящими движениями не менее 40 раз.
Гимнастика для лица помогает сделать носогубные складки менее заметными. © Getty Images
Японский массаж шиацу
Улучшает состояние кожи и мышц за счет воздействия на биоактивные точки.
Соедините большой и указательный пальцы обеих рук, разместите их в уголках рта, надавливайте на кожу около 30 секунд.
Перемещайте пальцы вверх по носогубной складке надавливающими движениями. Повторить 10 раз.
Разместите указательный палец в центре подбородка чуть ниже нижней губы, надавливайте на точку не менее 30 раз.
Разместите указательный палец в ямке над верхней губой, надавливайте на точку не менее 30 раз.
Завершите массаж легкими разглаживающими движениями носогубной складки сверху вниз (30 раз), а затем области губ по часовой стрелке (30 раз).
Массаж Асахи
Эта массажная техника активизирует движения лимфы, убирая отеки и улучшая обмен веществ. Смотрите на видео:
Упражнения с бутылкой
Упражнение с бутылкой отлично укрепляет мышцы лица.
Возьмите пол-литровую пластиковую бутылку, заполните водой на треть, поставьте на стол.
Обхватите губами горлышко, старайтесь с их помощью приподнять бутылку вверх, не задействуя зубы.
Удерживайте бутылку приподнятой в течение 20 секунд.
Повторите упражнение не менее 10 раз.
Повысить эффект от упражнений поможет массаж носогубных складок изнутри языком — 10 надавливающих движений по ходу каждой складки сверху вниз и снизу вверх.
Кремлевская гимнастика
Одна из разновидностей классической гимнастики для укрепления овала лица и разглаживания носогубных складок.
Широко откройте рот и максимально четко произносите все гласные звуки. Выполняйте в течение минуты.
Сожмите зубами карандаш, и, выдвинув вперед подбородок, рисуйте им в воздухе восьмерки. Выполняйте в течение минуты.
Откройте рот в форме «О», старайтесь прижать верхнюю губу к зубам. Выполняйте в течение минуты.
Поместите указательные пальцы в углубления у основания носа (туда, где начинаются носогубные складки), мягко прижмите и двигайте кожу вверх-вниз в пределах 1 см. Выполняйте в течение 30 секунд.
Каждое из упражнений требует пяти подходов.
Минуты задумчивости тоже вполне можно использовать для упражнений фейсфитнеса. © Getty Images
Йога для лица от Лурдес Доплито
Как любая техника йоги, комплекс укрепляет ослабшие мышцы и расслабляет спазмированные.
Сожмите верхнюю губу большим и указательными пальцами (большой палец находится внутри рта), оттяните ее вниз на 5 мм.
Глубоко вдохните и широко улыбнитесь, стараясь, чтобы при этом на лице не появлялись складки.
Задержите на несколько секунд дыхание.
Медленно выдохните воздух и вновь задержите дыхание.
Глубокий вдох — и начинаем упражнение сначала.
Упражнение повторяется не менее 10 раз.
Если речь зашла о йоге, предлагаем комплекс упражнений не только против носогубных складок.
Упражнения Кэрол Маджио
Для разглаживания носогубных складок известный американский косметолог, разработчик фитнеса для лица использует 2 упражнения.
Упражнение 1
Сядьте перед зеркалом, выпрямив спину.
Мысленно поставьте две точки по центру верхней и нижней губ, откройте рот так, чтобы точки оказались на одном уровне, а губы образовали овал.
Разомните носогубные складки подушечками пальцев до появления чувства жжения.
Повторите упражнение не менее 5 раз.
Упражнение 2
Ноги на ширине плеч. Наклонитесь и упритесь в них руками над коленными чашечками.
Два раза глубоко вдохните и до конца выдохните воздух, задержите дыхание и широко откройте рот, образовав губами овал и высунув кончик языка.
Задержитесь в таком положении около 10 секунд.
Повторите упражнение не менее 5 раз.
Смех на самом деле тоже прекрасная гимнастика для лица. © Getty Images
Как подготовить лицо к зарядке
Подготовка к массажу или зарядке состоит из трех этапов, следовать которым надо неукоснительно:
тщательно очистите лицо и руки;
обработайте кожу тонизирующим лосьоном;
нанесите несколько капель специального масла для лучшего скольжения пальцев и предотвращения растяжения кожи.
Для контроля над правильным выполнением упражнений обязательно используйте зеркало: нужно знать и понимать, куда нажимать. Поза должна быть удобной, пальцы — расслабленными.
Что пригодится из косметики? Выбирайте любые привычные средства. Например, такие.
Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + Лотос», L’Oréal Paris
Формула с экстрактами розы и лотоса бережно очищает и освежает кожу. Подходит для нормальной и комбинированной кожи.
Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда «Основной уход», Garnier
Обогащенный экстрактом винограда витаминный тоник также предназначен для нормальной и смешанной кожи лица.
Преображающее экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Восемь различных масел в составе питают кожу лица и наверняка подарят приятные ощущения при выполнении массажа.
Лучшие упражнения от носогубных складок: зарядка в домашних условиях
Вы можете выбрать все, что уже описано в статье, и совмещать или чередовать занятия. Только не переусердствуйте! Как и любым другим мускулам, мышцам лица не нужна чрезмерная нагрузка. А теперь своего рода резюме — базовый комплекс: из всех изученных практик мы выбрали 5 наиболее эффективных упражнений, которые легко и просто выполнить дома. Потратьте 5 минут в день, по одной минуте на каждое, и уже через месяц вы наверняка увидите результат.
Сделайте максимально глубокий вдох, надуйте и резко сдуйте щеки. Наполните рот воздухом и перемещайте его от одной щеки к другой.
Вытяните губы трубочкой и поочередно произносите звуки «у» и «о».
Прижмите подушечки указательных пальцев к уголкам губ. Пытайтесь растянуть губы в улыбке, преодолевая сопротивление пальцев.
Сожмите зубами карандаш и, выдвинув вперед подбородок, рисуйте им в воздухе восьмерки.
Поместите ладони на щеки, мизинцы — на носогубные складки, надавливайте на кожу резкими пружинящими движениями.
Невозможно пройти мимо общего комплекса для подтяжки лица от сертифицированного тренера.
Обзор лучших косметических средств против морщин
В борьбе с носогубными складками актуальны именно средства от морщин. Редакция Skin.ru выбрала те, которым доверяет. Попробуйте и поделитесь впечатлениями.
Дневной антивозрастной крем «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris
Содержит действенные ингредиенты для преображения кожи — виталин, аргинин, салициловую кислоту, глицерин, витамин Е, масло косточек абрикоса. Сокращает морщины, дарит комфорт и увлажняет.
Дневной крем для лица «Активный лифтинг 45+», сокращающий морщины, Garnier
Растительные клетки молодости в сочетании с маслом карите — основа формулы, которая подтягивает кожу, повышает ее гладкость, сокращает морщинки.
Гиалуроновые маски в форме патчей для кожи вокруг глаз LiftActiv, Vichy
Не удивляйтесь этим патчам в нашей подборке. Ударное количество гиалуроновой кислоты природного происхождения и эффект окклюзии помогают сократить мимические морщины вокруг глаз, но не только! Патчи разработаны с учетом применения и в зоне носогубных складок.
Крем, сокращающий морщины и препятствующий их появлению, Powerful Wrinkle Reducing Cream, SPF 30, Kiehl’s
Серьезное оружие в борьбе против морщин включает в состав комбинацию меди и кальция, а также экстракт водоросли, масло ши и другие активные компоненты, что делает кожу более упругой и плотной.
Антивозрастной крем Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme
Потенциал крема — мощный лифтинговый эффект и разглаживание морщин. Состав включает экстракт семени льна, глицерин и диметикон, экстракты листьев циатеи и сахарного клена.
Выгодные наборы в La Roche-Posay!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Источник