Меня бросила девушка зимой

Что делать, если тебя бросила девушка: подробное руководство

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию.

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя

В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:

1. Перестать винить себя в разрыве

Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее.

Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.

2. Перестань следить за ней

Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.

3. Стань самостоятельнее

Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма.

Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.

4. Заведи новое знакомство

Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома.

Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.

5. Выберись на природу

Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух.

Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.

6. Попроси совета у друзей

Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет.

Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».

7. Стань одиноким волком

Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком.

Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.

Как вернуть девушку (хотя бы постараться)

Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому.

В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.

1. Хорошо подготовься

«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена.

Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее.

Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь:

признавать свою вину;

объяснять свои действия;

обещать так больше никогда не делать;

сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее;

2. Теперь извинись

После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает.

Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии.

Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.

Чего делать не стоит

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю».

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией.

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг.

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов.

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Источник

Меня бросила девушка: как пережить расставание

Каждый мужчина, в итоге, выбирает ту девушку, которая верит в него больше, чем он сам.

Что делать парню, если бросила девушка, как пережить такой удар. Почему мужской пол так эмоционально переживает разрыв отношений. Как вообще понять, что тебя бросили. Разберемся в ситуации, посмотрим, что можно предпринять, чтобы не потерять свое мужское достоинство.

Психологи считают, что парню сложней, чем девушке пережить разрыв. Мужчины не любят делиться переживаниями, как-то не принято. Привычка держать все в себе и переживать в одиночестве, сильнее парня не сделает. Самокопание штука неприятная и в чем-то даже опасная.

Часто парни думают, что ели девушка не звонит первой, то она его бросила. Это может быть так, а может и не так. Бывает, когда девушки не могут первыми делать это по разным причинам. Можно позвонить, уделить внимание, и попросить её перезвонить, указав время.

Девушка может не замечать вас при встречах. Выясните причину, мягко не навязчиво. Поинтересуйтесь случайно или есть причины на это. Если вы увидели её с другим парнем, не торопитесь накручивать себя. При первой возможности спросите спокойно, кто он.

На многие ситуации посмотрите более трезво. Если девушка сама не инициировала разрыв отношений, а просто ей надо время переосмыслить свои чувства. Дайте ей на это время. Вы проявите терпение и такт, и она со временем это оценит.

Болезненное чувство бывает сильным, когда бросили из-за появления другого мужчины. Надо себя и всю ситуацию в целом проанализировать, чтобы понять причины. Спроси себя: почему меня бросила любимая девушка?

Вот наиболее вероятные ответы

• Ты не успешный, не перспективный. Плывешь по течению, не меняешь ничего в жизни. Не проявляешь инициативу, и становишься не интересным. Какое будущее ты дашь девушке? Подумай.
• Не уверен в себе, слаб внутренне и духовно. Девушка не видит опоры в тебе. Придется всё тянуть самой. Не каждая захочет такого великовозрастного сыночка.
• Ты не лидер. Женщина выходит ЗАмуж, она на втором плане, а не наоборот.
• У вас нет ничего общего, и ты ей не подходишь по мировоззрению, отношению к жизни. Она умней тебя. Парень должен быть личностью.
• Ты изменяешь. Выбрал единственную, будь верен до конца. Девушки хотят серьёзных отношений.
• Нет внимания, понимания, не ценишь ее.

На самом деле, очень-очень кратко. Итак, тебя бросили. Подумай над причиной. А если есть возможность вернуть, придется многое в себе поменять: поведение, внешний вид.

Как вести себя при расставании

Если девушка сама уходит, то возможно она сама вернется, если увидит перемены в тебе и твоей жизни. Главное не звони и не настаивай. При расставании не говори о ней плохо. Если девушка изменила, а ты хочешь быть с ней, научись прощать.

Умом мужчину не понять, в мужчину нужно просто верить! Он должен делом доказать, что можно жизнь ему доверить!

Если ты ей изменил, проси прощения. Возможно, тебя простят. Если ты перестал развиваться, стал неинтересен, начни действовать. Не сиди на диване с пивом у телевизора.

Если бросила девушка, как забыть и не мучиться

Первое что хотят парни – это забыть. А нужно ли забывать? Скорей всего не получиться.

А вот не зацикливаться и постараться переключить своё внимание надо.

Для парней, которых бросила девушка, первый совет психологи как пережить это – первое не жалеть себя. Может, она бросила не из-за того, что ты плохой. Просто полюбила другого. Так бывает. Себя винить не стоит.

Надо перестать думать о девушке и о ситуации. Мысли ходят по кругу ничего не решается.

Не замыкайся в себе. Не чувствуй себя униженным. Постарайся общаться больше с друзьями. Может помочь новая встреча, встреча со старыми приятелями. Всегда у парня есть хоть один друг, с кем он может быть откровенным. Поделись с ним своими переживаниями, у него найдется масса примеров и добрых (и не очень) шуток по этому поводу.

Займись собой и любимым делом. Повысь свою самооценку. Не позволяй чувствовать себя несчастным. Займись спортом. Физические нагрузки помогут выплеску негативных эмоций.

Посмотри комедии, шоу. Мультики. Поиграй в компьютерные игры, почитай интересные книги.

Создай планы на будущее. Расставание хороший повод для самосовершенствования. Займись своим развитием. Для получения положительных эмоций можно отправиться путешествовать. Поезжай туда, где ещё не был. Смени обстановку в доме. Избавься от вещей дающих воспоминание о прошлом.

Что делать нельзя при расставании

Не пить алкоголь. Облегчения не будет. Мозг ещё больше закипит и станет причиной других проблем. Запомни. Выпив, ты перестанешь себя контролировать и можешь создать проблемы ещё большие в отношениях с бывшей.

Не звони и не дари бывшей подарки. Не шли любовных, романтических СМС. Если оказываешь ей помощь, а она твердо решила уйти, то будешь всегда на запасном варианте. Зачем тебе это.

Не соглашайся быть только другом. Так ты никогда, точно, не станешь её парнем, а уж тем более мужем.

Может и не стоит добиваться. Психологи говорят, что полное игнорирование и отсутствие интереса к ней, может вызвать интерес у неё к твоей жизни. Нытики и неудачники не интересуют девушек, о чем уже говорилось. Изменив себя, у тебя появится шанс вернуть девушку.

Так как умели писать, в основном, мужчины, то все несчастья на свете были приписаны женщинам.
(Сэмюэл Джонсон)

Со временем может ситуация измениться. Безвыходное положение смениться на более благоприятное. По статистике, через несколько месяцев, парни даже не вспоминают, что было с ним и с девушкой. Романтические отношения могут начаться неожиданно. Поэтому используйте это время для себя с пользой.

В каждом расставании можно найти положительные стороны. Получен определенный опыт. Не нужные связи ушли. Надо быть ей за это благодарным, у тебя появляются другие возможности. Извлеки из ситуации положительный опыт и используй подаренное время по назначению.

Источник