Можно ли загореть дома зимой

У любого человека загар ассоциируется с солнцем, летом и пляжем. Мы настолько привыкли получать загар в теплое время года, что наш разум с трудом воспринимает информацию о том, что загар может быть и зимним. Действительно, зимой можно загореть, но загар будет немного иным. То есть не сам загар, а то, какая у него степень вреда и пользы, то, как сами ультрафиолетовые лучи взаимодействуют с кожей в зависимости от погодных условий. Рассмотрим в статье особенности зимнего загара, его правильную организацию и меры предосторожности, а также дадим рекомендации, какие косметические средства для зимнего загара лучше всего использовать.

Особенности зимнего загара

Интуитивно нам кажется, что зимой ультрафиолетовые лучи «не посещают» нашу кожу, даже если светит очень яркое солнце. На самом деле меняется погода и уровень температуры воздуха, а солнце остается прежним и также оказывает влияние на нашу кожу. Бытует мнение, что зимнее солнце вреднее, чем в любое время года: отчего же? Дело в том, что погодные условия, а именно – покровы снега и ледяной наст, обладают хорошими отражающими свойствами. Когда солнце попадает на них, оно отражается и попадает на человека, действуя на его кожу с двойной силой и практически всей тепловой радиацией. В коже происходят процессы окисления адреналина и нор – адреналина до меланина – естественного кожного пигмента. Появляется загар, имеющий более темный и насыщенный оттенок. В случае, если ваша кожа не защищена, и вы долгое время проводите на ярком солнце, инфракрасное излучение воздействует на вашу кожу неблагоприятно, разрушая эпидермис – формируется ожог. Необходимо применять определенные меры предосторожности, с которыми, наверняка, знакомы многие: нанесение специального солнцезащитного крема (да, зимой его нужно не просто наносить, а наносить более интенсивно, выбирать высокую степень защиты или, даже, можно поискать в магазине крем от зимнего загара). Также, помните, что солнечный удар, полученный именно зимним солнцем, не сразу может давать о себе знать, и вы можете не почувствовать, что вам пора перестать находиться на солнце. В этом случае следите за симптоматикой, которая, в случае перегрева, должна обязательно проявиться в состоянии головокружения, тошноты, головных болей, повышении температуры тела. Красный оттенок кожи или ее отек вы, скорее всего, увидите, придя домой.

В целом, можно сказать, что солнце в любое время года может быть как полезным, так и вредным. Это зависит от того, насколько правильно вы им пользуетесь: помните, что все хорошо в меру! И это правило, пожалуй, будет лучшим девизом в вопросе о солнечных ваннах!

Как организовать процесс получения загара зимой?

В любое время года хочется иметь приятный оттенок кожи. Летом получить его гораздо проще, чем зимой – солнечные лучи сами «ложатся» на вашу кожу, стоит только одеть короткие шорты или юбку. Что касается зимнего загара как способа «украсить» себя, то здесь дело обстоит сложнее. Разумеется, лучи также попадают на вашу кожу, однако очевидно, что практически все участки тела находятся под слоем теплой одежды, куда загар точно не проникнет! Выходит, о равномерном загаре при помощи солнечных лучей зимой речи быть не может. Но есть выход!

Загар делится на два вида: искусственный и натуральный. Натуральный – это, конечно же, солнечные лучи, а искусственный – это солярий, использование специальный кремов – автозагаров. Поскольку мы определили, что натуральный загар получить зимой довольно сложно, если только у вас очень крепкий организм, и вы закалены настолько, что можете себе позволить раздеться при низкой температуре, альтернативным вариантом послужит искусственный загар. Вы можете походить в солярий, и постепенно, раз за разом, ваша кожа будет приобретать приятный коричневый оттенок, или «сделать» себе загар в домашних условиях при помощи крема – автозагара. Однако, чтобы эффект от такого загара был таким, какой вы желаете, нужно знать, какая марка подходит именно вашему типу кожи, также иметь ввиду правильный способ нанесения, а именно – тонким равномерным слоем, используя перчатки, чтобы окрас рук потом не был ярко выражен по сравнению с другими частями тела. После того, как аккуратно нанесете крем на поверхность всего тела, приступайте к рукам: снимите перчатки и таким же слоем помажьте руки так, словно вы размазываете обычный крем; можете их потереть.

Если же, даже зимой, вы остаетесь преданным поклонником естественного загара, то над ним придется поработать. Вы можете «поймать» солнце на балконе или сквозь окно и настолько, насколько это возможно, оголить тело перед ним. Но не переохлаждайтесь! Как только вы почувствовали, что вам становится очень холодно, немедленно заканчивайте процедуру. А самое главное, что нужно для такого загара, – хороший и крепкий иммунитет, который превратит рисковую процедуру зимних солнечных ванн в полезное закаливание организма. Главное – делайте все постепенно и прислушивайтесь к своему организму!

Косметические средства для зимнего загара

Защитная косметика зимой должна быть особенно эффективной и «сильной». Делайте упор на жирные питательные текстуры, особенно, если ваша кожа имеет склонность к сухости и довольно чувствительна. В основе этих средств должны лежать натуральные масла – они питают кожу, одновременно увлажняют ее и помогут эпидермису справиться с полученными волнами солнечного света. Степень защиты должна быть не менее 50 SPF. Для лица этот показатель можно смело увеличить еще на 20 единиц, так как кожа лица обладает большей чувствительностью, чем другие части тела. Важно обращать внимание не только на уровень SPF – защиты в средстве, но и на наличие UVB – фильтров. Они создают дополнительный барьер от наиболее опасных радиаций и излучений.

Уделите особое внимание коже вокруг глаз и губам – на нашем теле это – самые «уязвимые» участки. Поскольку, это так, то они в большей степени страдают от солнца и подвергаются старению. Чтобы этого не произошло, можно курсом использовать возрастной крем с дополнительной защитой от солнца.

Видео как получить загар зимой

Источник

Загар в домашних условиях

Ни для кого не секрет, что на красивую женщину обращают больше внимания, чем на дурнушку. А ведь именно внимания и любования собой любимой вот, что требует от мужчины каждая женщина. Любой, абсолютно любой из нас будет приятно услышать в свой адрес комплимент. А тот, кто говорит, что не любит похвал, попросту лукавит, скромничает.

На самом деле психологи давно пришли к выводу что, не важно, о ком идет речь, о мужчине или о женщине, хорошие слова, сказанные в адрес человека, поднимают настроение, улучшают самочувствие и позволяют поднять самооценку. А это, в свою очередь, благоприятно влияет на работоспособность и на уровень того, насколько быстро мы сможем адаптироваться к сложным жизненным ситуациям.

Однако нам, женщинам, внимание и хорошие отзывы нужны до крайности.

Статистический опрос, проведенный среди мужского населения нашей страны, показал, что около семи процентов мужчин отдают предпочтение чернокожим женщинам, тридцати восьми нравятся мулатки, а все остальные не особенно придирчивы и ответили, что склонны выбирать славянский (более родственный им) типаж женщины со светлой кожей. Но какой мужчина посмотрит на бледную поганку в толпе цветущих и пышущих здоровым цветом кожи женщин?

Цвет кожи поможет улучшить хорошее питание и загар. Второе будет особенно актуально для вас, если вам приглянулся мужчина из второй социологической группы опрашиваемых.

Да, загар – это, конечно хорошо, но не всегда есть время и средства на поездки к берегу «синего» моря или на походы по салонам красоты или студиям загара.

Как быть? Возможно, ли загореть с помощью подручных средств в домашних условиях? Сформулирую вопрос по-другому: загар дома – это реально? Отвечаю на него сама же, изучив всевозможную литературу и народные средства, да это вполне реально.

Читайте также:

Кроме всего прочего можно выделить несколько способов, достаточных для получения бронзового или оливкового оттенка кожи в домашних условиях.

Способ №1 или «средства для автозагара еще никто не отменял!»

Средств, используемых для автозагара кожи множество. В основе своей это лосьоны и крема, обеспечивающие быстрый эффект бронзовой кожи.

О видах таких лосьонов вы можете прочитать на нашем сайте, в статье «Моментальный загар и как его добиться».

Такие средства для загара их разработчики стараются сделать на натуральной основе, но без химии, конечно, тут не обойтись.

Крема и лосьоны, обеспечивающие быстрый загар, лучше приобретать в аптеках. Тогда вы хоть как-то можете себя обезопасить. На рынках и в не специализированных на этой продукции магазинах можно купить только те средства, что вам были рекомендованы дерматологом.

Их вы как раз и будете дома использовать. А то, где же еще их применять? Перед нанесением специального средства, крема для автозагара, к примеру, необходимо кожу для начала подготовить.

Подготовка кожи

1. Если она у вас сухая, вам потребуется на подготовку несколько дней. Возьмите любое увлажняющее средство и наносите на сухие участки кожи три раза в день. Процедуры лучше продолжать в течение трех – четырех дней. Полезно во время купания использовать мягкие скрабы. Дело все в том, что на сухую кожу загар, обеспеченный кремом или лосьоном, ляжет не ровно или может не естественно смотреться. Поэтому-то нам и требуется увлажнение кожи для загара в домашних условиях.
2. Перед использованием любого нового средства, следует проверить реакцию на него вашего организма. Сейчас я имею в виду средства для быстрого загара. Возьмите немного, например крема, и нанесите на запястье. Подождите два – три часа и если не будет покраснения, мелкой сыпи, волдырей или другого весьма неприятного проявления, то смело используйте это средство. Если организм ваш не переносит компоненты (один или сразу несколько, это не важно), входящие в состав того, что тестировалось на запястье, то он вам обязательно даст знать об этом.
3. Наносите крем или лосьон для быстрого загара в домашних условиях только на заранее очищенную и высушенную кожу. В противном случае вы рискуете получить легкую пятнистость или полосатость (это уж как кому повезет).
4. Наносите средство быстро, стараясь охватить все участки кожи. Распределяйте так, чтобы крем наносился ровными слоями, а не где-то больше, где-то меньше.
5. На колени, лодыжки, локти и грудьнаносите совсем чуть-чуть средства для загара, так как кожа там сухая.
6. После нанесения дайте всему этому впитаться. Запрещено одеваться и прикасаться к вещам.
7. Не проводите водных процедур в течение как минимум трех часов с момента нанесения.

Читайте также:

Способ №2 или «солярий на дом заказывали?»

Обеспеченные дамы или те, у кого имеется страстная мечта приобрести домой чудо современной технической мысли – солярий, могут его, в конце то концов и приобрести.

Установят вам его специалисты того магазина, в котором техника и приобреталась.

Установка – это не беда. Беда придет тогда, когда вы поленитесь изучить инструкцию по применению и обратиться к специалисту (лучше, чтобы это был врач – косметолог) для правильного определения вашего типа кожи и расписания режима посещения солярия поминутно.

Без врача могу сказать, что лучше всего пользоваться вашим домашним солярием два – три раза в неделю и не каждый день, а с интервалами. Время возможного использования чуда техники расписано в инструкции. Оно зависит от мощности ламп и от вида солярия.

Читайте также:

Способ №3 или «лучи яркого солнца через наше оконце!»

Если на дворе лето и жара стоит градусов под тридцать, можно и из дома не выходить. Достаточно расположиться на подоконнике (особенно это актуально тем, у кого этаж повыше) или на балконе, если не застекленный. Частный дом, в данном случае, вообще красота. Вы можете устроиться на веранде или даже на крыше. А, что, чем не способ? Это уж точно будет загар в домашних условиях.

Способ №4 или «что это там, на полке, залежалось?»

Могли вы подумать, ну конечно до прочтения этой очень познавательной во всех отношениях статьи, что для того чтобы сделать свою кожу лица более смуглой, совершенно не обязательно использовать солнечные лучи как калоризатор меланина, способствующего пигментации кожных покровов.

Народные средства для создания эффекта загара – вот, что нам поможет. Они, конечно, такого насыщенного загара не дадут, как солнце или солярий, но результат заметный будет. Средства эти в основном для лица и области шеи, но испробовать и на всем теле можно.

Эффект загара дают:

• Кофе, какао и чай. Для этого заварите очень крутой чай или кофе, остудите и протирайте им ежедневно кожу. Это средство не только цвет кожи слегка изменит, но освежит и укрепит кожные покровы. Чай и заживлению ранок небольших поспособствует. Можно отвар перевести в твердое состояние, то есть попросту заморозить и кубиками льда устраивать растирания. Этот способ улучшает кровообращение и тонизирует кожные покровы. Из кофе и маски можно приготовить. Применять их следует в течение десяти минут.

• Морковь. Используйте маску из натертой моркови, накладывая на кожу на период в пятнадцать – двадцать минут. Можно соком натираться после умывания смочить им лицо и дать высохнуть. При белой коже морковь применять не рекомендуется.
• Ревень. Мажьтесь соком из корней этого растения два раза в день. Если коже у вас сухая, долго маску такую водяную не держите, так как ревень сам по себе обладает подсушивающим эффектом.

Рецепты с ревенем можно предложить следующие:

1. Возьмите столовую ложку сока из корней ревеня и смешайте с одной чайной ложкой крема для лица. Такая маска и цвет лица улучшит и кожу смягчит.
2. Вместо крема используйте столовую ложку сметаны или один сырой яичный желток. Такая маска, правда, очень стянет кожу, но для проблемной подростковой кожи будет, кстати говоря, в самый раз.

• Ромашка, череда, календула. Умывайтесь отварами из этих растений. Никакой химии все только натуральное. В аптеке продается настойка календулы. Можно протирать ей лицо с помощью ватного тампона. Очень помогает в борьбе с угревой сыпью и действительно придает матовый оттенок вашей коже (проверенно опытным путем на себе, так что не сомневайтесь).

Читайте также:

Как видите, спомобов для загара в домашних условиях масса. Главное выбрать то, что подходит именно вам. Скажем так: «то, на что вы готовы пойти».

Читайте другие интересные рубрики

Источник