Как растопить ледяное сердце всего за 10 секунд
Можно ли превратиться из полностью закрытого человека в того, кто устанавливает с окружающими прочные и полноценные связи? Как оказалось, можно. Для этого нужно лишь выполнять одно простое упражнение… Оно, к тому же, позволит растопить ледяное сердце любого секунд так за десять. Этот способ настолько прост, что вы можете подумать, что я пытаюсь вас обмануть, ведь не может же все быть настолько просто. Но, уж поверьте, раз уж этот способ работает для меня (а мой случай не из легких), он непременно сработает и для вас.
«Да побудь ты человеком хоть раз в жизни!»
Вот что прокричала мне жена, когда рожала в больнице нашего второго ребенка. И знаете, почему? Потому, что вместо того, чтобы уделять ей все возможное внимание и хоть как-то облегчать ее боль, я спорил с нашей четырехлетней дочерью о чем-то неважном. И ее крик был вызван далеко не только болью родов. Нет, его причиной был мой недостаток эмпатии, типичный для закрытых людей.
Ее гнев ударил прямо в цель прежде всего потому, что я знал – она права. Несмотря на то, что я был успешным бизнесменом и экстравертом, полным энергии, в моей жизни чего-то не хватало. Я просто не мог установить настоящей, прочной человеческой связи ни с кем, включая жену и детей.
О, не поймите меня неправильно, я вовсе не был затворником и молчуном – я мог вести оживленную дискуссию с любым человеком, а мои шутки делали меня душой компании… Только никого из тех, кто находился рядом, я не подпускал слишком близко, и ни за что не позволял себе почувствовать себя уязвимым. Ни с кем. Несколько лет психотерапии так и не помогли мне хотя бы приблизиться к пониманию того, почему это происходит, вместо этого лишь усугубив мою злость на себя самого и закрытость. И это все тянулось и тянулось, пока я не понял, что больше не могу это терпеть.
Черта на песке
Однажды я сказал себе «довольно» и сделал первый шаг к тому, чтобы полностью изменить свою жизнь – раз и навсегда. С помощью близких людей, которые были способны увидеть, какой я на самом деле (несмотря на все мои попытки это скрыть), мне удалось недвусмысленно увидеть источник моих проблем. Из-за ран, которыми щедро одарило меня детство и жизнь в целом, я окружил свое сердце толстым слоем брони, чтобы больше никто и никогда не смог причинить мне боль. Но на самом деле все, что эта броня делала – мешала чувствовать не только боль, но что бы то ни было, а также создавать полноценную связь с кем бы то ни было.
Осознание этого факта стало самым большим прозрением в моей жизни. Именно в этот момент я провел черту на песке своего жизненного пути и перешагнул через нее, дав себе обет держать сердце открытым и уязвимым. Влияние этого выбора на мою последующую жизнь трудно переоценить. Постоянно напряженное выражение моего лица изрядно смягчилось, в глазах появилась искорка, и я впервые в жизни начал чувствовать себя настолько живым, что голова порой кругом шла от счастья.
Люди из моего ближнего круга общения сильно удивились всем этим переменам и неоднократно говорили мне, что я стал выглядеть лет на 20 моложе. Вы ведь наверняка помните, как преобразился Эбенезер Скрудж после визита Духа Грядущего Рождества. Ну так вот… этим Скруджем был я. Наверное, это объясняет, почему у меня наворачиваются слезы в этом месте, когда читаю детям «Рождественскую историю». Мое сердце так давно жаждало этой возможности… И оказалось, что для того, чтобы она у меня появилась, мне недоставало всего лишь немного смелости.
Однако от старых привычек избавиться не так-то просто, и зачастую жизнь сталкивает нас с преградами и испытаниями, заставляющими заделывать бреши в едва разрушенных защитных сооружениях. Я знал, что мне нужен способ, который позволил бы мне сохранить это состояние открытого сердца и души, иначе рискую быстро вернуться к старым привычкам и сопутствующей им закрытой жизни.
Как растопить ледяное сердце за 10 секунд
Знаете, что мне помогает избежать этого? Теперь я постоянно ношу с собой несколько стеклянных сердечек. В них нет ничего особенного, это просто дешевое полированное стекло из Китая, но когда даю их другим людям, то это производит настолько сильное впечатление, что можно было бы подумать, что они изготовлены из алмазов.
Никогда не знаю, с кем поделюсь таким сердечком. Просто позволяю направлять мою руку собственному сердцу, или, если угодно, интуиции (естественно, для этого я должен постоянно прислушиваться к ее голосу, иначе рискую упустить нужный момент). Я дарил их мужчинам, женщинам и детям самого разного возраста, и, как правило, это были люди, которых я никогда не видел раньше.
Как правило, просто протягиваю человеку такое сердечко на ладони, и говорю: «Это для вас – просто потому, что у вас такое большое и замечательное сердце». И да, я говорю эти слова не только женщинам.
Большинству людей, которые получают их от меня, это кажется очень трогательным. Помню, как одна пожилая дама в продуктовом магазине, которой я вручил такое сердечко, пока мы стояли в очереди, расплакалась прямо там – видимо, это как-то особенно сильно затронуло ее душу.
А еще как-то раз я подарил такое сердечко парню на парковке потому, что у него был мотоцикл Ducati (я очень люблю хорошие мотоциклы). После того, как мы немного пообщались о мотоциклах и о жизни в целом, что-то подтолкнуло меня дать ему одно из моих сердечек. И он был очень этим тронут. Через несколько дней мы снова встретились в кофейне, и он спросил у меня: «Помнишь меня?» Сперва я не мог вспомнить, где же мы встречались, но после на моем лице появилась широкая улыбка, и я ответил: «Да ты же тот самый парень с Ducati!» Он ответил мне: «Верно. Помнишь то стеклянное сердце, которое ты мне подарил? Ну, в общем, я потом отправился на пляж, встретил там одну девушку и отдал его ей. Я, конечно, не хочу торопить события, но, кажется, в этот момент между нами проскочила искорка». Это случилось почти два года назад, и знаете, что? Мы все еще общаемся, а они все еще вместе.
Но это символическое соединение сердец обладает для меня куда большим значением, чем просто возможность хотя бы мимолетно прикоснуться к жизням других людей. Я осознал, что просто не могу отдать кому-то такое сердечко, если мое сердце в это время закрыто. И если чувствую, как закрываюсь от других людей (что все еще происходит время от времени), то для того, чтобы немедленно открыть его вновь, мне достаточно подарить другому человеку маленькое стеклянное сердечко.
Новое видео:
Источник
Не разобьется сердце лед
Из детско-юношеского стихотворного цикла «Ожидание счастья»))
`
Заблудился месяц в косах у березки,
Пряча в теплом шёлке отсвет голубой.
Горький и печальный голос мой несется
Вслед тебе, упрямой, с тихою мольбой:
«Тоненькая сказка с льдинками-глазами,
Чем меня смогла ты так приворожить?
Как теперь бедняге с обожженным сердцем
В этом грешном мире без тебя прожить?!
Неужели поздно, неужели глупо
Бедному «ромео» о тебе жалеть!
Неужели эти трепетные губы
… показать весь текст …
Ты испытал боль. Разочаровался в жизни. Утратил веру в людей, веру в будущее. Просто перестал верить. Твоё сердце больше не чувствует тепла и больше не излучает свет.
Оно словно превратилось в огромную ледяную глыбу… Ледяное сердце не чувствует боли, но и не способно чувствовать. Отвергает чувства, не принимает любви.
Ты живёшь в царстве вечной мерзлоты, в котором темно. Темно и очень холодно… Настолько холодно, что кажется, будто — то этот холод способен заморозить все вокруг…
Ты словно возд…
… показать весь текст …
Ледяное сердце может приморозить к себе только такое же,
Это очень крепкая связь , но не для живых.
Любовь — примус для разморозки ледяных сердец.
Love is a primus for defrosting ice hearts.
ЛЕДЯНОЕ СЕРДЦЕ
Ледяное сердце… Заморожено!
Сколько б ни дарила я тепла,
Не смотрела на него восторженно —
Растопить, к несчастью, не смогла.
Помню точно — по законам физики
Льду смертелен солевой раствор,
Только в жизни, по законам лирики,
Слёзы не смягчают приговор.
Наша жизнь свои диктует правила:
Плачь-не плачь, расплавься, как свеча —
Ледяное сердце не оттаяло,
Льдинки вместо глаз у палача!
Хоть как ни старайтесь, увы, достучаться нельзя
До сердца, что пусто внутри и любить не умеет…
Оно ледяное… как айсберг… Теплом не согреет…
Его не зажечь… только время потратите зря…
В сердце ледышка.
В сердце ледышка, в душе уголёк…
Автор Инна Разумовская (г.Омск)
В сердце ледышка — в душе уголёк
Память в рубцах, недоверие к людям.
Добрая слишком, воды бы глоток.
Искренний путь по особому труден!
В каждом пытается видеть добро,
Что-то понять и кого-то услышать…
Только в итоге «О, Боже, за что?!»
Только лишь Бог, по ночам её слышит.
Сложно бывает кому-то понять
Личность её простодушной натуры,
Тем, кто не понял, им легче распять,
… показать весь текст …
Ледяных сердец не бывает — просто у каждого свой градус нагрева
К сожалению, любовь и боль ходят всегда рядом.
Иногда поступки наших близких и любимых ранят нас очень сильно. И эта боль становится нестерпимой. И мы стараемся убежать от этой боли, спрятаться, закрыться. Обида и боль настолько сильны и нам кажется, если не закрыться, то просто умрешь…
И постепенно «покрываемся корочкой льда», бронируя себя.
И наше сердце становится «ледяным». Стараясь унять свою боль, мы блокируем все свои чувства. Закрываясь от боли, к сожалению, закрываемся от любви. Это порочный круг. От этого страдают наши же близкие, которые находятся рядом с нами.
Но боль считается для всего живого необходимой. А человек, который не испытывает боль физически, психологически, почти что умер.
Поэтому всем нам нужно научиться эту боль пропустить через себя. И вернуть себя настоящую, живую…
Лед тоже красивый… И мы пытаемся растопить его своими чувствами
Ледяное сердце.
Ледяное сердце, чувства на замок.
Я давно усвоил ЖИЗНЕННЬIЙ УРОК —
В каждой новой встрече — лишь мечтам обман,
Доверять не стоит ЛАСКОВЬIМ СЛОВАМ.
ЗАКРЬIВАЮ СЕРДЦЕ. Просто так решил.
Прошлое припомню — словно и не жил.
ГОДЬI И НАДЕЖДЬI УНЕСЛО, КАК ДЬIМ,
Скоро, очень скоро СТАНУ Я СЕДЬIМ.
ОТБОЛЕЛО СЕРДЦЕ, глупое мое.
ЗАМЕНИТЬ БЬI надо — где найти его?
И врачи навряд ли здесь помогут мне —
Ведь, СЕРДЦА МЕНЯЮТ ТОЛЬКО ЛИШЬ ВО СНЕ.
… показать весь текст …
Ледяное сердце не болит,
Потому, что не чему болеть.
Ледяное сердце не стучит,
И не надо ему плакать и скорбеть.
Как же плохо как же плохо жить,
Жить всю жизнь и сердца не иметь.
И не сделать для людей добра,
И согреть теплом их не суметь.
Жаль, что мы совсем не понимаем.
Как жестоки мы порой бываем,
К тем, кто нас сильнее всего любит,
Ледяное сердце нас погубит.
… показать весь текст …
Когда нибудь*
Когда-нибудь, пройдут года.
Да, боль не сахар. С ней не сладко!
Уйдёт быть может навсегда.
Как с книг, измятая закладка.
Порвать? И выбросить в окно.
А ветер пусть её развеет.
Всё это было так давно.
Любовь пусть новая созреет.
И станет может быть легко.
Захочется Любить, кто рядом.
Ведь прошлое, так далеко.
Но вряд ли вспоминать всё надо.
… показать весь текст …
Если человек мудак , то это не лечится. Ни просьбами , ни уговорами , ни ультиматумами , ни игнором , ни временем. Ничем.
Можно давать вторые , пятые , десятые , пятидесятые шансы , но единственный эффект , которого ты добьешься , долбясь башкой в эту бетонную стену , это шишки на лбу и очередные разочарования.
Нельзя отогреть ледяное сердце человеку , который тебе его даже в руки не дает. Нельзя исправить мужчину , который даже не хочет исправляться. Нельзя дарить свою любовь имбецилу , который этого все равно никогда не оценит. Нельзя.
Завязывай. Серьезно. Упрямство хорошо только в стремлении к мечте и построении карьеры. Мудаков ты своим упрямством не исправишь. Этот бастион тебе никогда не взять. Отступи уже.
Лёд и пламя.
Идёт Ангел с черными крыльями,
Идёт ровно по кромке огня…
Волосы обесцвечены льдинками,
Умер он от первого дня…
Идёт Ангел — огонь обжигает,
Оставляя на сердце ожоги…
Только Ангел огня и желает,
Чтоб сгореть как бессмертные боги…
Идёт Ангел — скованный льдом,
Сердце лёд — обманчивый камень…
Только как-то пламенным днём,
Прикоснётся ко льду губами…
… показать весь текст …
Он не хочет тебя больше, не хочет с тобой болтать,
Гладить, нежиться, смеяться и обнимать,
Как же грустно, до ужаса, всё это осознавать,
Не хватать за куртку, и главное не рыдать,
Понимать, принимать, оплакивать, отпускать.
Потому, что есть миссия, а есть природа, гормоны, и твой нажим,
И сперва: «я умру за это дерьмо, так я тобой одержим!»
А потом: «давай лучше просто так полежим,
Я пришёл к тебе чужой, и, похоже, уйду чужим,
Диким волком. Мне не по силам такой режим.
Кто бы знал, что такое с…
… показать весь текст …
Бывало всё в плену у коротышки:
Вороны… — груши чёрные цвели;
В снежки играли шустрые мальчишки,
Любили школьниц, что теперь вдали…
А кто наперекор природы зову,
Не в ледяное сердце февраля,
Клубнику нёс., — любви от фей основу,
Вкус поцелуя в завтра, страсти для.
Жестокости права на самом деле,
Испытывал сквозь окна дивных зим:
Взял и на зависть ягодам другим,
Рассаду подарил земле… — Хотели.
… показать весь текст …
Долгая зима…
Долгая зима смеялась
Мне в глаза, но лишь
Она со мной была,
Она была со мною вместе.
Долгая зима, я все ей
Отдала за то, чтоб
Стало у меня
Такое ледяное сердце…
Источник
Текст песни «Сердце Лёд»
Cream Soda Lyrics
Коротали дни в ожидании
Грей ладони мне дыханием
Лей на раны мёд, на плечах моих
Уснёшь и увидишь сны
Посчитал шаги
А теперь беги
Твоё сердце — лёд, по венам вечная зима
Я отменю, лето отменю. Оставлю юность в холодах
Твоё сердце — лёд, по венам вечная зима
Я отменю лето, лето отменю. Оставлю юность в холодах твоих
Толковали сны по обложкам книг
Через пять минут выйдем покурить
Я ныряю в холода и любуюсь бездной
Это талая вода. Как бы мне исчезнуть
Посчитал шаги
А теперь беги
Твоё сердце — лёд, по венам вечная зима
Я отменю, лето отменю. Оставлю юность в холодах
Твоё сердце — лёд, по венам вечная зима
Я отменю лето, лето отменю. Оставлю юность в холодах твоих
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Бесится морская гладь, встретим осень в тупике
Твои мысли не понять, они где-то вдалеке
Источник
