Новорожденный ребенок зимой родился

Зимний новорождённый

Рождения малыша для будущей мамы волнительное событие, связанное с большим количеством вопросов и переживаний. На протяжении всей беременность ребёнок находится под надёжной защитой в животике. Он растёт и развивается. Но с рождением карапуз попадает в абсолютно новые для себя условия.

Вне зависимости от времени года появления на свет малыша, ему нужны забота, тепло и любовь родителей. Но рождённым зимой, когда за окном снег и морозы, требуется более тщательный уход. Ведь, несмотря на погодные явления, им необходимы прогулки на свежем воздухе, солнечные и воздушные ванны. Отсутствие должного ухода может привести к задержкам развития, дефициту витамина D и частым простудам. Поэтому задача родителей, ждущих долгожданное прибавление зимой, заранее ознакомиться со всеми нюансами ухода за зимним новорождённым.

Встреча с роддома

Первый вопрос, с которым сталкиваются новоиспечённые родители, что нужно подготовить для выписки из роддома. Для зимнего времени года одежда младенца должна хорошо сохранять тепло и отводить лишнюю влагу. Перечень необходимых вещей в роддом на выписку следующий:

• Подгузники для новорождённых.
• Детский крем или масло от опрелостей под подгузник.
• Защитный детский крем для щёчек крохи.
• Царапки – тонкие чехольчики, которые надевают деткам на ручки, чтобы они не поцарапали себя.
• Нательное бельё. Это может быть, как тоненький слип, так и боди с ползунками.
• Тёплый костюмчик из велюра, шерсти, плотного трикотажа или флисовой ткани.
• Трикотажный чепчик.
• Тёплая шапочка на завязках.
• Носочки с мягкой резинкой или пинетки.
• Специальный утепленный конверт или тёплое одеяло с бантом.

Уход за зимним новорождённым

Часто родители, волнуясь за своё чадо, вдобавок к центральному отоплению в квартире включают ещё и обогреватель. При этом надевают на ребёнка тёплый костюмчик и укутывают одеялом. Такого категорически делать нельзя, так как у новорождённого слабая терморегуляция.

Когда в комнате и так тепло, а ребёночка ещё и укутать, он может перегреться, а это весьма опасно для маленького организма. Оптимальные условия в детской: температура воздуха 22 градуса по Цельсию и относительная влажность около 65%, а сам новорождённый одет примерно так: памперс, бодик, комбинезон-слип (или кофточка с ползунками), царапки и носочки. Чепчик используют только после купания, а уснувшего карапуза дополнительно укрывают лёгким одеялом. Следует наблюдать за крохой, чтобы он не замёрз и не перегрелся. Вспотевшего ребёночка переодевают в более лёгкую одёжку, а если у него какие-то участки тела холодные, особенно это касается носа и ушей, или он ёжится – одевают теплее или дополнительно укрывают.

В квартирах с центральным отоплением создать оптимальные условия сложно, особенно трудно поддерживать влажность, но это возможно. Достаточно регулярно проветривать комнату по 5–10 минут несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Современные модели увлажнителей могут выполнять функцию гигрометра и термометра, что без труда позволяет контролировать условия в комнате. На время проветривания не забывайте выносить малыша в другую комнату.

Прогулки

С зимним новорождённым можно и нужно гулять. Не стоит переживать, что он наглотается холодного воздуха и заболеет. Это самое распространенный предрассудок среди молодых родителей. Напротив, благодаря зимним прогулкам детский организм закаляется, а иммунитет укрепляется.

Первый поход на улицу может состояться на 10 день после приезда домой из роддома. Продолжительностью около 5 минут. При условии, что термометр показывает не ниже -5 мороза и нет сильного ветра.

Последующие прогулки с новорождённым можно совершать при температуре не нижу -10, а с ребёнком старше месяца – не ниже -15. Не забывайте, что при сочетании сильного мороза и ветра поход на улицу лучше отложить или одеть кроху как на зимнюю прогулку, только без тёплого комбинезона, надеть шапочку, открыть окна в комнате и «погулять» так.

Время пребывания на морозном воздухе необходимо постепенно увеличивать на 5–10 минут ежедневно, доведя до 1,5–2 часов.

Универсальных рекомендаций, как одевать деток первого месяца на зимнюю прогулку нет, есть общие советы: как одевать новорождённого зимой. Только после первого выхода на прогулку можно сделать вывод, как конкретно следует одевать младенца: немного теплее или, наоборот, легче. Есть проверенные способы, помогающие маме определить состояние ребёнка на холоде. Если у него холодный носик, то, скорее всего, он подмерзает. А если крошка покраснел и капризничает, то, скорее всего, перегрелся.

Приданое

Первые вещи для карапуза лучше приобрести заранее, ещё до родов. Для начала нужно составить список всего необходимого, чтобы не накупить лишнего и не упустить нужного. Для детей, рожденных зимой, следует учитывать климат местности и температурный режим в квартире или доме. Важно помнить: младенец быстро растёт, поэтому вещей одного размера много покупать не стоит. Рассмотрим основные элементы гардероба.

• Пелёнки. В последнее время врачи и современные мамочки не рекомендуют пеленать новорождённых. Поэтому понадобится примерно 10 фланелевых и 5 тонких пелёнок.
• Слипы. Самым удобным элементом гардероба для маленьких детей являются слипы или «человечки». Для зимних малышей стоит приобрести как тоненькие, так и утепленные модели. Они могут быть из шерсти, флиса или велюра. На первое время хватит примерно по 2–3 штуки тоненьких и столько же тёплых.
• Бодики. Бодиков в количестве 2–3 штук будет достаточно. Они удобнее обычных кофточек, так как не задираются и спинка малыша всегда прикрыта.
• Кофточки. Помимо боди для зимнего новорождённого следует ещё купить пару-тройку кофточек.
• Ползунки. Количество ползунков зависит от того, будет ли малыш днём одет в подгузник. Если ношение подгузников предусматривается только в ночное время и на прогулке, то ползунков лучше взять побольше, примерно 10–15 штук. Если ношение подгузников будет постоянное, то ползунков нужно примерно 5 штук.
• Царапки. 2 пары. Ноготки у новорождённых первые три недели не подстригают, поэтому царапки защищаю нежную кожу лица от травм.
• Носочки тоненькие 3–4 пары и 2 пары шерстяных.
• Чепчики х/б и байковые по 2 шт.
• Тёплый детский конверт или зимний комбинезон.
• Одеяло для прогулок.
• Тёплая шапочка на завязках.
• Упаковку подгузников для самых маленьких (0–5 кг).

Зимние новорождённые легко приспосабливаются к новым условиям. Задача родителей помочь им, создав необходимые условия для роста и развития. И несмотря на все предрассудки они растут здоровыми карапузами с крепким иммунитетом.

Источник

8 общих правил для зимних прогулок с новорождённым: как гулять, как одеть и не замерзнуть?

С появлением ребенка на свет каждая мама стремится окружить его своей любовью и заботой. Несомненно, с появлением малыша привычная жизнь семьи сильно меняется. И после выписки, когда счастливые родители остаются с крохой один на один, у них начинает возникать много различных вопросов. Особенно это случается с родителями, у которых родился первенец.

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым. Первая прогулка с новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка. Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Сколько одежды нужно малышу?

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше. Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды. Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Как определить, холодно малышу или жарко?

• Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
• Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
• Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Как одеваться на улицу?

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло. К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
3. При сильном морозе и резком, холодном ветре. Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.
4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка. Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

Сколько гулять с новорождённым зимой?

1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут. Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.
4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.
3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно. Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.
5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.
7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка. Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.
8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.

Чем отличаются прогулки с недоношенными малышами?

1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Это связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных. Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть. Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Источник