Мы выяснили, что лучше согреет зимой, — шуба, куртка или дубленка?
И по моде, и по погоде
Минус пять — время шубу надевать?
Самуил Маршак утверждал: в декабре все деревья в серебре. Нынче инея на ветвях не видно, но снежок наконец-таки выпал. На термометре — минус пять, время шубу надевать. Побыть моделью, примерить на себя несколько видов верхней одежды прошу коллегу, фотокорреспондента Ирину Савосину. Стартовый выход — в меховом пальто. Еще десяток лет назад шубка свидетельствовала об определенном статусе хозяйки. Да и альтернативы ей особой не было: даже в сильную стужу в таком наряде не замерзнешь. Конечно, каждый мех греет по-своему — к примеру, шуба из норки теплее, чем аналог из кролика. А у нас в основе — нутрия, что добавляет еще пару градусов тепла. Так ли? Десять минут прогулки по городской улице — и Ирина делится ощущениями:
— Легко, тепло, комфортно. В принципе, уже можно носить шубу постоянно. Помню, как однажды она меня выручила в командировке: температура в тот день упала ниже 20, на остановке пришлось постоять, однако холода я почти не почувствовала.
Очередной променад — в дубленке из овечьего меха. Для чистоты проверки фиксируем тот же промежуток времени. Результат схожий, градус тепла оптимальный. Модная дубленка, как мы убедились, тоже неплохая защита от холода. Ну а как насчет пальто с синтетическим утеплителем? Увы, Ирина замерзла в нем через две-три минуты! Утверждает: двигаться хочется быстрее и быстрее, чтобы согреться. Возможно, в такой ситуации могли бы чем-то помочь лишний свитер или более теплый шарф. Но это уже иной, незапланированный ракурс эксперимента. А наша задача — завершить первый этап исследований.
В пальто на синтепоне зимой особо не согреешься.
Полчаса на то, чтобы согреться в домашней обстановке, и снова на выход — в пуховике. Наполнитель не гагачий (а именно он считается самым теплым), но все равно из топовых: гусиный пух. Во всяком случае, так заверяет производитель. Фотокор подтверждает, что наполнитель греет:
— Быть может, даже излишне. Но лучше так, чем пронизывающий, как в предыдущем варианте, озноб.
В пуховике и в подземном гараже тепло.
Через полтора часа подводим итог: три плюса против одного минуса. Синтепон — явно не тот утеплитель, который надежно предохранит от минусовой температуры.
Испытание «Арктикой»
Что скрывать, хотелось бы узнать, как наши предметы гардероба проявят себя в экстремальных условиях, то есть при градусе сродни арктическому. А где таковой найти в средней полосе? Не отправляться же, на самом деле, в Якутию? Оказалось, можно пойти иным путем: проверить тепловую защиту верхней одежды в могилевской криосауне ФОК «АЙС», где минус добирается и до отметки в 160 градусов.
Конечно, в действительности у криопроцедур другие цели — оздоровительные и косметические. Как правило, посетители криосауны на время сеанса раздеваются. Мы, наоборот, утепляемся. И с разрешения хозяйки Ольги Холодковой приступаем к своим опытам. Отрезок исследования — на возможном максимуме в три минуты. Но и холод не тетка: без малого под минус 100! Ирина в нутриевой шубе шагает в кабину. А на выходе сама поражена, что не замерзла:
— Меховая прослойка, по всей видимости, смогла приспособиться и к запредельному градусу!
Ольга Холодкова регулирует градус арктического холода.
Теперь на очереди — дубленка. Коллега признается: на этот раз почувствовала, как по телу пробежал холодок. А если бы взаправду оказалась за Полярным кругом? Была бы уверена в том, что одежда выбрана правильно? Ответ зависает в воздухе, но вопросом долго задаваться не приходится. Небольшой перерыв для восстановления температурного баланса тела — и Ирина снова в «Арктике». В пуховике. Каковы ощущения?
— В целом, — констатирует, — нормально. По крайней мере, дискомфорта не было. Хотя, конечно, в шубе все-таки уютнее.
…В завершение криоэкстрима — заход в синтетической куртке. Реакция не замедлила ждать: испытуемая ахнула и поторопилась покинуть сауну. «Холод, — не скрывает, — более чем ощутимый. Не исключено, что нечто подобное чувствует человек, зимой нырнувший в полынью».
Результат второго эксперимента: два плюса, один минус и дубленка под вопросом.
Средний градус по стране
Впрочем, будем реалистами: большинству из нас Северный полюс не грозит, а белорусские зимы вообще с каждым годом становятся теплее. В прошлом декабре, к примеру, температура колебалась в пределах плюс двух градусов. В январе составила плюс один, примерно таким был и февраль. Где смоделировать подобный градус? Мы нашли такое место — на пару часов «арендовали» у друзей подземный гараж. Температура здесь не опускается ниже нуля зимой и не поднимается выше трех летом — как раз то, что надо. Ирина вновь надевает шубу, прохаживается по свободной территории частного «паркинга» (он же по совместительству хранилище для овощей). Спустя взятые за основу десять «уличных» минут фотокор говорит, что жарко не было:
Дубленка тоже не подвела: держала вполне себе оптимальный градус, который не давал замерзнуть, но и не перегревал. Третья десятиминутка — в пуховике. «Здесь несколько иные впечатления, но тоже вполне приемлемые. Двигаться легко, температура комфортная», — прислушалась к себе Ирина. Через очередную временную паузу она застегнула уже пальто на синтепоне. И убедилась, что такая куртка — для более теплой погоды. Сохранять нужный градус, даже если на термометре ноль, у нее не получается: сроки испытания еще не вышли, а озноб уже дает о себе знать.
Дубленка прошла тест на испытания в холоде.
Подводим черту: у синтепона — все три минуса. У дубленки — два плюса и один вопрос. В безусловные лидеры нашего «пьедестала» вырвались только шуба с пуховиком. С ними, как выяснилось, и в Антарктиде не пропадешь, и в наши зимы не замерзнешь!
Шуба остается в фаворитах.
Наталья Петерсон, завотделом Могилевского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья:
— Как не замерзнуть зимой? Прежде всего нужно отдать предпочтение многослойности — это не дает холоду проникать к телу. Первый слой — мягкая майка, футболка, желательно из хлопка. Затем свободная водолазка или рубашка. Сверху свитер, джемпер либо жакет (но здесь важно не перестараться, чтобы не выглядеть «как капуста»). Если есть возможность, приобретите термобелье. Оно поддерживает постоянную температуру тела независимо от градуса окружающей среды. Выбирать его надо внимательно: различать, какое для повседневного ношения, занятий спортом и так далее.
Также важно подобрать правильный размер верхней зимней одежды. Куртка или пальто должны сидеть по фигуре, под слишком свободную (например, расклешенную) шубу будет задувать холодный ветер. Короткие куртки тоже не вариант для зимы. Если говорить о пуховиках, то самый теплый пух — гагачий. Однако такая одежда дорогая, поэтому чаще шьют более бюджетные куртки и пальто на гусином или утином пуху. Современный экопух, кстати, может хорошо согреть, при этом он не боится влаги и быстро сохнет. Ну и, безусловно, натуральные шубы и дубленки в нашем климате никто не отменял.
Источник
Уход за кожей зимой: правда и мифы
1. ГОВОРЯТ, ЧТО
не обязательно менять средства для ухода за кожей в зависимости от сезона. Специальный «зимний уход» – уловка маркетологов и производителей косметики, старающихся увеличить продажи.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
все зависит от климата, в котором вы живете. Если температура воздуха и погодные условия практически не меняются в зависимости от сезона – можно не менять зимой и уход за кожей. Но если температура меняется с плюса на сильный минус – без защитных кремов для открытых участков кожи, лица и рук, нельзя, как и без теплой одежды (собственно, косметические средства и играют роль такой одежки для кожи). Помимо этого, если летом, когда активность сальных желез повышена, наилучшим вариантом оказываются нежирные сыворотки и легкие гелевые средства, зимой они не обеспечивают необходимой защиты и питания. И наоборот, кожа прекрасно «воспринимает» более густые, питательные, порой даже жирные кремы, слишком тяжелые для теплых дней. Зимой даже жирная кожа страдает от нехватки собственных липидов, а также от дефицита жирных кислот и керамидов – своеобразного «цемента» защитного слоя эпидермиса – не случайно эти компоненты практически всегда входят в состав «зимних» кремов.
2. ГОВОРЯТ, ЧТО
если пользоваться зимой увлажняющим кремом, может произойти обморожение кожи.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
возможно, так оно и случится, если вы будете пользоваться им на улице в лютый мороз, когда и так легко обморозить кожу. Хотя многие технологи исключают и это: современные технологии эмульгирования, то есть смешивания жирной и водной фаз, не дают молекулам воды кристаллизовываться на морозе. Другое дело, что масел, восков и других ингредиентов, защищающих кожу от холода, ветра и (в том числе) обморожения в увлажняющих кремах очень мало или нет совсем.
3. ГОВОРЯТ, ЧТО
в холода защитный крем или гигиеническую помаду отлично заменит вазелин.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
это так, но только в качестве вынужденной меры, если под рукой нет соответствующей косметики. Уж лучше такая защита, чем никакой! Часто прибегать к подобному «уходу» косметологи не советуют: нельзя сказать, что вазелин, если использовать его в чистом виде, ухаживает за кожей. Кроме того, многие дерматологи считают, что вызывая гипергидратацию рогового слоя эпидермиса (за счет уменьшения испарения влаги), он способен вызвать его нарушение. А при нарушениях защитного барьера (например, после очищающих процедур) он может замедлять его естественное восстановление.
4. ГОВОРЯТ, ЧТО
зимой нельзя пользоваться скрабами, так как кожа будет сильно сохнуть и шелушиться.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
можно и даже нужно, так как сейчас естественный процесс отшелушивания клеток эпидермиса замедлен. Чтобы не повредить защитный барьер кожи, не переусердствуйте с отшелушивающими процедурами: для лица достаточно проводить их раз в 10-14 дней, для тела – 1-2 раза в 7 дней. Для ухода за кожей зимой идеальны мягкие средства без гранул-эксфолиантов, на основе энзимов или фруктовых кислот, а также скрабы на кремовой и масляной основе, особенно если речь идет об уходе за нормальной и сухой кожей. Однако при малейшем подозрении на то, что нарушен защитный липидный барьер кожи от скрабов над отказаться: они только усугубят проблему (насторожиться стоит, если после очищения возникает чувство «стянутости» и раздражение кожи, она выглядит покрасневшей и шелушится). В этом случае для восстановления кожи ей требуется не отшелушивание, а интенсивное восстановление, увлажнение и питание.
5. ГОВОРЯТ, ЧТО
если облизывать на морозе губы, они потрескаются.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
это абсолютная правда. Если губы сохнут – чаще пользуйтесь гигиенической помадой (она защитит губы и от появления трещин, и от шелушения, причем зимой гигиеническую помаду хорошо использовать и в качестве базы под блеск для губ или обычную цветную помаду).
6. ГОВОРЯТ, ЧТО
зимой нежелательно пользоваться кремами с глицерином: в сухом воздухе он «вытягивает» влагу из кожи.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
в косметических средствах обычно содержится не более 10-15% глицерина (обычно 3-8%), и в этом случае он действует как увлажнитель, препятствующий потере кожей влаги. Нет ни одного серьезного научного исследования, доказывающего, что в подобных концентрациях глицерин обезвоживает кожу. Зато есть множество исследований, доказывающих, что глицерин – один из лучших увлажняющих ингредиентов, при любой влажности воздуха. Американская академия Дерматологии (American Academy of Dermatology) и многие другие авторитетные организации в условиях низкой влажности (ниже 60%) советуют обязательно использовать средства с влагоудерживающими компонентами, создающими на поверхности защитную пленку – маслами, глицерином, диметиконом и другими силиконами, линолевой кислотой, керамидами…
7. ГОВОРЯТ, ЧТО
зимой горячий душ лучше теплой ванны.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
горячая вода (особенно хлорированная) сильно ослабляет защитный гидролипидный барьер. В итоге на коже появляются микроповреждения, она теряет влагу, сохнет и шелушится. Аналогичным негативным действием может обладать и теплая ванна, если отмокать в ней слишком долго (больше 15 минут) или добавить в нее слишком много пены: активно пенящиеся агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ) – одни из главных разрушителей защитного барьера кожи.
8. ГОВОРЯТ, ЧТО
зимой лучше отказаться от твердого мыла и перейти на жидкое: руки будут меньше сохнуть.
А САМОМ ДЕЛЕ:
консистенция мыла тут ни при чем: смотрите на список ингредиентов. Лучше, если в нем будут не жесткие сульфаты, а мягкие ПАВ, например, эфиры жирных кислот или глицерина, алкилбетаины, сульфобетаины и алкиламинокарбоксикислоты: Cocamidopropyl Betaine, Cocoamid, Glyceryl Oleate, Disodium Cocoyl Sulfosuccinate и пр., самое мягкое – глицериновое мыло – может быть и твердым.
9. ГОВОРЯТ, ЧТО
непрозрачные, похожие на жидкий крем очищающие средства, лучше увлажняют и питают кожу.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
конечно, есть вероятность, что в «кремовый» гель добавили больше увлажняющих и питательных компонентов. Но, как и в предыдущем случае, все зависит от основных ингредиентов, наличия/отсутствия жестких ПАВ и ухаживающих/смягчающих компонентов.
10. ГОВОРЯТ ЧТО
румянец, появляющийся на морозе, свидетельствует о хорошем кровообращении, насыщении кожи кислородом и о том, что прогулка идет на пользу здоровью.
НА САМОМ ДЕЛЕ:
кожа в области щек нежная и достаточно тонкая, капилляры расположены близко, и когда они расширяются (это своеобразная ответная реакция на холод) – кожа краснеет. Здоровым сосудам это сильного вреда не принесет, однако при тонкой коже и предрасположенности к куперозу такие частые сужения-расширения капилляров провоцируют его возникновение (если по возвращению в тепло румянец долго не проходит, а краснеют не только щеки, но и вся Т-зона – защитный колд-крем крем перед выходом на улицу обязателен).
Источник