Руки зимой как наждачка что делать

Уход за руками в холодное время года

Стоит температуре на улице хоть немного опуститься ниже 10 градусов, кожа рук моментально становится сухой. А затем включают центральное отопление, и ещё недавно гладкую и беспроблемную кожу рук становится совсем не узнать : она грубеет и сохнет всё сильнее.

В холодное время года коже рук требуется особенный уход. Что стоит пересмотреть в своём уходе за руками? Сегодня мы расскажем именно об этом.

1. Очищение кожи рук.

Обрати внимание на то, каким мылом ты моешь руки. В холодное время года лучше всего будет пользоваться более мягкими вариантами. Посмотри, есть ли в составе твоего мыла ухаживающие компоненты? Многие марки предлагают увлажняющие продукты с кремом или маслами в составе.

Если ты пользуешься санитайзерами и прочими видами антисептиков для рук, наноси их непосредственно на ладонь, не наноси его на внешнюю сторону кисти. Спирт в составе антисептических средств очень пагубно сказывается на состоянии кожи, разрушая её липидный барьер.

Выбирай более питательный крем для рук с жирной текстурой. Особенно это актуально для ночного ухода за руками. Обрати внимания на средства с маслами ши, авокадо, жожоба. Не забывай наносить крем для рук перед выходом на улицу, даже если ты знаешь, что наденешь перчатки.

3. Дополнительный уход.

1-2 раза в неделю делай маски для кожи рук. Это могут быть специальные маски, купленные в магазине, или же домашние маски на основе масел. Можно смешать крем для рук с оливковым маслом в соотношении 1:1, и нанести такую маску на кожу рук на 15 минут. Через 15 минут вытри остатки маски с кожи бумажным полотенцем.

Ещё немного советов по уходу за кожей рук:

— Обязательно надевай перчатки или варежки в холодное время года.

— Не пренебрегай резиновыми перчатками во время уборки или мытья посуды. Бытовая химия и вода плохо сказываются на состоянии кожи.

— Старайся не пересушивать руки антисептиками и влажными салфетками.

— Наноси на кутикулу ногтей специальное маникюрное масло.

Источник

Ежедневный уход за руками Сглаживание шероховатостей, сухости, омоложение кожи рук в домашних условиях

Руки начинают стареть уже где-то ближе к 30 годам, но есть домашние способы, которые помогут остановить этот процесс. Как ежедневно ухаживать за руками, чтобы остановить процесс старения кожи? Ведь женские руки — это ее визитная карточка.

Ваши руки выполняют множество действий в течение дня. Хотя они привыкли работать, но кожа очень деликатная и требует надлежащего ухода. Как ухаживать за руками, чтобы удержать молодость кожи в течение длительного времени?

Следите за своими руками в любое время года

Если ваши руки шершавые и сухие, найдите крем с мочевиной, глицерином, сорбитом, которые удерживают воду на поверхности эпидермиса.

Крема с витамином Е, ретинолом, гиалуроновой кислотой, коллагеном укрепляют кожу и борются с морщинами. Добавление витамина Д-Пантенол, ланолина или кальция успокаивает раздражения.

Как увлажнить и питать кожу рук?

Чтобы увлажнить и разгладить руки, раз в неделю делайте соляной пилинг.

Смешайте столовую ложку соли со столовой ложкой оливкового масла и втирайте в кожу, пока соль не станет растворяться. Вымойте руки и протрите их водой с лимонным соком (соотношение 1: 1). Тщательно высушите их и нанесите увлажняющий крем. Соль будет разглаживать кожу, а фруктовые кислоты, содержащиеся в лимоне, будут осветлять ее.

Предотвращение старения кожи рук

Кожа на внутренней стороне руки плотная, толстая, а на внешней стороне она тонкая, почти полностью лишенная подкожной ткани. Благодаря этому мы можем согнуть пальцы.

Но нехватка подкожной ткани, которая в основном состоит из жировых клеток, приводит к тому, что кожа рук быстро стареет. Это естественный процесс, но его можно отсрочить, используя кремы для рук, которые защищают и увлажняют кожу.

Одного крема для рук недостаточно, поэтому следует делать маски и пилинг. Увлажняющий крем нужно использовать летом, а питательный и защитный крем используйте зимой.

Обязательно

• Перед уборкой сделайте скраб для рук и покройте ногти защитным лаком.
• Нанесите полужирный или жирный крем на кожу. Это может защитить руки от повреждений (защитные органические перчатки). Он образует непроницаемую защитную пленку на руках, которая предотвращает загрязнение кожи и проникновение вредные химические вещества. Крем начинает работать примерно через две минуты.
• Под ногти нанесите немного оливкового масла. Наденьте латексные перчатки. Если аллергия на латекс, то лучше использовать перчатки из каучука с хлопком внутри .
• Помните, что после окончания уборки не мойте руки в горячей воде, так как она высушивает эпидермис. Температура не должна превышать 20 ° C.
• Аккуратно высушите руки (кожа не любит энергичного трения с полотенцем).
• Не забудьте хорошо протереть между пальцами.
• А теперь можно нанесите крем для рук и ногтей.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию !

Источник

Как ухаживать за кожей рук зимой?

Содержание статьи:

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить и восстановить нежную кожу рук зимой, и какие средства будут максимально эффективными для ухода в холодное время года.

Когда наступают холода, наши ручки грубеют, кожа на них шелушится и стягивается, а на пальцах нередко появляются трещинки. Попробуем разобраться, как защитить нежную кожу рук зимой и какие средства будут максимально эффективными. Но для начала выясним, с чем связано появление этих неприятных симптомов в холодное время года.

Почему кожа рук зимой трескается и шелушится?

• Анатомические особенности;

Естественную защиту кожи от внешних неблагоприятных факторов обеспечивает гидролипидная мантия. Это тонкая пленка из жира и кислот на поверхности эпидермиса. Оказывается, на коже кистей рук гидролипидный барьер выражен очень слабо, поэтому она крайне восприимчива к действию мороза и ветра и быстро теряет влагу. Еще сильнее усугубляет ситуацию практически полное отсутствие пушковых волосков и сальных желез в этой области.

Негативное действие мороза и ветра;

Холода – настоящий стресс для нашего организма, а особенно для рук, которые мы не всегда успеваем спрятать в перчатки или варежки.

Когда температура опускается ниже ноля, в коже вырабатываются и накапливаются особые молекулы, цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают более уязвимой. Кроме того, невидимые глазу микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис, а перепады температур замедляют процессы обновления. Как результат, кожа рук зимой становится более сухой, она грубеет, шелушится и трескается.

Важно: Если к сухости и шелушению кожи рук зимой присоединяются такие неприятные симптомы, как покраснение, жжение и зудящие высыпания, обязательно обратитесь к дерматологу. Именно так себя проявляет аллергия на холод, которая требует медикаментозного лечения!

Как защитить кожу рук зимой?

Чтобы ручки и в холодное время оставались красивыми и молодыми, их следует беречь:

Утепляемся;

Простое, но очень важное правило: перед выходом на улицу не забывайте надевать теплые перчатки или варежки.

Предупреждаем развитие сухости и шелушения;

После мытья тщательно вытирайте руки полотенцем. В общественных местах откажитесь от сушилок-автоматов, вместо этого протирайте руки сухими салфетками.

Полезный совет: В зимнее время сухой воздух помещений буквально вытягивает влагу из кожи. Чтобы увлажнить его, совсем не обязательно приобретать специальное оборудование. Достаточно разместить у источника отопления небольшую емкость с водой.

• Защищаем нежную кожу рук;

Средства бытовой химии, которые мы используем для уборки, сказываются не лучшим образом на состоянии кожи рук, ослабленной действием мороза и холода. Они разрушают защитный слой эпидермиса, могут вызвать раздражение и появление трещин. Чтобы защитить ее, перед уборкой или мытьем посуды надевайте бытовые перчатки, желательно на хлопчатобумажной основе. Так вы убережете руки от действия агрессивных веществ, предотвратите развитие сухости и раздражения.

Принимаем витамины и пьем воду;

В зимний период потребность организма в витаминах и микроэлементов возрастает. Дефицит этих веществ приводит к тому, что кожа рук зимой сильно шелушится и сохнет. Она приобретает нездоровый оттенок и грубеет, на пальцах появляются трещинки. Курс комплексных витаминно-минеральных препаратов поможет сохранить красоту и здоровье кожи рук зимой. Для поддержания водного баланса выпивайте 1.5-2 л воды в день.

Правильно подбираем и используем косметические средства.

Выбирайте те косметические продукты, которые предназначены специально для ухода за кожей рук. Экономить на косметике не стоит: отдавайте предпочтение качественным средствам известных брендов. Теперь подробно остановимся на том, какие именно средства необходимы для поддержания красоты и здоровья ручек в холодное время года, и как их использовать.

Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики?

Уход за кожей рук в зимой включает 4 обязательных этапа: это очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из них очень важен и имеет свои особенности.

Очищение

Для мытья рук зимой лучшим вариантом станет специальное косметическое мыло. Оно содержит компоненты, питающие и увлажняющие кожу, и, в отличие от обычного, не пересушивает кожу:

Источник

Как избавиться от сухости кожи рук

Каждой женщине хочется, чтобы ее руки выглядели красиво и ухоженно в любое время года. Но зимой кожа рук часто стягивается и шелушится. Как же избавиться от сухости кожи рук, особенно зимой ? Об этом в сегодняшней статье.

С такой пренеприятнейшей проблемой, как сухость кожи зимой, сталкиваются люди любого пола. Это может возникнуть из-за частных перепадов температур, постоянных стрессовых ситуаций, мытья рук горячей водой, недостатке витаминов и других важных элементов в организме.

Также сухая кожа на руках может свидетельствовать о наличии каких-либо кожных либо внутренних заболеваний.

Если кожа на руках сильно пересушенная, склонна к облезанию и шелушению, то следует исключить болезни грибкового характера.

Также, если кожа выглядит сухой и на ней присутствуют странные пигментные пятна, то это говорит о заболевании каких-либо внутренних органов, которые надо выявить, сходив к доктору.

Если же ничто не свидетельствует о наличии вышеперечисленных проблем, то стоит просто воспользоваться некоторыми мерами по предотвращению сухости кожи зимой.

Что делать, когда кожа рук сохнет в зимнее время года

Избавиться от этого нетрудно, если соблюдать все правила по уходу, не лениться делать это регулярно, стараться выделять время для этого.

Чтобы кожа не сохла слишком, стоит перестать принимать чересчур горячий душ и мыть руки в горячей воде. Хотя все (вот я-то точно!) любят зимой водичку погорячее, данная процедура избавляет кожу от естественной жировой природной смазки и пересушивает ее.

В том случае, если жизнь становится не мила без приема горяченькой ванны или душа, то следует ограничивать время нахождения в них пятью — десятью минутами, но не более того.

Но я предпочитаю лучше увлажнить кожу после ванны, чем отказаться от нее или сократить время приема. Кстати, когда я стала принимать содовые ванны (1 пачка соды на ванну), проблема сухости кожи ушла из поля зрения.

Также в зимнее время года считается необходимым прием витаминов и полезных микроэлементов. Лучше всего тех, что содержатся в натуральных овощах и фруктах.

Необходимо отказаться от мыла, имеющего в своем составе отдушки, так как они способны пересушивать кожу.

А еще очень хорошо поставить в комнате увлажнитель воздуха. При нахождении в помещении с увлажненным воздухом кожа будет естественным образом напитываться влагой.

Следует пользоваться кремами для рук разного предназначения (питательным, увлажняющим) после того, как произошел контакт с водой.

Особенно это касается молодых мам и домохозяек, которые много времени находятся дома за домашними хлопотами (стиркой, готовкой, уборкой и т.д.).

Совсем ни к чему покупать самый дорогой и фирменный крем. Возможно, его состав и качество мало будут отличаться от более дешевых вариантов. Важно, чтобы в креме было больше натуральных компонентов.

Очень хорошо от сухой кожи могут помочь избавиться обычные домашние маски и кремы из простых и недорогих продуктов.

Народные средства от сухости кожи рук

Очень хороша маска с растительным маслом, которое слегка нагревают на водяной бане. Затем завертывают руки в салфетки, смоченные им, на тридцать минут. После маски руки мыть не нужно, просто следует промокнуть их сухой салфеткой или полотенцем.

Также хорошо спасает от сухости кожи рук обычная картошка. Стоит лишь подержать руки в воде, в которой она варилась, или нанести на них пюре из нее.

Процедура длится около пятнадцати минут.

Маска из овсянки тоже очень действенная. В обычную вареную овсянку добавляется немного растительного масла (желательно холодного отжима). Смесь накладывают на руки на двадцать минут.

Очень сухую кожу может увлажнить и напитать специальным кремом для смягчения. Крем легко готовится дома.

Крем для смягчения кожи рук. Пошаговая инструкция.

1. Приготовьте чистую и сухую (лучше стеклянную) емкость и выдавите туда примерно 50 мл любого имеющегося дома крема для рук (желательно без химических добавок). Подойдет и мужской крем после бритья, особенно с витамином F.
2. Понемногу добавляйте любое базисное масло (оливковое, масло зародышей пшеницы, кунжутное, тыквенное, льняное и т.д.).
   Базисное масло — это масло холодного отжима. Об этом обязательно должно быть написано на упаковке. Приобрести его можно как в аптеке, так и в продуктовых магазинах.
3. Пробуйте по мере добавления масла полученный крем- наносите его на тыльную сторону ладони и втирайте. При хорошо подобранной консистенции и составе крема кожа на руках должна стать как бы более плотной, но не заблестеть.
   И слушайте свои ощущения. Крем должен доставлять удовольствие коже! Обычно масла требуется примерно в 2 раза меньше, чем крема. Но подбирается для каждого типа кожи индивидуально!
4. Можно добавить 10-15 капель облепихового масла или какого-либо другого, обогащенного растительными экстрактами.
5. Хранят крем либо в холодильнике, либо на полке в ванной комнате.

Как применять крем?

Можно смазывать руки при необходимости в любое время, наносить крем на ночь.

Но наибольший эффект дает применение крема в виде маски:

• нанести крем на руки;
• надеть одноразовые перчатки;
• сверху надеть варежки;
• подержать 30 минут;
• снять перчатки, протереть руки сухой салфеткой.

Такую маску для рук можно делать ежедневно. Уже через 5-7 дней вы заметите потрясающий эффект: пройдет шелушение и стягивание кожи рук, кожа станет гладкой, более плотной и шелковистой.

Кстати, такой способ нанесения масок для рук эффективен практически для любых масок. Некоторые косметологи даже рекомендуется оставлять перчатки на всю ночь.

Личный опыт: Как избавиться от сухости кожи рук зимой

Я приготовила состав на основе крема после бритья, добавив туда кунжутное масло холодного отжима. Дома было еще оливковое, но я очень люблю кунжутное. Тем более, зимой китайская медицина рекомедует использовать именно кунжутное масло.

Крем меня восхитил. Расправились мелкие морщинки, а кожа стала атласная на ощупь. Я даже не делала маску. Просто поставила баночку в ванной и после мытья рук наносила крем.

Обнаружила один недостаток- крем был с отдушкой. В первые несколько минут я чувствую запах этой отдушки. А мне больше нравится запах кунжутного масла. Так что в следующий раз сделаю на основе какого-либо крема без запаха.

В чем изюминка такого крема?

Добавка растительного масла не меняет химический состав крема. Но защищает, увлажняет, смягчает и питает кожу. В масле холодного отжима содержатся природные витамины и другие полезности в зависимости от вида масла.

Все приведенные в статье рецепты очень полезны для кожи рук, спасают ее от сухости, делают более гладкой и ухоженной, заживляют микротрещины, способствуют росту ногтей. Для ухода за ногтями используйте также рецепт японских гейш.

Но, чтобы добиться красивых рук, необходимо делать маски регулярно в течение продолжительного времени (например, месяца). Единоразовое применение рецепта не сможет обеспечить нужного результата и эффекта, не оздоровит мгновенно кожу на руках.

Помните, что неухоженные руки могут выдать возраст женщины. Посмотрите видео, как избавиться от сухости кожи рук.

Будьте всегда молоды, берегите свои руки и ухаживайте за ними.

Пишите в комментариях свои вопросы и отзывы.

Кожа рук у меня очень сухая. Постоянно шелушатся, особенно сильно с началом отопительного сезона. Недавно купила в аптеке очень хороший крем-бальзам для очень сухой и склонной к шелушению кожи — Урелия 10. Отлично увлажняет и питает кожу. Пользуюсь два раза в день утром и вечером. И в течении дня неприятных ощущений сухости не возникает.

Не советую для лечения шелушений использовать народные методы..у меня так однажды сильная аллергия появилась после одного из них.. Я предпочитаю пропивать курсами гиалуронку эваларовскую и увлажнять кожу рук специализированными кремами для сухой кожи

Анна! Аллергические реакции возможны и на натуральные продукты, которые чаще всего используются в народных методах. Но на химию аллергия все-таки гораздо чаще! И специализированные кремы нужно подбирать индивидуально.

Я в зимний период ванночки делаю ромашковые для рук. И втираю крем Гидроактив. Крем отшелушивает, увлажняет глубокие слои кожи. Так же регулярное применение крема снижает чувствительность кожи к неблагоприятным факторам, холодная вода, мороз и т.д.,

Ухаживаю за руками в зимний период и вообще каждый день они нуждаются в защите от неблагоприятных факторов с помощью крема Гидроактив До и После. Крем ухаживает за руками -питает, увлажняет, успокаивает раздраженные участки кожи. Обладает заживляющими и регенерирующими свойствами.

Рецепты духов для осени 🍁.
⠀
Осень — очень красивое время года. Но мне она всегда навевает легкую грусть☔️. Требуются какие-то мотиваторы извне, чтобы перейти в ресурсное состояние⚡️.
⠀
💧Для меня такими мотиваторами стали (кроме упражнений и практик китайской медицины) эфирные масла.
⠀
🌞Чтобы взбодриться и зарядиться позитивом, а также прекрасно чувствовать себя в любых ситуациях, приготовьте эти ароматы. Возможно, они станут вашими любимчиками!
⠀
Все композиции рассчитаны на 5 мл базового масла. Сохраняйте себе в подборку и наслаждайтесь прекрасными ароматами!
⠀
💧1. Бодрость, энергичность:
⠀
Лимон и Апельсин по 3 к
Иланг-иланг 3 к
Мирра или Сандал 2 к
⠀
💧2. Энергия и уверенность в себе:
⠀
Мандарин 6 к
Корица (или кассия или имбирь) 2-3 к
Кедр или Пачули 1-2 к
⠀
💧3. Внутренняя целостность и концентрация внимания:
⠀
Лимон 6 к
Мята перечная 1 к
Кипарис 4 к
Ладан 2 к
⠀
💧4. Преодоление страха публичных выступлений:
⠀
Лаванда 3 к
Петитгрейн 6 к
Мята перечная 1 к
Ладан 2 к
⠀
❓Как приготовить духи?❓
⠀
💦Возьмите флакончик на 5 мл, обычный или роллер. Добавьте туда нужные масла. Затем долейте фракционное кокосовое масло до 5 мл. Осторожно перемешайте, встряхивая бутылек.
Дайте аромату постоять пару дней в темном месте.
⠀
❤️Пробуйте, применяйте и пусть всё сложится так, как вы задумали!
Красивой всем осени🍁 и ароматной, конечно 😁
⠀
Компания ДоТерра также подготовила для вас прекрасные подарки для осени!
⠀
🎁В этом месяце подарки за регистрацию: готовые смеси для мотивации, позитива и радости #Мотивация (Motivate) и #Радость (Cheer) в роллерах по 10 мл!
⠀
🎁Также дополнительно можно получить в подарок масло Дикого апельсина и Копайбы.
⠀
📩Пишите в личку, чтобы узнать подробности!📩

🌞 Молитва от Антуана де Сент-Экзюпери😇
⠀
⭐ Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах,
а о силе каждого дня.
⠀
☀ Научи меня искусству маленьких шагов.
⠀
⭐ Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.
⠀
🌟 Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.
⠀
✨ Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.
⠀
🌟 Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечтания о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.
⠀
✨ Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.
⠀
💛 Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.
Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!
⠀
🌟 Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего
не предпринимать, так научи меня терпению.
⠀
❤ Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.
⠀
💜 Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент,
в нужное время, в нужном месте, молча или говоря,
подарить кому-то необходимое тепло.
⠀
💚 Сделай меня человеком, умеющим достучаться
до тех, кто совсем “внизу”.
⠀
✨ Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.
Дай мне НЕ то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.
⠀
😇 Господи, научи меня искусству маленьких шагов!
#искусствомаленькихшагов #молитваэкзюпери

🌺👌 Что могут рассказать стопы о вашем здоровье?
⠀
Оказывается, очень много!
⠀
👍 Стопа здорового человека на ощупь сухая и теплая.
⠀
👎 Влажные и холодные ноги (без видимых внешних причин) указывают на недостаток энергии в желудке, спазмы психосоматического происхождения, нарушения минерального обмена.
⠀
👎 Сухие и холодные – слабость сердечно-сосудистой системы, патологию головного и спинного мозга.
⠀
👎 Влажные и горячие – воспалительные процессы в организме с повышением температуры.
⠀
👎 Сухие и горячие – гормональные нарушения, несбалансированность обмена минеральных веществ, нарушения в области головного и спинного мозга, подагра.
⠀
👉 Отечность ног возможна, как непосредственно под кожей, так и глубоко в тканях.
⠀
👉 Отечность и болезненные ощущения, прежде всего, с наружной ( иногда с внутренней ) стороны лодыжки свидетельствует об остром раздражении в урогенитальной области.
⠀
👉 Отечность и утолщения между ахилловым сухожилием и костями голени (“толстые ноги”) указывают на патологию урогенитальной области с лимфостазом, геморрой.
⠀
👉 Отечность на наружной стороне стопы между 1-2 пальцами – заболевания бронхов, желудка, печени, простаты или матки.
⠀
👉 Опухание наружной стороны передней части стопы – легочно-сердечная патология.
⠀
👉 Опухание верхней стороны плюсны, сбоку и снаружи (на 4 и 5 плюсневой костью)- повышенная возбудимость мочевого пузыря, климакс.
⠀
👌 Эта простая диагностика показывает вам вектор, где искать причины. Дальше нужно подключать другие методы диагностики.
⠀
👇 Как прямо сейчас помочь себе (или другому человеку) ?
⠀
🔥 Действие №1- сделайте массаж стоп с эфирными маслами!
⠀
🙌 На стопах масса биологически активных точек, а также рефлекторных зон. Воздействие на них благотворно отразится на тех органах, с которыми они связаны.
⠀
❓Какое взять масло? Выбирайте масло по проблеме, которую хотите решить.
⠀
👑 Но вы никогда не ошибетесь, если нанесете ладан! Этот Король масел подходит на все случаи жизни, так как ладан способствует обновлению клеток!
⠀
💧Возьмите пару капель масла ладана, разведите в нескольких каплях базового масла и вотрите в стопы.
⠀
👇 Еще рецепт от ОРВИ!
⠀
✨ А какие рецепты используете вы?

Источник