Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Источник
9 Самых шокирующих подростковых увлечений
Иногда просто поражает как далеко готовы пойти некоторые, чтобы обратить на себя внимание:
1. Втягивание презерватива носом
Казалось бы, подростки уже настолько странные, что придумать что-то, чем они бы смогли шокировать своих родителей – уже невозможно. Но недавно среди подростков появилось новое увлечение: «втягивание носом презерватива», когда подростки всовывают презерватив себе в нос и вытягивают его изо рта.
Хотя первые подобные видео появились ещё в октябре 2012 года, только недавно произошёл всплеск в количестве выложенных клипов. Всплеск пошёл после того, как одна из пользовательниц Ютуба выложила видео, где она втягивает носом презерватив с песней Тейлор Свифт «22» на фоне – вряд ли певица во время написания песни представляла себе, что под её песню будут делать такое. (видео мы показывали здесь)
2. Вечеринки картошки-фри
Это новое помешательство введёт в отчаяние диетологов. Подростки заказывают десятки порций картошки-фри из МакДональдса, высыпают их на стол в одну огромную кучу и начинают это всё есть. После этого они фотографируют свою картофельную вечеринку и постят фотографии на Фейсбук, Твиттер и блоги, чтобы доказать миру, что они не боятся жира, соли или углеводов.
Всё началось в Японии, когда МакДональдс запустил рекламную акцию, по которой можно было купить порцию картошки-фри любого размера за 1 доллар. Теперь эти вечеринки уже случаются и в Корее, и стремительно движутся в западный мир.
3. Питьё задом
«Питьё задом» — это употребление алкоголя через трубку, ведущую в прямую кишку. Как только алкоголь попадает в прямую кишку, он поглощается там организмом через слизистую оболочку. Судя по всему, студентам нравится такой метод выпивки из-за того, что алкоголь быстрее попадает в кровоток и соответственно ускоряет процесс опьянения. Это действо не только невероятно отвратительно, но ещё и опасно – можно повредить прямую кишку, не говоря уже о том, что уровень алкоголя в крови может превысить допустимый уровень.
В 2012 году член студенческой организации Пи Каппа Альфа (Pi Kappa Alpha) из Университета Теннесси (University of Tennessee) попал в пункт неотложной помощи с 0.4% уровнем алкоголя в крови после подобного трюка. При таком содержании алкоголя в крови многие люди теряют сознание или даже умирают. Уровень в 0.45% или выше содержания алкоголя в крови обычно приводит к летальному исходу. Студент легко отделался и вскоре вернулся на занятия, а вот студенческую организацию оштрафовали.
4. Глотание корицы на спор
Хотите попробовать свои силы в «глотании корицы»? Осторожно! Это может закончиться тем, что человеку придётся лежать в больнице с аппаратом искусственной вентиляции лёгких.
Для тех, кто не знает о «глотании корицы» — это спор о том, что кто-то сможет проглотить ложку корицы за 60 секунд без того, чтобы запивать её, после чего видео процесса выкладывается в интернет. Это увлечение за последние годы стало очень популярным среди молодёжи.
На Ютубе можно найти тысячи видео, где люди проглатывают ложку корицы. В большинстве подобных роликов люди кашляют, задыхаются и хватают бутылку с водой, пока их друзья смеются над рискнувшим повоевать с корицей. Один из роликов просмотрели уже более 30 миллионов раз.
5. Соль и лёд
Новое увлечение подростков под названием «соль и лёд» становится популярным в социальных сетях и на Ютубе. Однако, как и в случае других подростковых «Слабо?», это действо очень опасно, и специалисты из области здравоохранения просят родителей объяснить своим детям о рисках.
В Питтсбурге 12-летний мальчик будет лечиться всё лето после того, как его брат-близнец и друг выжгли на его спине большой крест при помощи соли и льда.
Этот спор заключается в том, что подростки рассыпают соль на кожу, после чего прикладывают сверху лёд и проверяют, кто сможет дольше терпеть боль. Чем дольше лёд находится на соли, тем сильнее будет травма. Когда лёд смешивается с солью, температура падает до -17 градусов, которая для кожи и костей очень болезненна. Если соль и лёд лежат на человеке достаточно долго, то можно получить ожог кожи или перелом кости.
6. Поколачивание яичек
Звучит не очень понятно, правда? На самом деле это «игра», которая заключается в том, что мальчики должны терпеть пока другие бьют, перекручивают и оттягивают их яички – считается, что это доказательство их силы. Никто, конечно же, не думает о последствиях всего этого, что достаточно типично для образа мышления подростков. Когда 14-летнему мальчику пришлось ампутировать одно из яичек, тёмная сторона этой игры получила широкую огласку в средствах массовой информации.
28 мая 2010 года 14 летний Дэвид Гиббонс (David Gibbons) из Косби, Миннесота, который подвергся этому новому увлечению, попал утром в отделение скорой помощи. После того, как один из учеников ударил его по яичкам в школе, подросток проснулся через несколько часов от сильнейшей боли.
Дэвиду не повезло – врачам пришлось ампутировать одно из его яичек. К сожалению, это новое увлечение получило распространение по многим частям страны и даже вызывает большой интерес на Ютубе, где «кружки по поколачиванию яичек» проводят соревнования.
7. Кровососание в стиле вампиров
Родители, внимание – засосы могут означать совсем не то, что они означали, когда мы были молодыми. Засилье фильмов и телесериалов о вампирах побудило подростков придумать себе новое увлечение. Подростки кусают друг друга настолько сильно, чтобы пошла кровь, которую они и выпивают. Возможно, они не знают, что во рту человека живёт 101 вид бактерий, хуже, чем во рту собак и кошек. И если этого не хватает, не стоит забывать о гепатите и ВИЧ. Врачи говорят, что от 10 до 15 процентов человеческих укусов заканчиваются инфекцией.
8. Оральная рулетка
Это игра, в которой участвует один парень и как можно больше девушек. Каждая девушка по очереди делает быстрый минет парню, после чего останавливается, а другие девушки пытаются «стимулировать» парня, чтоб он эякулировал ей в рот, и тогда она считается проигравшей. Этот процесс также известен под названием «французская рулетка».
9. Посещение бассейна без приглашения при помощи Google Планета Земля
Последним писком моды среди американских подростков, которым некуда идти кроме Фейсбука, является посещение чьего-то бассейна без приглашения. Подростки, вторгающиеся в чужие владения, выбирают через карты Гугл какой-нибудь бассейн и через социальные сети рассказывают об этом своим друзьям. Гуляки зачастую приезжают на велосипедах (чтоб в случае чего быстро смотаться). Владельцы узнают о том, что в их бассейне плавали незваные гости только на следующее утро, когда они обнаруживают в нём банки из-под пива.
Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо! 🙂
Источник
10 советов для идеальной кожи лица
Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:
1. Пейте больше воды.
Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.
2. Старайтесь питаться правильно.
Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.
3. Не трогайте лицо руками в течение дня.
За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.
4. Уберите волосы с лица.
Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.
5. Не пересушивайте кожу.
Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.
6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.
Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!
7. Используйте губку для умывания.
Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.
8. Используйте кубик льда для тонизирования.
Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.
9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.
А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.
10. Используйте крема с spf-защитой.
Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.
Главное, помните:
Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.
Источник
