Зимой чтобы не облазить

Как ухаживать за кожей зимой, чтобы она не шелушилась

Все знают, что зимой кожа нуждается в особенном уходе, но что именно делать — непонятно. Мы поговорили с тремя дерматологами и узнали, как правильно увлажнять её, чтобы она не трескалась, не краснела и выглядела прилично даже при большом минусе.

Что нужно знать о состоянии кожи зимой

Зимой коже плохо: на улице она страдает из-за холода, а в помещении — от пересушенного воздуха. Из-за этого кожа мало получает увлажнения извне, становится тусклой и начинает шелушиться. Поэтому самое важное — не пересушивать её. Мыло для умывания и все спиртовые тоники и лосьоны лучше убрать подальше, а на видное место поставить масляные кремы.

«Очищение кожи должно быть щадящим, чтобы не разрушать её защитный гидролипидный слой. Текстуры кремов для ухода лучше выбрать плотные, потому что лёгкие флюиды не справятся с увлажнением в холодное время года. Зимой солнце менее активно, поэтому для ухода можно выбирать средства с SPF 10–20. Ещё в уход стоит обязательно включить увлажняющие и питающие маски».

Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Питательные и увлажняющие кремы для зимнего ухода

Любой крем — это эмульсия, то есть сочетание как минимум двух жидкостей, которые не смешиваются между собой. Как правило, уходовые средства делятся на два типа: эмульсии «масло в воде» или «вода в масле». В составе первых сначала идёт вода (Aqua) и затем масла (Oil). Это увлажняющие средства, которые подходят для лета и помещений. Вторые содержат больше масла, чем воды. Это различные детские и питательные кремы, которые защищают кожу от ветров и морозов.

Для выхода на улицу лучше воспользоваться питательным кремом. Он восстанавливает верхние слои кожи, создаёт барьер от холода и слегка увлажняет. Чем ниже температура на улице, тем более плотным должен быть крем.

Масляные кремы следует наносить заранее до выхода на улицу: им нужно время, чтобы проникнуть в кожу и образовать защитную плёнку на лице. Крем, нанесённый незадолго до выхода, остаётся на поверхности, замерзает и раздражает лицо.

Вечером, если вы не планируете выходить на улицу, можно использовать только увлажняющие средства. Лучше всего сделать маску для лица, но достаточно и хорошего крема.

«Масло — это отличное решение для кожи в зимнее время, однако только его недостаточно для полноценного ухода. Кожа нуждается и в увлажнении, поскольку часто страдает из-за обезвоживания».

Натуральные масла в составе крема — это хорошо, но использовать их как самостоятельный продукт дерматологи не рекомендуют. В чистом виде масла создают на коже плёнку, которая защищает кожу от мороза, но не даёт увлажнения и питания.

Утро: очищение кожи пенкой или молочком, затем питательный крем с SPF 10–20.

Вечер: очищение пенкой или молочком для лица, а затем увлажняющий крем.

Дополнительно: увлажняющие маски два-три раза в неделю.

Тональный крем для зимы

Тональный крем лучше выбирать по тому же принципу, что и питательный — больше масел и меньше воды. Оптимально совместить тон и уходовый продукт в одном средстве.

«Сейчас появилась косметика, в основе которой — кремы с жирами и тонирующие средства (например, ВВ-крем). Они отлично подходят для зимы. А увлажняющие тональные кремы на водной основе лучше отложить до лета».

Елена Ковтунова, дерматолог-косметолог

Зимнее средство для губ

Перед выходом на улицу нужно обязательно защитить кожу и стараться не облизывать губы на морозе. Бальзам для губ должен содержать воск или витамин Е, которые защищают от обветривания и появления трещинок. Бальзамы, в составе которых на первом месте идет вода, не подходят для улицы, но их можно наносить в помещении.

При появлении трещинок подойдут средства для губ с пантенолом. Но помните, что губы не всегда трескаются из-за сухости, трещины возникают из-за внутренних проблем со здоровьем.

«Если зимой у вас часто появляются трещины на губах или в уголках губ — это повод обратиться к эндокринологу, а не тестировать массу увлажняющих бальзамов для губ с разными составами. Скорее всего, они не помогут или просто замаскируют симптом витаминодефицита или других проблем со здоровьем».

Юлия Щербатова, врач-дерматокосметолог, эксперт Merz

Коротко

• Откажитесь зимой от лосьонов и тоников со спиртом.
• Перед выходом на улицу наносите питательный крем, вечером — увлажняющий.
• Можете совместить тон и уходовый продукт в одном средстве.
• На улице пользуйтесь бальзамом для губ с воском или витамином Е и не кусайте губы.

После публикации материал был изменён. Мы допустили ошибку, когда писали про состав вазелина. Теперь всё в порядке!

Журналистка из Петербурга и будущий косметолог. Сейчас учусь в Медицинской полицеальной школе №2 в Варшаве. Говорю на четырёх языках, знаю, как ухаживать за кожей и дёшево путешествовать по Европе.

Источник

Как правильно нужно загорать, чтобы потом не облазить?

Загорать лучше в движении, в пляжных подвижных играх. Тогда тело освещается солнцем равномерно,
кожа не перегревается, кровообращение интенсивнее, и обменные процессы в коже протекают быстрее.
Я всегда наношу на плечи и лицо солнцезащитный крем, и не беспокоюсь о солнечных ожогах.
Займитесь очищением кожи за неделю для того, чтобы загар ложился ровнее. Примените скрабы для локтей и коленей, а для более нежных зон – мягкие пилинги без абразивных частиц.
Можно профессиональные скрабы заменить спитой кофейной гущей. За недели две до принятия солнечных ванн
не применяйте косметические средства, содержаших в составе более 5% фруктовых кислот – они вызывают нарушение
пигментации, поэтому загар ложится неровно. Попринимайте витамины А, Е и С, лучше по рекомендации врача.
Для срочной подготовки можно купить в аптеке упаковку витамина А. Принимайте после еды одну или две капсулы, одной упаковки достаточно, чтобы приобрести за два-три дня ровный шоколадный загар, который будет держаться до зимы.

Витамин А лучше всего усваивается в паре с витамином Е – они усиливают действие друг друга.
Искупавшись в море или реке, оботритесь сразу полотенцем, чтобы капли на теле при ярком солнце не стали для вашей кожи маленькими линзами, усиливающими пигментацию.
Совет от VitaLabs: для естественного, красивого оттенка кожи принимайте ежедневно стакан морковного сока со столовой ложкой оливкового масла в течение месяца. Кожа приобретет очень красивый оливковый оттенок, а загар будет ложиться на удивление ровно. Хорошим витамином для кожи считается так же витамин С. Химический апельсиновый сок добиться положительных результатов не поможет. Поэтому, опять же приобретайте в аптеке аскорбиновую кислоту, — вперед, к безопасному солнцу.

И ещё стихи Спайка Миллигана

У летнего моря,
Где жаркий песочек,
Приятно порой
Поваляться часочек.
Но больше я вам не советую:
За три или пять
Вы можете стать
Сгоревшей, невкусной котлетою.

Источник

«Шкурный вопрос»: почему шелушится кожа на лице зимой

У вас тоже шелушится кожа на лице зимой? А что если в этом сезоне попытаться избежать этой неприятности? Если вы согласны, прочитайте эту статью — вы найдете массу полезной информации и советы, которые помогут решить проблему.

Эка Инаури Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Почему кожа зимой шелушится: основные причины

Почему особенно часто кожа на лице шелушится зимой? Потому что именно в это время года появляется множество факторов, которые разрушительно дейтсвуют на кожный барьер и провоцируют обезвоживание.

Морозный воздух на улице ослабляет природную защиту кожи.

Воздух в помещении в отопительный период становится очень сухим, и кожа отдает все свои внутренние резервы, чтобы сохранить влагу в клетках, часто безуспешно.

Низкие температуры и ветер на улице повреждают кожный барьер.

Природных липидов становится меньше, коже требуется дополнительная защита.

Перепад температур негативно сказывается на защитном слое кожи — и это один из ответов на вопрос, почему зимой шелушится кожа.

Умывание горячей водой и горячий душ смывают себум и липиды кожи, что приводит к обезвоживанию и тоже провоцирует шелушение кожи лица в зимний период.

Использование агрессивных средств для очищения и умывание «до скрипа» — из-за этих ошибок у женщин может сильно шелушиться лицо.

Переохлаждение — еще один способ повредить роговой слой кожи, что приводит к шелушению. О холодовой аллергии написано здесь.

Некорректно подобранный уход или его отсутствие заставляет кожу бурно реагировать зимой на экстремальные погодные условия. Может быть, именно поэтому «кожа на лице зимой облазит», как жалуются некоторые наши читатели.

Наш тест поможет вам понять, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.

Что делать, если кожа лица сильно шелушится в зимний период

С причинами все более или менее понятно, осталось выяснить, что делать и как с этим бороться в домашних условиях. Если шелушение вызвано не внутренними причинами и не дерматологическими заболеваниями, а внешними сезонными факторами, то достаточно скорректировать уход:

обеспечить коже мягкое очищение;

использовать косметические средства, совмещающие функции увлажнения и восстановления липидного барьера.

Как бороться с шелушением в домашних условиях

Очищение

Вот какие формулы нравятся нам.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Не содержит ни мыла, ни парфюмерных отдушек, им можно очищать кожу лица и тела, не опасаясь последующего дискомфорта и чувства стянутости.

Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermal, Vichy

Вода с мицеллами удаляет макияж, а минералы известны своими свойствами укреплять кожный защитный барьер.

Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи, CeraVe

Очень мягко очищает кожу лица и тела, содержит ценные компоненты для поддержания кожного барьера: гиалуроновую кислоту, церамиды и холестерол. Без отдушек.

Подобрать идельную схему очищения вашей кожи поможет наш тест.

Увлажнение

Второй обязательный пункт программы — увлажнение. Чтобы бороться с шелушением кожи лица, используйте зимой средства с насыщенной текстурой, эмоленты с липидовосполняющими и восстанавливающими компонентами, такими как:

масла ши, жожоба, абрикоса;

Индийскими учеными было проведено исследование, доказавшее высокую эффективность формул с содержанием 5% экстракта центеллы азиатской: они зафиксировали повышение показателей увлажненности кожи, уменьшение трансэпидермальной потери влаги и проивовоспалительное действие.

Успокаивающее мультивосстанавливающее средство Cicaplast Baume 5, La Roche-Posay

Содержит пантенол, масло карите, комплекс медь + марганец + цинк, мадекассосид (центелла азиатская), то есть полный набор ингредиентов, которые способны успокоить и восстановить кожу, создав защитный барьер на ее поверхности.

Увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи Toleriane Sensitive Riche, La Roche-Posay

Содержит успокаивающий ниацинамид и масло ши для укрепления кожного барьера.

Крем для лица «Роскошь питания», легкая текстура, L’Oréal Paris

Крем, в состав которого входят ценное масло пенника лугового, кальций, глицерин и протеин сои, придает коже гладкость и мягкость, увлажняет и защищает от сухости. Обратите также внимание на ночной бальзам из той же серии.

Цика-крем для чувствительной кожи Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Этот достаточно плотный крем с центеллой и пантенолом увлажняет, восстанавливает и защищает кожу, не закупоривая поры.

Крем-уход интенсивного действия для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy

Крем способствует восстановлению липидного барьера кожи, который часто страдает зимой. В составе — сфинголипид, глицерин, масла абрикоса и жожоба.

SA Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

Состав этого крема позволяет надеяться на то, что он поможет быстро и эффективно избавиться от шелушения (на лице и теле) зимой. Как? С помощью формулы, сочетающей увлажняющие и отшелушивающие компоненты (салициловая кислота, мочевина), а также церамиды и масла. Для сухой, огрубевшей и неровной кожи.

Как избавиться от шелушения кожи в салоне

Если к домашнему уходу хочется подключить профессиональный, то можно рассмотреть несколько вариантов для борьбы с шелушением. Правда, будет правильнее, если их назначит дерматолог, а не вы сами.

Курс очень мягких пилингов с молочной кислотой избавит кожу от мертвых клеток и повысит уровень влаги в коже.

Биоревиталиция — множественные инъекции гиалуроновой кислоты призваны глубоко увлажнить кожу.

Салонный многоэтапный уход, включающий и отшелушивание, и глубокое увлажнение, и питание, и массаж, всегда положительно сказывается на состоянии кожи, в том числе и обезвоженной, с шелушением.

Можно ли убрать шелушение лица зимой с помощью народных средств?

Есть девушки и женщины, уверенные, что любую косметическую проблему можно решить своими силами в домашних условиях. Покопавшись в архивах, они наверняка найдут ответ на вопрос, как убрать шелушение на лице зимой с помощью народного рецепта. Мы, конечно, не претендуем на вселенскую мудрость, но хотим заметить, что не стоит слишком доверять самодельной косметике, особенно если речь идет о сильном обезвоживании, в связи с чем и появляется шелушение. Впрочем, Skin.ru есть чем поделиться.

Предлагаем ознакомиться с рецептами питательных масок на базе масел оливы, авокадо, кококса. А также увлажняющих с алоэ.

Профилактика шелушения кожи на лице зимой

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Наносите соответствующее средство два раза в день в любое время года.

Подключите к базовому уходу увлажняющие сыворотки.

1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски.

Отшелушивайте кожу только с помощью мягких скрабов, гоммажей или средств с энзимами.

Не умывайтесь горячей водой — только теплой, комнатной температуры.

Поставьте в спальне увлажнитель воздуха.

В мороз не выходите на улицу без «спецзащиты» — нанесите поверх увлажняющего крема питательный бальзам или масло.

Если зимой лицо шелушится очень сильно, а вы все перепробовали и уже не знаете, что делать, обратитесь к дерматологу, который выявит причину и, если потребуется, назначит лечение.

Источник